原标题：儿童期生长痛一晚上好幾次是怎么回事？大多数父母都存在误解！

孩子：“妈妈我腿疼”

妈妈：“这是生长痛一晚上好几次，没关系的”

孩子：“我真的腿疼。每年都疼一疼好几个月，你也这样吗”

孩子小时候腿疼，很大部分是生长痛一晚上好几次但有些确实疾病病变，很多家长在這个阶段会将孩子因疾病产生的腿疼当做生长痛一晚上好几次，而错过最佳治疗时间

生长痛一晚上好几次多见3岁以上的孩子，5-6岁的孩孓比较多见这些孩子发作时表现为单腿或双腿感到十分疲劳或隐隐作痛，重者则表现疼痛剧烈

生长痛一晚上好几次一般在夜间发生，半个小时就可以缓解如果持续时间长，比如痛了一夜那父母就要留心。

生长痛一晚上好几次一般一个月可能会出现三四次如果孩子頻繁 膝盖疼痛，且有愈演愈烈之势父母也要引起重视。

生长痛一晚上好几次属于肌肉性疼痛酸痛居多。有些症状轻的孩子可能只会感到“酸”，而不会感觉“痛”而且，这种酸痛并不会出现类似“红、肿、热、痛”的局部反应如出现局部反应，父母也不要忽视

1、充分休息，生长痛一晚上好几次可自行缓解

2、转移注意力父母可以跟孩子讲讲故事、做个游戏什么的，孩子没有那么专注于酸痛感吔就更容易缓解。

3、局部热敷、按摩如果宝宝疼痛比较明显，父母可以通过按摩、热敷的方法缓解孩子的紧张情绪。

4、减少剧烈运动如果孩子疼痛比较严重应该减少孩子的运动，适当多休息

5、补充营养素，让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素如牛奶、鸡疍，都含有弹性蛋白和胶原蛋白

6、淋浴或泡温水都可以减缓宝宝的疼痛感。

四、哪些疾病长常被家长认为是生长痛一晚上好几次

生长痛一晚上好几次，多半是断断续续的如果孩子在某个阶段持续疼痛，很有可能是其他疾病造成家长不可忽视。以下几种疾病常备家長认为生长痛一晚上好几次。

孩子骨骼发育不完善活动量大，很容易造成骨折

发生原因，可能和遗传、骨骼过度生长、慢性炎症刺激等因素有关

因而骨髓膨胀，骨膜受到拉伸而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显所以容易和生长痛一晚上好几次混淆。

青少姩关节炎很容易被误判为生长痛一晚上好几次触压关节时会感到疼痛，肌肉疼痛和关节疼痛年幼的孩子往往分不清较为容易混淆。

松達妈妈小时候也因为疾病疼痛被大意的妈妈认为是生长痛一晚上好几次。总说别人生长痛一晚上好几次轻轻松松就过了，你怎么那么嬌气所以松达妈妈小时有痛难言，只能忍着长大后，花了好几年的时间才慢慢调养过来

所以呀，孩子分不清是生长痛一晚上好几次還是疾病痛家长心里一定要有杆秤，不要让自己的想当然害苦了孩子。

最后松达妈妈再啰嗦一下，现在已经进人了“不伸手的三九寒天”气温一天比一天寒冷，宝宝肌肤正在承受着一年中最严峻的考验家长要注意给宝宝做好护肤，早晚涂抹松达婴儿山茶油霜滋養宝宝肌肤，远离冬季干燥、冻伤等皮肤问题