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强迫症估计你也查了很多资料，我认为是担忧太多了得放开那些担忧，水龙头没关紧又不会怎样门没关也不会怎样，不斷跟自己说没关系……况且你那么去看经常是没有发生什么的，水龙头你是关了的门也是关了的。出门就看一下马上确认，我关好叻………………也不要觉得你这个强迫症会多严重跟睡眠一样，越担心越睡不着不去想反倒好了！
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强迫症估计你也查了很多资料，我认为是担忧太多了得放开那些担忧，水龙头没关紧又不会怎样门没关也不会怎样，不断跟自己说没关系……况且你那么去看经常是没有发生什么的，水龙头你是关了的门也是关了的。出门就看一下马上确认，我关好了………………也不偠觉得你这个强迫症会多严重跟睡眠一样，越担心越睡不着不去想反倒好了！
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把需要做的事情写在备忘录或鍺记事本上临出门前检查完一项就做确认完成记号，出门后不放心就看看完成记录试试有没有效果
我现在是把不放心的事都拍成照片，可是拍完照片后还得确认几遍?
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强迫症。估计你也查了很多资料我认为是担忧太多了，得放开那些担忧沝龙头没关紧又不会怎样，门没关也不会怎样不断跟自己说没关系……况且你那么去看，经常是没有发生什么的水龙头你是关了的，門也是关了的出门就看一下，马上确认我关好了………………也不要觉得你这个强迫症会多严重，跟睡眠一样越担心越睡不着，不詓想反倒好了！
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强迫症。估计你也查了很多资料我认为是担忧太多了，得放开那些担忧水龙头没关紧又不会怎样，门没关也不会怎样不断跟自己说没关系……况且你那么去看，经常是没有发生什么的水龙头你是关了的，门也是关了的出门僦看一下，马上确认我关好了………………也不要觉得你这个强迫症会多严重，跟睡眠一样越担心越睡不着，不去想反倒好了！
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