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我和男友相恋一年了，总觉得和他之间缺少些激情现在我们很少出去，一个礼拜就碰一次面也很少吵架，他不象其他的男囚会说些情话他几乎就没对我说过，我知道花的男人不安全可是恋爱中也是需要的，真的觉得这样恋爱很没意思我该怎么办？现在叫我离开他我又有些舍不得，总有种找不着方向的相恋不久却感觉很久情绪很低调，没什么事能让我提起精神我该如何调节自己