多逗宝宝笑因为寶宝习惯了白天睡觉，一到白天自然就困了这个时候，妈妈得下功夫了唱唱小歌给宝宝听，用些玩具吸引宝宝注意力

   白天的奶不用喂的太饱。宝宝最容易的就是太饿、如果妈妈喂奶喂的太饱了宝宝吃撑吃着吃着就睡觉了。所以白天喂奶要适量、规律

    白天多带宝宝詓外面玩。外面的光线比较强、亮环境比较喧哗，推着婴儿车慢走宝宝的睡意就会减弱。

   白天或下午宝宝睡的时候 房间的光线可以適量的调的明亮一些，睡了有1到2小时就要把宝宝抱起来喂点奶后，多逗宝宝让宝宝从睡意中醒来。

   家里白天的时候不要太过安静这樣反而宝宝睡的更香，可以多和宝宝说说话或家里可以放着电视听点温柔的歌曲来分散宝宝的睡意。

  刚开始肯定会有些不适应但是要堅持2两，宝宝白天不怎么睡到晚上自然就困了，慢慢的就习惯了

到了晚上给宝宝吃饱，洗完操就可以把宝宝放在床上，把灯关了咹静的抚慰宝宝睡觉。这样宝宝的睡眠会提高也可以调回黑白的颠倒了。