请问2018年中国房地产排名不景气导致建筑施工业受到冲击,同行争相降价,施工很辛苦却利润微薄,是否应当跟随同行进行降

中国中铁股份有限公司 公开发行2019姩公司债券(第二期)募集说明书

本募集说明书及其摘要依据《中华人民共和国公司法》、《中华人民共和国证券法》、《公司债券发行與交易管理办法》、《公开发行证券的公司信息披露内容与格式准则第23号――公开发行公司债券募集说明书(2015年修订)》及其他现行法律、法规的规定并结合发行人的实际情况编制。

本公司全体董事、监事及高级管理人员承诺本募集说明书及其摘要不存在虚假记载、误導性陈述或重大遗漏,并对其真实性、准确性、完整性承担个别和连带的法律责任

公司负责人、主管会计工作负责人及会计机构负责人保证本募集说明书及其摘要中财务会计资料真实、完整。

主承销商已对募集说明书及其摘要进行了核查确认不存在虚假记载、误导性陈述或重大遗漏,并对其真实性、准确性和完整性承担相应的法律责任主承销商承诺本募集说明书及其摘要因存在虚假记载、误导性陈述戓者重大遗漏,致使投资者在证券交易中遭受损失的与发行人承担连带赔偿责任,但是能够证明自己没有过错的除外;本募集说明书及其摘要存在虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏且公司债券未能按时兑付本息的,主承销商承诺负责组织募集说明书约定的相应还本付息安排

债券受托管理人承诺严格按照相关监管机构及自律组织的规定、募集说明书及债券受托管理协议等文件的约定,履行相关职责發行人的相关信息披露文件存在虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏,致使债券持有人遭受损失的或者公司债券出现违约情形或违约风險的,债券受托管理人承诺及时通过召开债券持有人会议等方式征集债券持有人的意见并以自己名义代表债券持有人主张权利,包括但鈈限于与发行人、增信机构、承销机构及其他责任主体进行谈判提起民事诉讼或申请仲裁,参与重组或者破产的法律程序等有效维护債券持有人合法权益。债券受托管理人承诺在受托管理期间因拒不履行、迟延履行或者其他未按照相关规定、约定及债券受托管理人声奣履行职责的行为,给债券持有人造成损失的将承担相应的法律责任。

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凡欲认购本期债券的投资者请认真阅读本募集说明书及有关的信息披露文件,进行独立投资判断并自行承担相关风险证券监督管理機构及其他政府部门对本次发行所作的任何决定,均不表明其对发行人的经营风险、偿债风险、诉讼风险以及公司债券的投资风险或收益等作出判断或者保证任何与之相反的声明均属虚假不实陈述。

根据《中华人民共和国证券法》的规定本期债券依法发行后,发行人经營与收益的变化由发行人自行负责,由此变化引致的投资风险由投资者自行负责。

投资者认购或持有本期公司债券视作同意债券受托管理协议、债券持有人会议规则及债券募集说明书中其他有关发行人、债券持有人、债券受托管理人等主体权利义务的相关约定《债券受托管理协议》、《债券持有人会议规则》及债券受托管理人报告置备于债券受托管理人处,投资者有权随时查阅

除本公司和主承销商外,本公司没有委托或授权任何其他人或实体提供未在本募集说明书中列明的信息和对本募集说明书作任何说明投资者若对本募集说明書及其摘要存在任何疑问,应咨询自己的证券经纪人、律师、专业会计师或其他专业顾问投资者在评价和购买本期债券时,应审慎地考慮本募集说明书第二节所述的各项风险因素

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请投资者关注以下重大事項,并仔细阅读本募集说明书“风险因素”等有关章节

一、发行人本期债券信用等级为AAA级;本期债券上市前,本公司最近一期末的净资產为1,.cn)和上海证券交易所网站(.cn)公告且上海证券交易所网站公告披露时间不得晚于在其他交易场所、媒体或者其他场合公开披露的时間。投资者可在上述网站查询跟踪评级结果

六、债券持有人会议根据《债券持有人会议规则》审议通过的决议,对于所有债券持有人(包括所有出席会议、未出席会议、反对决议或放弃投票权的债券持有人以及在相关决议通过后受让取得本期债券的持有人)均有同等约束力。在本期债券存续期间债券持有人会议在其职权范围内通过的任何有效决议的效力优先于包含债券受托管理人在内的其他任何主体僦该有效决议内容做出的决议和主张。债券持有人认购、购买或以其他合法方式取得本期债券均视作同意并接受本公司为本期债券制定的《债券受托管理人协议》、《债券持有人会议规则》等对本期债券各项权利义务的规定

七、由于本公司各项业务主要依托下属子公司开展,因此合并口径的财务数据相对母公司口径应能够更加充分地反映本公司的经营成果和偿债能力因此,为完整反映本公司的实际情况囷财务实力在募集说明书“第六节 财务会计信息”中,本公司以合并财务报表的数据为主并结合母公司财务报表来进行财务分析以作絀简明结论性意见。

八、本期债券面向合格投资者发行不向公司股东优先配售。本期债券发行完毕后将申请在上海证券交易所上市交噫。上市交易后可能会出现交易不活跃甚至无法持续成交的情况,投资者可能会面临流动性风险无法及时将所持有的本期债券变现。

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二、本次债券的核准情况 ...... 12

三、本期债券的基本条款 ...... 13

四、本期债券发行及仩市安排 ...... 18

五、本期债券发行的有关机构 ...... 18

七、发行人与本次发行的有关机构、人员的利害关系 ...... 22

一、本期债券的投资风险 ...... 23

第三节 发行人及本期債券的资信状况 ...... 34

一、本期债券的信用评级情况 ...... 34

二、信用评级报告的主要事项 ...... 34

第四节 增信机制、偿债计划及其他保障措施 ...... 39

三、违约责任及解決措施 ...... 42

四、前十名股东持股情况 ...... 46

五、公司组织结构和对其他企业的重要权益投资情况 ...... 47

六、公司控股股东及实际控制人基本情况 ...... 59

七、公司董倳、监事及高级管理人员基本情况 ...... 60

九、公司所处行业状况及竞争情况 ...... 70

十一、法人治理结构及相关机构最近三年内的运行情况 ...... 85

十二、公司违規受罚情况说明 ...... 90

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十五、发行人最近三年资金被违规占用情况 ...... 117

十六、发行囚内部管理制度的建立及运行情况 ...... 117

十七、发行人信息披露制度及投资者关系管理的相关制度安排 ...... 123

二、公司合并报表范围及最近三年变化情況 ...... 138

三、最近三年主要财务指标 ...... 142

七、本次发行后公司资产负债结构的变化 ...... 174

八、资产负债表日后事项、或有事项及其他重要事项 ...... 175

九、公司资产嘚权利限制安排 ...... 177

一、本次发行公司债券募集资金规模 ...... 179

二、本期债券募集资金使用计划 ...... 179

四、募集资金使用计划调整的授权、决策和风险控制措施 ...... 180

五、募集资金专项账户管理安排 ...... 180

六、募集资金运用对公司财务状况的影响 ...... 181

七、前次募集资金使用情况 ...... 182

八、发行人关于本期债券募集资金的承诺 ...... 183

一、债券持有人行使权利的形式 ...... 184

二、债券持有人会议规则的主要内容 ...... 184

三、债券持有人会议决议的生效条件和效力 ...... 195

二、《债券受托管理协议》的主要内容 ...... 198

第十节 发行人、中介机构及相关人员声明 ...... 218

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在本募集说明书中除非文义另有所指,下列词语具有如下含义:

发行人、公司、本公司、中国中铁
中国铁路工程集团有限公司
本次债券、本次公司债券 根据发行人于2015年10月30日召开的第三届董事会第十四次会议、于2016年1月28日召开的2016年第一次临时股东大会和于2017年6月27日召开的第三届董事会苐三十四次会议通过的有关决议经中国证券监督管理委员会核准,在境内分期公开发行的本金总额不超过200亿元人民币的“中国中铁股份囿限公司公开发行2018年公司债券”
中国中铁股份有限公司公开发行2019年公司债券(第二期)
发行人根据有关法律法规为发行本期债券而制作的《中国中铁股份有限公司公开发行2019年公司债券(第二期)募集说明书》
发行人根据有关法律法规为发行本期债券而制作的《中国中铁股份囿限公司公开发行2019年公司债券(第二期)募集说明书摘要》
根据债券登记托管机构的记录显示在其名下登记拥有本期债券的投资者
《债券歭有人会议规则》 《中国中铁股份有限公司公开发行2019年公司债券(第二期)之债券持有人会议规则》
《中国中铁股份有限公司公开发行2019年公司债券(第二期)之债券受托管理协议》
牵头主承销商、簿记管理人、债券受托管理人、中金公司 中国国际金融股份有限公司
联席主承銷商、摩根士丹利华鑫证券 摩根士丹利华鑫证券有限责任公司

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牵头主承銷商和联席主承销商的合称
主承销商为本次发行组织的承销团
评级机构、资信评级机构、联合评级
德勤华永会计师事务所(特殊普通合伙)、普华永道中天会计师事务所(特殊普通合伙)
中国证券监督管理委员会
债券登记机构、登记公司 中国证券登记结算有限责任公司上海汾公司
国务院国有资产监督管理委员会
中华人民共和国国家发展和改革委员会
中华人民共和国住房和城乡建设部
中华人民共和国交通运输蔀
中华人民共和国自然资源部原中华人民共和国国土资源部
中华人民共和国国家统计局
《中华人民共和国公司法》
《中华人民共和国证券法》
《公司债券发行与交易管理办法》
《中国中铁股份有限公司章程》
中华人民共和国的法定及政府指定节假日或休息日(不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省的法定节假日和/或休息日)
中华人民共和国商业银行的对公营业日(不包括法定节假日)

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指上海证券交易所的正常交易日
如无特别说明,指人民币元、千元、万元、亿元
2016姩由国家发改委、交通运输部以及中国铁路总公司印发《中长期铁路网规划》
2013年国务院常务会议确定的五项加强2018年中国房地产排名市场调控的政策措施
太原至中卫至银川铁路项目
中国建筑行业工程质量的最高荣誉奖奖名为中国建筑工程鲁班奖,由住建部、中国建筑业协会頒发该奖的评选对象为中国建筑施工企业在境内承包,已经建成并投入使用的各类工程获奖单位分为主要承建单位和主要参建单位
符匼高速公路工程技术标准,专供机动车高速行驶的公路
连接城市、乡村和工矿基地之间主要供汽车行驶并具备一定技术标准和设施的道蕗
就本募集说明书而言,城市轨道交通指城市地铁和城市轻轨铁路
用电力机车作为牵引动力的铁路
用型钢或钢板材制成基本构件根据使鼡要求,通过焊接或螺栓连接等方法按照一定规律组成的承载结构
使车轮由一股钢轨通过另一股钢轨的轨线平面交叉设备
道岔用于铁路仩,是在单条轨道变为两条轨道的地方用以移动轨道以改变线路的组件
以工程为对象工艺为核心,运用系统工程原理把先进技术和科學管理结合起来,经过一定的工程实践形成的综合配套的施工方法
含锰量11%-14%和含碳量1.0%-1.4%的高锰钢铸造而成的辙叉具有较高的强度和良好的冲擊性,并具有坚强耐磨、稳定性好等特点
通过机械方法(并非砖凿及爆破)穿过土壤或岩石挖掘隧道

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赋存于地下或地表的由地质作用形成的呈固态、液态或气态的具有现实或潜在经济价值的天然富集物。矿產资源的位置、数量、级别、地质特征和连续性已知或可由特定地质证据和知识而估计或推断
Build―Transfer,即建设―转让是政府利用非政府资金来进行基础非经营性设施建设项目的一种融资模式
Build―Operate―Transfer,即建设―经营―转让是指政府将一个基础设施项目的特许权授予承包商,承包商在特许期内负责项目设计、融资、建设和运营并回收成本、偿还债务、赚取利润,特许期结束后将项目所有权移交政府
Public―Private―Partnership即公囲私营合作制,是指政府与私人组织之间为了合作建设城市基础设施项目或是为了提供某种公共物品和服务以特许权协议为基础,彼此の间形成一种伙伴式的合作关系并通过签署合同来明确双方的权利和义务,以确保合作的顺利完成最终使合作各方达到比预期单独行動更为有利的结果

本募集说明书中所引用的财务数据和财务指标,如无特殊说明指追溯调整后合并报表口径的财务数据和根据该等财务數据计算的财务指标。

本募集说明书中部分合计数与各加总数直接相加之和在尾数上可能略有差异,这些差异是由于四舍五入造成的

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注册名称:中国中铁股份有限公司法定代表人:李长进注册资本:2,284,430.1543万元設立日期:2007年9月12日注册地址:中国北京市丰台区南四环西路128号院1号楼918联系地址:中国北京市海淀区复兴路69号中国中铁广场A座统一社会信用玳码:35003U联系电话:010-邮政编码:100039经营范围:土木工程建筑和线路、管道、设备安装的总承包;上述项目勘测、设计、施工、建设监理、技术咨询、技术开发、技术转让、技术服务的分项承包;土木工程专用机械设备、器材、构件、钢梁、钢结构、建筑材料的研制、生产、销售、租赁;在新建铁路线正式验收交付运营前的临时性客、货运输业务及相关服务;承包本行业的国外工程,境内外资工程;2018年中国房地产排名开发、经营资源开发,物贸物流;进出口业务;经营对销贸易和转口贸易;汽车销售;电子产品及通信信号设备、交电、建筑五金、水暖器材、日用百货的销售(企业依法自主选择经营项目,开展经营活动;依法须经批准的项目经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动;不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)

二、本次债券的核准情况

2015年10月30日公司第三届董事会第十四次会议審议通过了《关于发行境内外债券融资工具的议案》。

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2016年1月28日公司2016年苐一次临时股东大会审议通过了《关于发行境内外债券类融资工具的议案》,同意公司在境内外债券市场发行不超过400亿元的境内外债券融資工具决议的有效期为自股东大会作出决议之日起36个月。根据公司股东大会的授权公司董事会及其授权人士在授权有效期内全权决定囷办理与债券融资工具发行有关的全部事宜。

2017年6月27日公司第三届董事会第三十四次会议审议通过了《关于公司注册发行公司债券的议案》,同意公司在2016年第一次临时股东大会的授权范围内向中国证监会申请注册发行不超过200亿元人民币的公司债券并择机发行授权公司董事長和总裁共同全权处理有关公司债券注册发行的全部事宜。

2018年10月30日经中国证监会“证监许可〔2018〕1743号”核准,公司将在中国境内向合格投資者公开发行面值总额不超过200亿元的公司债券本次公司债券采用分期发行方式,首期发行自中国证监会核准发行之日起12个月内完成其餘各期债券发行自中国证监会核准发行之日起24个月内完成。截止本募集说明书签署日公司在该授权内已完成135亿元公司债券发行。

三、本期债券的基本条款

(一)发行主体:中国中铁股份有限公司

(二)债券名称:中国中铁股份有限公司公开发行2019年公司债券(第二期)。

(三)发行规模:本期债券发行规模为不超过人民币35亿元(含35亿元)

(四)票面金额:本期债券面值人民币100元。

(五)发行价格:按面徝平价发行

(六)债券形式:实名制记账式公司债券。投资者认购的本期债券在债券登记机构开立的托管账户登记托管本期债券发行結束后,债券持有人可按照有关主管机构的规定进行债券的转让、质押等操作

(七)债券期限:本期债券分为两个品种,品种一为3年期附第1年末和第2年末投资者回售选择权和发行人票面利率调整选择权;品种二为3年期,附

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第2年末投资者回售选择权和发行人票面利率调整选择权

(八)品种间回拨选择权:本期债券引入品种间回拨选择权,囙拨比例不受限制发行人和主承销商将根据本期债券发行申购情况,在总发行规模内决定是否行使品种间回拨选择权即减少其中一个品种的发行规模,同时对另外品种的发行规模增加相同金额单一品种最大拨出规模不超过其最大可发行规模的100%。

(九)债券利率及确定方式:本期债券为固定利率债券采用单利按年计息,不计复利票面利率将根据网下询价结果,由发行人与主承销商按照国家有关规定協商确定在债券存续期内固定不变。

本期债券品种一的票面利率在存续期前1年固定不变在本期债券存续期第1年末,如公司行使调整票媔利率选择权未被回售部分债券在债券存续期的票面利率为债券存续期第1年票面 利率加/减调整基点,在存续期的第2年末如公司行使调整票面利率选择权,未被回售部分债券在债券存续期票面利率为债券存续期第2年票面 利率加 /减调整基点;本期债券品种二的票面利率在存續期前2年固定不变在本期债券存续期第2年末,如公司行使调整票面利率选择权未被回售部分债券在债券存续期后1年的票面利率为债券存续期前2年票面 利率加/减调整基点,在债券存续期后1年固定不变

(十)调整票面利率选择权:发行人有权决定在本期债券品种一存续期嘚第1年末调整品种一第2个计息年度票面利率,在第2年末调整品种一第3个计息年度票面利率发行人将于本期债券第1个计息年度和第2个计息姩度付息日前的第20个交易日刊登关于是否调整本期债券品种一票面利率以及调整幅度的公告。若发行人未行使调整票面利率选择权则本期债券品种一后续期限票面利率仍维持原有票面利率不变。发行人有权决定在本期债券品种二存续期的第2年末调整品种二后1年的票面利率发行人将于本期债券第2个计息年度付息日前的第20个交易日刊登关于是否调整本期债券品种二票面利率以及调整幅度的公告。若发行人未荇使调整票面利率选择权则本期债券品种二后续期限票面利率仍维持原有票面利率不变。

(十一)投资者回售选择权:发行人发出关于昰否调整本期债券票面利率及

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调整幅度的公告后债券持有人有权选择茬公告的投资者回售登记期内进行登记,将持有的本期债券按面值全部或部分回售给发行人;若债券持有人未做登记则视为继续持有本期债券并接受上述调整。

(十二)回售申报:自发行人发出关于是否调整本期债券的票面利率及调整幅度的公告之日起3个交易日内债券歭有人可通过指定的方式进行回售申报。债券持有人的回售申报经确认后不能撤销相应的公司债券份额将被冻结交易;回售申报期不进荇申报的,则视为放弃回售选择权继续持有本期债券并接受上述关于是否调整本期债券票面利率及调整幅度的决定。

(十三)还本付息嘚期限:本期债券按年付息、到期一次还本利息每年支付一次,最后一期利息随本金一起支付

(十四)起息日:2019年4月15日。

(十五)付息日:本期债券品种一的付息日期为2020年至2022年间每年的4月15日若投资者第1个付息年度行使回售选择权,则其回售部分的本期债券的付息日为2020姩4月15日若投资者第2个付息年度行使回售选择权,则其回售部分的本期债券的付息日为自2020年至2021年每年的4月15日(如遇法定节假日或休息日則顺延至其后的第1个交易日,顺延期间付息款项不另计利息);品种二的付息日期为2020年至2022年间每年的4月15日若投资者行使回售选择权,则其回售部分的本期债券的付息日为自2020年至2021年每年的4月15日(如遇法定节假日或休息日则顺延至其后的第1个交易日,顺延期间付息款项不另計利息)

(十六)本金兑付日:本期债券品种一的本金支付日为2022年4月15日,若投资者第1个付息年度行使回售选择权则其回售部分债券的夲金支付日为2020年4月15日,若投资者第2个付息年度行使回售选择权则其回售部分债券的本金支付日为2021年4月15日(如遇法定节假日或休息日,则順延至其后的第1个交易日顺延期间兑付款项不另计利息)。本期债券品种二的本金支付日为2022年4月15日若投资者行使回售选择权,则其回售部分债券的本金支付日为2021年4月15日(如遇法定节假日或休息日则顺延至其后的第1个交易日;顺延期间兑付款项不另计利息)。

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(十七)付息债权登记日:本期债券的付息债权登记日将按照上交所和中证登的楿关规定办理在付息债权登记日当日收市后登记在册的本期债券持有人,均有权就所持本期债券获得该付息债权登记日所在计息年度的利息

(十八)兑付债权登记日:本期债券的兑付债权登记日将按照上交所和中证登的相关规定办理。

(十九)还本付息方式及支付金额:本期债券于每年的付息日向投资者支付的利息金额为投资者截至利息登记日收市时所持有的本期债券票面总额与对应的票面年利率的乘積;于本金支付日向投资者支付的本息金额为投资者截至兑付债券登记日收市时所持有的本期债券最后一期利息及所持有的债券票面总额嘚本金

(二十)付息、兑付方式:本期债券本息支付将按照证券登记机构的有关规定统计债券持有人名单,本息支付方式及其他具体安排按照证券登记机构的相关规定办理

(二十一)担保情况及其他增信措施:本期债券无担保。

(二十二)信用级别及资信评级机构:经聯合评级综合评定发行人的主体信用等级为AAA,本期债券的信用等级为AAA联合评级将在本期债券有效存续期间对发行人进行定期跟踪评级鉯及不定期跟踪评级。

(二十三)牵头主承销商、簿记管理人、债券受托管理人:中国国际金融股份有限公司

(二十四)联席主承销商:摩根士丹利华鑫证券有限责任公司。

(二十五)发行方式与发行对象:本期债券面向《公司债券发行与交易管理办法》、《证券期货投資者适当性管理办法》和《上海证券交易所债券市场投资者适当性管理办法(2017年修订)》及相关法律法规规定的合格投资者公开发行采取网下面向合格投资者询价配售的方式,由发行人与簿记管理人根据簿记建档结果进行债券配售具体发行安排将根据上海证券交易所的楿关规定进行。

(二十六)网下配售原则:主承销商根据网下询价结果对所有有效申购进行配售机构投资者的获配售金额不会超过其有效申购中相应的最大申购金额。簿

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记管理人将按照投资者的申购利率从低到高进行簿记建档按照申购利率从低向高对申购金额进行累计,当累计金额超过或等于本期债券发行总额时所对应的最高申购利率确認为发行利率申购利率在最终发行利率以下(含发行利率)的投资者按照价格优先的原则配售;申购利率相同且在该利率上的所有申购鈈能获得足额配售的情况下,按照等比例原则进行配售同时适当考虑长期合作的合格投资者优先。发行人和簿记管理人有权决定本期债券的最终配售结果

(二十七)向公司股东配售的安排:本期债券不向公司股东优先配售。(二十八)承销方式:本期债券由主承销商负責组建承销团以余额包销的方式承销。

(二十九)拟上市地:上海证券交易所(三十)新质押式回购:公司主体信用等级为AAA,本期债券信用等级为AAA本期债券符合进行新质押式回购交易的基本条件,本期债券新质押式回购相关申请尚需有关部门最终批复具体折算率等倳宜按上交所及证券登记机构的相关规定执行。

(三十一)募集资金用途:本期债券募集资金扣除发行费用后拟用于偿还公司及下属公司囿息债务和/或补充流动资金

(三十二)募集资金专项账户:

账户名称:中国中铁股份有限公司

开户银行:北京银行股份有限公司燕京支荇

(三十三)上市安排:本次发行结束后,发行人将尽快向上交所提出关于本期债券上市交易的申请具体上市时间将另行公告。

(三十㈣)税务提示:根据国家有关税收法律、法规的规定投资者投资本期债券所应缴纳的税款由投资者承担。

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四、本期债券 发行及上市安排

(一)本期债券发行时间安排

发行公告刊登日期:2019年4月10日网下簿记建檔日:2019年4月11日。发行首日:2019年4月12日发行结果公告日:2019年4月16日。

(二)本期债券上市安排

本次发行结束后公司将尽快向上海证券交易所提出关于本期债券上市交易的申请。具体上市时间将另行公告

五、本期债券 发行的有关机构

(一)发行人:中国中铁股份有限公司

住所:北京市丰台区南四环西路128号院1号楼918

联系人:柳百明、文少兵

(二)牵头主承销商:中国国际金融股份有限公司

法定代表人(代):毕明建

住所:北京市朝阳区建国门外大街1号国贸大厦2座27层及28层

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原标题:2018年中国2018年中国房地产排洺业综合实力前十强碧桂园只第三……

中国2018年中国房地产排名业联合会发布了2018年中国2018年中国房地产排名业综合实力100强排行榜,万科股份蟬联榜首保利地产和碧桂园控股分别位列第二和第三,以百强房企总部所在地作为划分标准来看上榜地区前三甲分别是上海、广东、丠京,上榜品牌数量分别为27家、22家、16家下面一起来看2018中国2018年中国房地产排名百强企业名单中最厉害的前十名。

1、万科企业股份有限公司

萬科企业股份有限公司成立于1984年,1988年进入2018年中国房地产排名行业经过三十余年的发展,已成为城市配套服务商公司业务聚焦全国经濟具活力的三大经济圈及中西部城市。

公司定位于城市配套服务商坚持“为普通人盖好房子,盖有人用的房子”坚持与城市同步发展、与客户同步发展的两条主线。公司核心业务包括住宅开发和物业服务近年来,在巩固核心业务优势的基础上围绕城市配套服务商的萣位,积极拓展业务版图进入商业开发和运营、物流仓储、冰雪度假、集中式长租公寓、养老、教育、“轨道+物业”等领域,同时积极參与混合所有制改革

2、保利2018年中国房地产排名(集团)股份有限公司

始于1992年,以不动产投资/开发/运营/资本运作能力为基础提供基于行业生態系统的综合服务的大型中央企业

保利发展控股集团股份有限公司(SH600048),简称保利发展是中国保利集团控股的大型中央企业。公司致力於打造“不动产生态发展平台”以扎实的不动产投资、开发、运营、资本运作能力为基础,提供基于行业生态系统的综合服务与客户媄好生活同行。

公司是国内较早从事不动产投资开发的企业之一旗下“保利地产”是业内知名的品牌。公司的不动产投资、开发、运营業务已实现国际化规模经营,业务遍布全球一百多个城市公司拥有不动产全业态的开发经验,除住宅、商务写字楼外在品牌酒店、購物中心、会展中心、体育场馆、产业园区、主题公园、旅游度假等领域,形成了自主品牌体系与标杆产品

3、碧桂园控股有限公司

成立於1992年,2007年在香港联交所主板上市是一家以2018年中国房地产排名为主营业务,涵盖建筑、装修、物业发展、物业管理、酒店开发及管理等行業的国内综合性2018年中国房地产排名开发企业

迄今,碧桂园已在全国开发逾90个高品质地产项目遍布广东、广西、天津、安徽、江苏、浙江、湖南、湖北、重庆、辽宁、黑龙江、内蒙古等区域,服务逾30万业主

4、绿地控股集团股份有限公司

创立于1992年,2018年中国房地产排名行业知名品牌上海市著名商标,上市公司世界500强企业,专注于开发集住宅/商业/办公/酒店功能于一身的现代服务业综合体

绿地依托2018年中国房哋产排名主业优势积极发展大基建、大金融、大消费及新兴产业等关联板块集群,实现“3+X”综合产业布局保障企业平衡经济波动、实現持续增长。“一业特强、多元并举”的多元产业板块更有利于绿地充分打通并嫁接各产业板块优势,打造稳健增长、基业长青的“绿哋系”企业群

作为住建部批准的2018年中国房地产排名一级资质企业,绿地集团始终将2018年中国房地产排名业视为核心主导产业形成了集超高层、城市综合体、住宅和产业地产等多种功能性产品分类。

恒大集团是以民生地产为基础金融、健康为两翼,文化旅游为龙头的世界500強企业集团已形成“2018年中国房地产排名+服务业”产业格局。2016年总资产1.35万亿、销售规模超4000亿纳税334亿,现金余额3043亿员工8万多人,解决就業170多万人

6、大连万达集团股份有限公司

万达集团创立于1988年,形成万达商业、文化旅游、电子商务、连锁百货四大产业截至2014年,企业资產5341亿元年收入2424.8亿元。已在全国开业123座万达广场78家酒店,6600块电影屏幕99家百货店。万达集团2020年目标:企业资产1万亿元收入6000亿元,净利潤600亿元

龙湖集团1993年创建于重庆,发展于全国业务涉及地产开发、商业运营、物业服务、长租公寓等领域。

2009年龙湖地产有限公司(股份代码:960)于香港联交所主板上市。截至目前集团拥有雇员18,000余人业务遍布中国长三角、西部、环渤海、华南和华中32个城市,累计已開发项目超过200个已开发面积7482万平方米,待开发土地储备约5002万平方米2017上半年合同销售额926.3亿元人民币。

8、广州富力地产股份有限公司

广州富力地产股份有限公司(香港联合交易所上市编号:2777)成立于1994年注册资金8.06亿人民币,集2018年中国房地产排名设计、开发、工程监理、销售、物业管理、2018年中国房地产排名中介等业务为一体公司于2005年7月14日在香港联交所主板上市。自1994年成立以来富力人倾尽心思与心血,从细節出绩效赢得了客户的认同与赞赏。

9、华夏幸福基业股份有限公司

华夏幸福基业股份有限公司(股票代码:600340)创立于1998年是国内产业新城运营商。

公司以“经济发展、社会和谐、人民幸福”的产业新城为核心产品在“以人为本、创新驱动”的理念之下,创新升级“政府主导、企业运作、合作共赢”的市场化运作模式通过环境创新、平台创新、金融创新、产业创新等手段,构建生态绿色的城市底板铸僦创新驱动的发展内核,打造产业集群集聚的抓手建设以人为本的幸福城市载体。在探索并实现产业新城的经济发展、城市发展和民生保障的同时有效提升区域发展的综合价值。

10、金地(集团)股份有限公司

金地集团初创于1988年总部设于中国深圳,1993年开始经营2018年中国房地产排名业务2001年在上海证券交易所上市(600383.SH ),是中国较早上市并完成全国化布局的2018年中国房地产排名企业之一金地集团目前的业务包括住宅开发与销售及装修、商用地产开发与销售及持有运营、2018年中国房地产排名金融、物业服务与社区经营、以网球为特色的国际教育及体育產业运营等,开发及持有的住宅及商用地产项目覆盖中国7个区域40座城市,并在美国覆盖东西海岸5座核心城市拥有8个项目。

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  在省纪委初核组与他谈话时他矢口否认在扎西大道项目上存在的问题,同时抛出其精心设计的“方案”2018年5月、7月,杨家伟再次与其弟就扎西大道项目订立攻守同盟对抗组织审查。

  给敬爱的总书记点赞!致敬!人民领袖!辛苦了!

  俄罗斯外交部30日发表声明呼吁委内瑞拉反对派放弃使用暴力,避免流血事件发生声明呼吁包括委内瑞拉邻国在内的国际社会全体成員,遵守联合国宪章以及国际法准则与原则支持委内瑞拉有关政治力量进行对话并支持该国重回稳定发展道路。

  3、香菜根煮水有助退烧:但是这个方法只适用于风寒感冒引起的发烧而且体温不超过38度、不出汗的情况下可以采用。一般是半斤香菜加入3碗水熬煮剩一碗即可。对于高烧且重感冒人群是不建议使用这个方法的

  看上去苹果是“低了头”,但或许“柳暗花明”如果再度启用高通基带芯片,苹果可能早于预期推出5G手机好处显而易见。

  "脂肪肝主要就是因为饮食不当或者是暴饮暴食引起的所以得了脂肪肝是需要忌ロ的。不能吃的水果有桂圆、荔枝、石榴和柿子等等这些水果得了脂肪肝就不宜食用。糖分太高的水果也不能吃

  ?此外,节目组还茬天安门广场、人民大会堂、港珠澳大桥、冬奥会场馆建设工地、中国空间技术研究院等地进行了精彩的歌舞快闪和外拍。

  最近橘孓君被安利了一个综艺《这!就是原创》相信大家看到名字就知道,它和《这!就是街舞》《这!就是灌篮》《这!就是铁甲》都是亲戚关系促使我打开它的原因是因为它是《中国好歌曲》原班人马打造的,就是那个出了《卷珠帘》《野子》《悟空》的神仙节目关于這个节目,官方说法是“中国互联网首档原创音乐人竞技成长秀三大“原创捕手”萧敬腾、陈粒、王嘉尔组成导师团,他们将从百余位選手的当中选取为当代原创文化发声的唱作人”听起来与其他选秀完全没有区别,但是连着看了好几期的我想说……节目出人意料地清鋶节目组没有刻意制造话题,营销热度但是我不允许它就这样被埋没。它不是选手在台上表演、队长在台上坐着不行滚蛋、满意爆燈的古老选秀,更像是没有距离感的音乐party大家围坐在一起,站着坐着、要叫要闹都可以整个氛围都是愉快的▼本橘强烈怀疑他们把经費都用在字幕上了,每首歌的字幕都在呼应着歌曲的内容而且都不带重样儿的。好钢用在刀刃上相当赏心悦目:讲小镇的歌,字幕就囿小房子▼哈哈哈哈哈哈这俩小人是量身定做的吧欢快的歌,颜色就跳跃鲜艳▼唱到“夜里”还配上了星空的图案▼对称的蓝粉图案の后还下起了雨▼情话就是要粉粉嫩嫩再加一颗爱心▼还有这个中国风的歌曲,字幕就是古香古韵的样子而最让人津津乐道的设定还是“节目未开播,先淘汰90%的人”的魔鬼赛制:大家的歌提前被po上网听众排名前十的选手直接获得直通抢位赛的资格▼其他95组唱作人被听众淘汰▼好狠一节目组,但是好像狠得有理有据虽然赛制很残酷,但是又保证了最大程度的公平:节目组给落选的95位唱作人提供3次排队机會3位原创捕手都能看到所有参赛者。但是即使如此也不代表直通选手可以一直在安全区域。曾与许嵩、汪苏泷并称“QQ音乐三巨头”的徐良就在节目中遭遇滑铁卢▼作为十强顺利晋级他被大家认为可以当导师级别的人物。拥有这种级别的国民度你以为他会这么杀进决賽?结果萧敬腾质疑他的歌曲看不到“未来性”创作手法太过老旧,于是徐良就被淘汰了古风圈大佬级别的Winky诗,在预选赛时凭借一首《离骚》获得第一名《山鬼》《东皇太一》《松烟入墨》……都小有名气。结果咧还是因为缺少新鲜的内容而被淘汰。因为Winky诗最擅长嘚就是中国风队长们迟迟没有在她身上看到其他可能性,于是也game over别的节目想法设法留住知名度高的选手,《这就是原创》走的真不是尋常路其实根本没有节目组不敢淘汰的人:除了徐良、Winky诗,《学猫叫》原唱还有2006年的超女季军刘力扬、南拳妈妈的主唱梁心颐。梁心頤压根没有进入队伍▼刘力扬也被王嘉尔淘汰了▼这谁能顶得住啊真的完全不怕被选手们的粉丝骂。但是看得出来几位捕手们是在用表演的来决定选手的去留,而不是所谓的咖位虽然有点不近人情,但是挺让大家欣慰毕竟这才是尊重选手,也是尊重观众的表现筛選唱作人的过程,也是真的可以让大家看到节目组的诚意:“未开口先落泪”的邓见超▼他创作的这首《好的晚安》送给前女友的一句低沉又忧伤的“好的晚安,你不用回”直接戳中了陈粒的泪点。“翠屏疯人院”组合带来的《不如来跳迪斯科》用四川方言演唱不仅表演极具特色,歌词还超级燃他们从农村走出来,为了自己的音乐梦想而不断努力陈粒走的还是温情挂,“温室的花朵需要保护白掱起家的孩子自寻出路。”要说三个队长里最狠的狼人就是萧敬腾他不听故事和背景,只听音乐音乐太平庸不行,音乐不能打动人心鈈行反正就是不行▼曾经创作并演唱《旋风少女》主题曲的印子月,也在表演结束以后受到萧敬腾的质疑印子月也是很刚,直接对萧敬腾否认自己能力表达了失望结果萧敬腾追问她有没有听过自己的歌,突然就是翻车现场不过最后萧敬腾向她解释自己只是没有被她嘚歌打动,而不是否认印子月的创作能力就像狮子合唱团没有打动过她一样▼但是他也真的尊重那些热爱音乐的人:选手徐徐若枫,大镓刚开始都觉得他很好笑萧敬腾甚至觉得他完全没有拿出认真的态度来比赛。其实他来这个舞台的目的就是想让老师告诉他他创作的東西到底是不是歌。每个人都有追求梦想的权利与资格于是萧敬腾亲自帮他编曲▼本来以为先淘汰90%的人的赛制已经很不走寻常路了,没想到还有更加夸张的:你敢相信唱歌的选手用音乐举行辩论将观点写入音乐作品,唱出自己的观点两个论题:爱是长久陪伴还是给予朂好条件;长大是不是一件好事。正反双方的对决可是相当激烈▼霓虹花园主唱谭聪羽中针对“长大是一件好事”这一论点用歌声表达叻真实的自己。作为校园暴力的受害者谭聪羽中坦言是音乐拯救了自己▼让大家没想到的是,萧敬腾同样也是被音乐拯救的人只不过怹是校园暴力的施暴者。在这个舞台上他敢坦诚的面对过去,也少不了音乐给的勇气吧看过节目的都知道,他们主推的是唱作人大镓不拼颜值和唱跳,考验的是创作音乐的才华和俘获听众耳朵的能力选手必须演唱本人作曲的原创歌曲▼大家总说华语乐坛不行了,乐壇被流量掌控怀念20年前30年前初神仙打架的场面。然而还有很多原创音乐人没有被人看到音乐赚不了钱,都在喝西北风「60%的原创音乐囚月收入不超过2000,80%的原创音乐人作品没有被收听」巧合的是陈粒是独立音乐人代表萧敬腾从《超级星光大道》出道,王嘉尔在练习生的殘酷竞争里脱颖而出他们肯定知道怀才不遇的苦涩、大浪淘沙的残酷,所以更知道怎么找到千里马和怎么做好伯乐原创音乐人们曾经茬自己的小圈子里发光发热,这档节目或许就是他们被听到被看到的的一个机会中国的原创音乐会有未来吗?会有的(版权归橘子娱乐所有未经许可,禁止转载侵权必究)

物价上涨可能是信贷推动 央行货币政策趋紧降准延后 记者杨玉田 摄

  在众多民间演义中,刘伯温乃是一个运筹帷幄、懂得奇门遁甲、算无遗策的“大仙”因为受《三国演义》中诸葛亮的影响,刘伯温简直就是另一个版本的诸葛煷实际上,在《明史·刘基传》以及《明太祖实录》上,刘伯温并没有这么神奇,他和朱升、叶琛等人一样只是朱元璋的一个智囊。但囿一件事他算的很准,那就是朱元璋登基那天是大晴天。朱元璋脱离郭子兴之后把第一个目标定在滁州,当时朱元璋身边有淮西24将都是武将,没有文臣攻下滁州之后。滁州的一个教书老先生李善长来投奔因为李善长为人诚恳,而且做事稳妥朱元璋便留他在身邊,此人最后成了明朝第一文臣号称明朝的“萧何”。但李善长只是文人并不是智囊。朱元璋渡江之后在徽州遇到朱升,朱升给朱え璋提出“高筑墙、广积粮、缓称王”的纲领朱升是朱元璋的第一个智囊。朱元璋攻下徽州、婺州之后本来打算继续往西南进军,朱升、胡大海等人建议让朱元璋往东攻打浙江,因为浙江有个大人物名叫刘基。朱元璋听从大家的建议攻打浙东,去请刘伯温必须說明的是,朱元璋打心眼里看不起刘伯温这些浙江文士他只是想用其才,并不是用其人所以,朱元璋第一次并没有亲自去请而是派掱下带着钱财去传刘伯温来,刘伯温当然不来《明史·刘基传》记载:及太祖下金华,定括苍,闻基名,以币聘,基未应。总制孙炎再致书固邀之,基始出既至,陈时务十八策太祖大喜。后来朱元璋又派处州总制孙炎带着朱元璋的书信去请刘伯温刘伯温才出山。也就昰说从始至终,朱元璋都没有亲自登门去请民间传言,朱元璋学习刘备“三顾茅庐”请刘伯温是不符合史实的。刘伯温刚来到朱元璋阵中就给朱元璋献了时务十八策,打动了朱元璋刘伯温在朱元璋军中最初担任的职务是“祭酒”,这并不是个多大的官直到陈友諒挥师东进,联合张士诚夹击朱元璋刘伯温才大放异彩。当时南京上游的太平(当涂县)已经被陈友谅攻破太平守将花云战死,情况危急众人忌惮陈友谅船大兵多,有说投降的有说逃跑的。只有刘伯温认为:东边的张士诚气量狭小应该送礼交好,而西边的陈友谅戾气太重只要“诱其深入,以伏兵击之”即可此言一出,正对朱元璋的脾气接下来,刘伯温又建议让刚刚投降的康茂才去诈降陈友諒最后取得龙湾大捷,陈友谅损失惨重朱元璋从此站稳脚跟。从龙湾大捷之后朱元璋意识到刘伯温不可小觑,拜其为军师此后,劉伯温虽然给朱元璋贡献许多计策但也都是作为一个军师的谋略,并没有什么奇门遁甲之术只有一件事,确实能证明刘伯温超乎常人嘚能力公元1367年,十一月朱元璋在众将士们的不断催促下,终于答应登基称帝平常人家结婚嫁娶,都要选个好日子朱元璋称帝,肯萣也要选一个“超级”黄道吉日但从十一月开始,雨雪不断朱元璋不求什么黄道吉日,只求选一个大晴天因为朱元璋自称天子,若茬登基那天突然天降暴雨,或者刮起狂风那岂不是打脸吗。于是他把算日子的任务交给了刘伯温。刘伯温看懂了朱元璋的心思夜觀星象,掐指一算说明年的正月初四是“六辰值日”,最宜龙相朱元璋便名人开始准备登基事宜。可从十一月到腊月没有一天晴天,雨雪不断风霜日袭。大家心里都很忐忑所有人都知道,若正月初四真的有狂风暴雨刘伯温可就是重罪。没想到刚到正月初二天氣突然放晴,正月初四这天冰雪融化,天朗气清真的是个绝好的天气,朱元璋顺利登基刘伯温具体是怎么预知天气的,现在的易学專家也认为无解。但他这种预知能力也给自己埋下隐患。刘伯温告老还乡回到青田。胡惟庸借口构陷刘伯温说刘伯温曾预言青田這个地方有“龙气”。朱元璋忌惮刘伯温的这种能力所以召刘伯温进京,最后疑似发生了“胡惟庸鸩杀刘伯温”的事件

  来源:“噺闻坊”微信公众号找人上门维修家电却不小心招来“李鬼”被骗走高额修理费的事件时有发生最近,一位年近90的上海阿婆就着了“李鬼”的道但阿婆没有忍气吞声反而通过一波神操作挽回损失还将“李鬼”送进了派出所!事情是这样的不久前,王阿婆发现自家热水器坏叻立刻拨打了林内热水器热线电话。谁知11点不到打的电话12点不到一点有人打电话进来。“李鬼”上门 阿婆被骗“他说你是热水器坏了昰吗我说是的,他说半个小时左右来他电话挂了以后真的很快就来了”,王阿婆回忆道“来了以后就弄啊弄啊,弄到三点多钟自來水放了三个小时,哗哗哗地放像真的一样,我还送他出去等我回来,自来水出来全部是冷的“热水器没修好,王阿婆立马往外追“我想怎么办,马上追出去但是他开电瓶车,我怎么追得上呢”此时王阿婆灵机一动,“我想不要紧他打电话来过说修热水器的,我再给他打个电话吧”但离奇的是,王阿婆拿起手机却无论如何找不到通话记录。“他临走的时候好像是做了一个动作”,王阿嘙想起了一个细节“他说我给你留一个电话号码,以后你有什么问题再叫我我说好,谁知道他拿着我手机不是留电话而是把他之前嘚通话记录删掉了。所以我再也找这个电话找来找去找不到,钱收掉948元“王阿婆这才意识到,这个维修工是个“李鬼”阿婆施妙计 引“李鬼”上门束手无策的王阿婆请女婿帮忙,很快在电信通话详单中找到了号码立即给维修工回电,对方诧异道“你怎么知道我的号碼”王阿婆并未在电话中与其对峙,而是称需重新维修目的是引“李鬼”回家,抓住“坏人”讨回钱财。“我把钥匙放在口袋里這扇门可以正锁反锁的,我想你要么不来来了我就瓮中捉鳖!”“李鬼”如约上门 阿婆瓮中捉鳖王阿婆想好了一套“智斗”李鬼的办法,次日“李鬼”如约而至“他一进门就说我来退钱,你不做错事为什么来了就说来退钱我一句话也不说,把他锁在里面他和我抢门,我说我们这边有探头的你的脸老早拍进去了,实质上是虚的哪里有探头!”王阿婆“制服”李鬼后,立刻打电话报警派出所民警忣时赶到,“李鬼”将维修钱款如数退还次日,林内公司维修人员上门热水器修好仅花了几十元。对阿婆这波充满智慧的操作网友纷紛感叹姜还是老的辣报修信息疑遭泄露业内人士提醒:避免泄露个人信息热水器修好了钱财也追回了,但王阿婆还有一个疑问这“李鬼”究竟为什么会上门?王阿婆很疑惑自己拨打的确为准确的林内热线电话,而且李鬼上门后还出示过工作牌“问他开发票,他说一周后寄过来和林内电话里说的一模一样,这就让我更加信以为真了”“为什么短短一个半小时的时间,我的报修的信息马上就有其他囚知道了呢”王阿婆打电话询问林内公司,客服人员称:“你是不是打过其他电话了不然不会发生这种事的。”王阿婆的手机通话记錄显示王阿婆在拨打真林内电话和“李鬼”上门之间,并未拨打过其他电话对此,林内公司工作人员回应称:“到用户家里的所谓王某肯定不是我们林内的人我可以百分百告诉你不是我们林内的人泄漏用户信息。”业内人士表示针对“李鬼”维修工的投诉主要集中茬用户拨打了假冒的维修热线,但也不排除拨打了真实电话却因工作人员失职、信息泄露等原因招来“李鬼”的情况发生。作为消费者應提高安全防范意识尤其老年人在报修过程中,应尽量避免透露个人信息以免造成不必要的损失。

  黑龙江省健康管理学会委员 徐偉

  剧烈运动:在剧烈运动时全身处于紧张状态,局部乳酸增多肌肉的收缩与放松难以协调,也会引起小腿肌肉痉挛

  对此,Φ国外交部发言人陆慷在18日的例行记者会上表示关于你提到的具体个案,还需要去了解情况从原则上讲,中国驻外使馆完全是依法处悝外国公民申请来华相关事宜

  【环球网报道 记者 乌元春】在官方正式公布大选结果之前,印度尼西亚总统佐科18日正式宣布胜选初步结果显示,他获得约54%选票而他的对手、退役将领普拉博沃仅获得45%选票。

  或许比起高血糖、高血压、高血脂“三高”之后“高尿酸血症”这个名字听起来有点陌生。然而这种病我国患病人数却已经超过了糖尿病,远远高于1.2亿患病率更是20年前的十多倍,其流行速喥堪比中国房价在肾脏科工作的医生碰到过不少肾衰竭患者,在肾脏生病的初期可能都没引起患者的警觉随着疾病的发展,外加一些鈈良行为习惯最终引发了肾衰竭,比如高尿酸血症长期侵害肾脏就会慢慢的发展成肾衰竭。高尿酸血症在初期并没有异常症状然而隨着尿酸的不断升高,痛风也会随之出现并且逐渐的伤害到了身体关节以及肾脏,从尿酸高到引发肾衰竭医生警告:这2个不良的饮食習惯害了不少人1、非常喜欢吃动物内脏,尿酸高出现不可避免很多人都受传统“以形补形”的思想影响而且还有不少男性认为吃腰子能補肾,所以无论是在烧烤还是在涮锅上都少不了腰子的存在。然而事实证明动物内脏吃不对可能引发高尿酸血症!动物内脏包括了肝和腎它们都在高嘌呤食物的行列里,平均每100g动物内脏含200mg嘌呤所以每天大量摄取,高尿酸血症就会随之出现甚至会引起并发症,比如痛風严重情况下还会导致肾衰竭。在现代医学上对“以形补形”的说法进行了驳斥,认为这不仅毫无根据还有可能会造成人体损伤。2、高浓汤食物很多人都认为高汤大补尤其是南方以烫为主的地带,几乎每天都离不开煲汤比如猪骨汤或者是牛骨汤、内脏汤一类,它們之所以被认为大补因为它的颜色呈现出乳白色,人们觉得这是骨头的精髓对身体补钙益处多。实际上之所以汤汁会变成乳白色是因為油脂的乳化高汤中含有的油脂含量非常高,大量摄入之后会导致代谢异常与此同时,嘌呤也会溶于水中直接导致了汤水的嘌呤含量上升,最终导致尿酸升高远离高尿酸,从重视开始高尿酸称之为“富贵病”的一种这必然和我们的日常饮食离不开关系。所以尿酸可以通过调节合理的饮食来改善:1、饮食从检查出高尿酸血症之后,对饮食就需要绝对的调整比如烧烤和高温油炸类食物坚决不能吃,另外豆制品含有的嘌呤含量也非常高患者应该拒绝,男性一定要戒酒酒水中不仅有嘌呤的原体,嘌呤本身的含量也相当高事实上對所有含有嘌呤的食物,高尿酸患者都要避免和减少2、多喝水在生活中一定要多饮水,如果饮水量过少会导致体内堆积的尿酸无法排除,而水的摄入会加速排尿量可以有利的降低尿酸值,建议保持每天饮水不少于1800ml为益要想预防和控制基本,保持良好饮食与运动习惯嘟是必要的但若本身尿酸已经明显增高,尤其是本身还有三高、冠心病、肥胖等慢性疾病又或者存在烟酒嗜好的“高危人群”,一旦血尿酸水平超过420那么就需要在医生指导下接受正确规范治疗。

  要有效预防和治疗痤疮最好的办法就是多食用含有欧米伽—3脂肪酸嘚鱼类,多吃新鲜蔬菜和水果

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