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腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤主要表现，重者疼痛剧烈当即不能动，轻者可活动但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状翻身困难。单侧腰肌扭伤可引起脊柱侧凸，活动受显一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双側，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时压痛點常位于腰骶交界处。扭伤严重者疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止多在大腿后外侧或前外侧，很少放射臸小腿与足部 可以用跌打药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法