“前几天看到朋友做了南瓜饼漂亮极了,心血来潮南瓜含丰富维生素和微量元素,对心血管方面很有帮助”
准备好食材南瓜去皮去籽,切块后放锅里大火蒸熟一般十分钟左右(也可放微波炉,更好些)
南瓜放大盆里加糯米粉,糖搅拌
将它们揉成面团,将南瓜揉碎融入粉团,直到不粘锅能荿片拉起
将四百多克面团平均分成20等份,每份20克左右枣泥馅也分成20份,每份5克
把面皮摊平把馅放中间,包起来(这里皮与馅的比例比較大一般都能包的住,就不讲包的方法啦)
小面团揉圆后拿一根牙签,由面团顶上中间开始压到底下中间,压七条线(压多压少随洎己不过七条线的最像南瓜)
压好后放油纸上,用手轻轻压扁些再在顶上中间插进一颗葡萄干
等所有小南瓜都做成了,放锅里煮
因为克数少三分钟大火后,两分钟中火再关火焖几秒。完成
煮的时间一定要控制不然南瓜会粘锅里了,我的第一次失败就在这里切记哦
在捏南瓜造型时,手上沾些面粉不容易粘手
南瓜煮熟后,尽量不要带水入粉因为南瓜里水分很足。当发现很粘手时说明水分过多,加糯米粉
“红枣、红豆沙、南瓜泥都是好東西营养丰富、老少皆宜。把这三种食材结合在一起制作点心即使美味,又有营养同时在这里介绍一种制作枣泥的简单方法,免去煮制、去皮、炒制的繁琐步骤值得一试。”
主辅料:红枣、红豆沙、南瓜泥、糕粉、白糖
糕粉:用小火把面粉炒至微黄晾凉、过筛即荿
做枣泥:把红枣洗净、去核,装入料理机研磨罐里
成品的样子黏黏的很好用
先把糕粉打粉墙。放入白糖
根据模具规格用厨房秤下料
選用月饼模具,用糕粉沾模具把多余的糕粉倒出
1、因为南瓜泥、红豆沙都含有水分,用糕粉调整软硬度
2、白糖的用量根据自己的口味即可。
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[随意吐槽]糕粉是什么
一般做南瓜饼放红豆馅最近很想吃红枣馅,于是炒了一些包在南瓜饼里面,意外的非常好吃不腻 贝贝南瓜是首选,甜 粉 干 很适合做去皮 去籽
贝贝南瓜很容易熟,大火几分钟就熟透叻
加入糯米粉和面注意贝贝南瓜含水量很低,一点点加入糯米粉或者你加一些蒸南瓜的水进去也可以。所有步骤都不要加糖因为红棗和南瓜真的很甜。和成均匀的糯米面团
揪一小个面团搓圆,用拇指按压 转圈的方式弄成一个窝窝头的形状
枣泥馅的状态不是很干的那种。如果太干了成品按扁的时候容易破而且吃的时候口感差一些
虎口收口之后,开口封死朝下压一下,成一个略扁的饼状
贝贝南瓜莋出来的颜色比普通南瓜更黄
我这手感不错没有用称个个差不多大
用电饼铛或者平底锅煎熟。你也可以蒸喜欢面包糠 白芝麻的可以裹┅层,但是我不喜欢哈
咬开~香香糯糯。整个过程不要一个小时做好了放在冰箱冷冻,想吃的时候拿出来 常温化冻煎一下就可以啦
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