注意力不集中思维紊乱和反应迟钝，考虑是神经衰弱可能性大是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋脑力易疲劳，常伴凊绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪并通过适当进行有氧运动，改善大脑紊乱供氧和压力状态严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁膠囊治疗。

你自己也知道你玩手机过多，而且有一些焦慮情绪所以你目前回归正常的生活，把注意点放在学习中不要玩手机注意休息锻炼身体慢慢的这些症状都会好转

性障碍包括性生理功能及障碍忣性心理障碍两大类。性问题引起医生的关心只是近数十年的事在我国则还刚开始。由于性障碍常与心理因素有关所以精神科医生对此较早接触。性生理功能障碍的患者多去秘尿科门诊女性患者则很少去就就诊或去妇产科就诊。近年来由于有关这方面的科普文章较多性心理咨询的对象也就多了起来，目前很重要的是在医生中普及这方面的知识然后才有可能在社会中进行科学的性知识教育。