曾经感觉有中度那么严重了但昰现在自我调节得不错了，基本无大碍只是心里多多少少会有点不安。我才16岁学习压力也不大，家庭条件也不错为什么会得焦虑症??

惢理分析：您好，焦虑症是神经症中最常见的疾病以焦虑情绪体验为主要特征。它并不会区分对象每个人都会有焦虑情绪，焦虑情绪昰正常现象但焦虑症不是，要注意区分焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长就可能为病理性的焦虑，即焦虑症心理指导：目前病因尚不明确可能与遗传因素，个性特点认知过程，不良生活事件生化，躯体疾病等均有关系您可以到心理咨詢中心前去做个短期咨询就会知道原因是什么

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。治疗焦虑症首先得找出病因事出必因。只要找出了病因我们才能进行针对性的治疗。

心理分析：您好焦虑情绪大多少人都有，和家庭好坏无多大联系关键是看您会不会调节心态，乐观的心态有助于您更好排除抑郁焦虑情绪，会更有利于您身体健康心理指导：建议保持乐观心态，通过多种方式纾解心中的焦虑听音乐，呐喊跑步，和家人朋友沟通都有助于缓减焦虑