中医有五脏之气心气、肺氣、脾气、肝气、肾气等,只要这五气正常运行五脏就会相安无事。所谓肾气是从肾精转化而来是肾的动力所在,代表肾脏的各种功能活动特别是对人体的生命活动有着至关重要的作用。如果人的肾气不足了就会引起一系列的不良症状,不仅容易衰老、少寿还会導致各种病理性反应,对我们的健康极为不利那肾气不足应该如何调理呢?
-
临床表现:面色晃白、神疲乏力、听力减退、腰膝酸软无力、小便频数而清长、尿余沥不尽、遗尿等;男子滑精早 泄女子带下清稀、胎动不安;舌淡、苔白、脉沉弱。
-
病因病机:肾气不固是肾气虧虚所导致因为肾脏藏着元阴、元阳,是人体生长发育的先天之本、脏腑机能活动的动力肾气不固人体机能活动就会减退,故可见面銫晃白、听力减退、神疲乏力、腰膝酸软无力等症状;肾虚则精关不固故可见尿余沥不尽、遗尿、滑精早 泄等症;肾阳虚衰则带脉失固,故而可见带下清稀、胎动不安等症舌淡、苔白、脉沉弱均为肾气虚衰之象。
-
临床表现:腰膝酸软无力咳喘,呼多吸少气不得续,動则加重;舌淡、苔白、脉沉弱;兼有肺气不足的各种表现
-
病因病机:肾虚则摄纳无力,气不归元故可见咳喘、呼多吸少、气不得续、动则加重;肾虚则骨骼有失所养,故可见腰膝酸软无力;肾不纳气肺气不摄,卫外不固就会出现自汗、机能功能减退、神疲乏力、聲音低怯等症;舌淡、苔白、脉沉溺均为肺肾不足之证。
-
中医指出肾虚多为积累成疾切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢調理治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用
-
“护肾散”,由多味名贵中草药精心配伍以传统地道的中药散剂研制方法,无添加任何化学药成分能根据患者的具体疒情辨证加减用药,补肾气、温肾阳、滋肾阴、温肾壮阳、填精生髓针对肾虚、阴阳俱虚、肾气生化不足、燥热虚汗、倦怠无力、腰膝酸软、面色晃白、小便频多等症,疗效显着因为散粉剂型,所以服用后易分散起效快。
以下介绍几个补肾食疗:
-
芝麻50克,白米100克蜜糖50克,清水适量将芝麻、白米粥煮好後加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发更有美颜作用。
-
核桃50克白米100克,冰糖100克清水适量。核桃去壳切成小丁煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
-
芡实400克山药1500克,糯米500克人参150克,茯苓150克莲子250克,白糖适量将芡实晒干研细末,再磨糯米将所囿用料掺合搅拌均匀即可,日吃两次开水冲调,每次25克吃时可略加白糖调味。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、醫学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。