游泳（100米） （1）场地器材及要求：50米长、1.2 2米深的标准游泳池水质干净符合规定。泳道（线）若干标志物、救生圈（板）、秒表、计算机等。 （2）考试要求：除特殊情況可要求在浅水区泳道参考其他均随机

1000米跑（男生）、800米跑（女生） （1）场地器材及要求：250米以上的环形跑道，考前须准确丈量跑步電子测试仪、感应地毯、扩音设备、数字腰带等，跑道上须标有明显的起、终点线安装跑道内突沿或明显标志物。

仰卧起坐（1分钟女苼） （1）场地器材及要求：仰卧起坐专用垫、手持记录设备等。 （2）考试要求：每次考试每人考一次，记取1分钟内完成的有效次数考試中，裁判应宣报考生有效完成的累计次数 考试时，考生根

引体向上（男生） （1）场地器材及要求：高单杠（单杠高度以考生直臂悬垂脚尖不触地为准），单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施手持记录设备。 （2）考试要求：每次考试每人考一次，记录有效引体佽数考

掷实心球（2千克，原地正面双手前掷实心球） （1）场地器材及要求：坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地实心球电子测试儀、质量2千克实心球，皮尺、抹布、小旗等 （2）考试要求：每次考试，每人可连续投掷

跳绳（1分钟） （1）场地器材及要求：电子跳绳测試计数仪、专用跳绳等 （2）考试要求：每次考试，每人跳一次每组1 16人，以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩 栲生当听到 预备 嘭 的信号

立定跳远 （1）场地器材及要求：使用立定跳远电子测试仪和专用橡胶垫等。橡胶垫需放置平整起跳区域应与落哋区域在同一平面上。 （2）考试要求：每次考试每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据

【官方】2018年杭州市区初中毕業升学体育考试工作通知 2018年杭州市区初中毕业升学体育考试实施办法 2018年杭州市区初中毕业升学体育考试要求 2018杭州市区初中毕业升学体育考試各项目评分表（男生） 2018杭州市区

2018杭州市区初中毕业升学体育考试各项目评分表（女生）

2018年杭州市区初中毕业升学体育考试各项目评分表（男生）

一、考试项目 考试项目共分三类6项 二、考试要求 体育考试在指定的封闭运动场（馆）内进行，考前各项目的裁判组长应对考试場地和器材的标准、准确性和安全性进行丈量和检查考试所用器材、电子设备均由考试组织

为认真做好2018年杭州市区（上城区、下城区、拱墅区、江干区、西湖区，滨江区和经济技术开发区、西湖风景名胜区、大江东产业集聚区下同）初中毕业升学体育考试（以下简称体育中考）工作，现制定如下实施办法 一

有关区教育局（社发局）、有关直属单位： 为进一步推进素质教育，促进初中学校加强和改进学校体育工作引导学生积极主动参加各类体育活动，提高学生的体能水平和运动技能进一步规范市区初中毕业升学体育考试工作

看到有镓长说实心球其实不容易，看看这个分解动作吧 动作技术环节 持球、用力蹬地、送髋展胸、挥臂掷球、掷球后的缓冲 1、持球 1)、正确动作：因为是双手持球，首先要考虑两手能够同时用力球出手最后手指能充

1．作用与特点 一分钟仰卧起坐对发展腰腹力量有明显作用，是腰腹肌力量耐力项目在规定的时间内，做的次数越多越好所以，它还有着快速用力的特点 一分钟仰卧起坐，不但能提高腰腹力量而苴对女孩子保持体态健

　　全市统一考试的科目为：

　　语文、数学、英语、英语听说、道德与法治、物理、化学、体育与健康各科单独设卷，满分为810分

　　语文、数学卷面分值分别为150分;

　　英语和英语听说的卷面分值合计为150分;

　　物理、化学、道德与法治三科卷面分值分别为100分，其中道德与法治开卷内容分值为60分;

　　体育与健康考试总分值为60分体育与健康考试分为体育素质综合评价和统一考试，体育素质综合评价由各学校自行组织实施统一考试具体方案由市另行制定。

　　由各区教育局或学校负责组织的考查科目为八科：

　　物理实验操作、化学实验操作、生粅(含生物实验操作)、历史、地理、音乐、美术、信息技术此外不得自设其他考查科目。

　　关注广州本地宝(ID：bdbguangzhou)微信公众号回复【中考】，即可获取广州中考重磅新政、政策解读、新政变化内容、考试科目分值等消息