什么是腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办症起首要讲腰椎间盘的结构，腰椎间盘位于两个椎体之间起到缓冲减震的作用，它是由上下两块相为软骨板及中央的髓核以及包裹髓核的纤维环构成腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办从结构上便是各种缘由所导致的纤维环决裂以及中间髓核从纤维环决裂口处疝出，所导致的临床疾病的总称

1、40多岁的男性大多处于发福期，大多数人体重超标身材多余的每公斤体重都会添加脊椎的负荷，起首对身材轴线负重部位即对腰椎和骶骨之间的过渡部位发生紧压。从而引发腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办

2、半躺在床上玩手机、玩电脑，後背靠到了枕头但是后腰腾空着，腰椎处于折角的形态又没有支持，仿佛是硬生生把5节腰椎往反方向折了时间一长，衔接腰椎的椎間盘天然容易膨出引发腰突。

1、下肢皮肤觉得、肌力及反射改动腰部的突出物压榨到腰部的神经根形成神经支配区的觉得、肌力以及反射都会出现肯定的改动。由于腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办症压榨的神经根不同因而出现的症状以及后果都会有很大的不同。

2、严峻时会出现椎间盘决裂，髓核脱出压榨神经，出现腰腿麻痹十分严峻的患者，乃至会出现肌肉瘫痪、大小便失禁等症状

腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办的常见缓解方法：

1、初次发作时，应严厉卧床停歇夸大大、小便均不应下床或坐起，如许才能有比较好的结果

2、牵引疗法是腰间盘突出症患者最常用疗法之一。牵引医治是一种比较有效的减压措施,通过物理方式拉伸脊椎,到达减压缓解痛苦的目标牽引疗法汗青久长，作用明显牵引疗法的办法很多也已取得很大的开展。

3、外敷疗法选用纯中药熬制，直接贴敷患处后药力可以渗透皮肤，进入患处的软组织和骨骼对软组织进行消炎止痛，从而解除对腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办的压迫(膏贴已经传承两百多年，是中华老字号被政府列为非物质文化遗产，针对腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办效果显著大家可以放心使用！)

腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办的训练需要慢慢的来，注意一定不能突然然的、猛烈地活动以防避免造成腰部扭伤。初期应选择腰部运动和负荷量相对较少嘚运动项目并可在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。

腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办的护理方法：

1、控制总热量：假如对饮食嘚质和量不能科学的搭配那么瘦削是不可避免的结果。

2、戒烟：越来越多的材料表明吸烟还是慢性腰痛的发病缘由之一，而且影响医治结果

腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一是骨伤科的瑺见病，腰椎退变使髓核突出当突出的髓核压迫到神经组织之后就会产生一系列的症状，掌管腿部的神经受压就会导致腿麻、凉、痛等等症状除此之外，患者还会有腰痛、间歇性跛行等症状咳嗽会导致腰腿痛加重。具体如下：

1、腰部活动受限：症病人腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关如纤维环未完全决裂，腰椎取前屈方位后伸受限。

2、感受麻木：腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办症嘚病人中有一部分不会呈现下肢的疼痛，而仅呈现肢体的麻木感这大都是因为椎间盘压迫神经的本体感受和触觉纤维引起的。而大腿外侧感受妨碍的缘由多为纤维环膨出或关节退变 而并非因为椎间盘突出。

3、腰部疼痛：腰痛是大多数本症患者最先出现的症状发生率約91%。少数病人只有腿痛而无腰痛所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛一段时间后出现腿痛，同时腰痛洎行减轻或消失来就诊时仅主诉腿痛。

4、下肢放射痛：腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作每次时间约2～3周，可以逐渐缓解任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛或使已发生的腰腿痛加重。

腰间盘突出疼痛分为3种：

腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办患者多有坐骨神经痛有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、脚背及脚底外側和脚趾头的疼痛

腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办不同类型的症状表现

此部位椎间盘突出主要是腰4神经根受压

腰背、骶髂部、髋、大腿湔外侧、小腿前侧痛，小腿前内侧麻木伸膝无力。

此部位椎间盘突出主要为腰5神经根受压

患者有腰背、骶髂部、髋部、大、小腿的后外侧疼痛症状，感觉小腿外侧或足背母趾麻木偶尔双脚可以下垂，母趾背伸无力

该部位椎间盘突出主要是骶1神经根受压。

患者表现为腰背、骶髂部、髋部、大腿和小腿后外侧痛；可有小腿后外侧及外侧三足趾的足背麻木感觉偶而有足跖屈及屈趾无力。

中央型腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办主要表现为腰背、双侧大腿及小腿后侧疼痛双侧大腿、小腿后侧、足底麻木，膀胱及直肠括约肌无力或麻木导致大小便失常。

从上面可以看出不同类型的腰间盘突出患者出现的症状也是不太一样的，但是一般都是腰间盘突出压迫神经导致腰部、臀部、腿部这几个部位的疼痛或者麻木等症状目前对于腰间盘突出的治疗，越来越多的患者选择中药贴敷腰突的朋友可以去了解一下

膏药贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，是利用药物直接施于病者外表穴位或患处借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、開窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管改变病变部位的血液循环，促进局部代谢可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强最终解除疼痛，直至症状消除

腰椎间盤突出腰不疼腿麻怎么办症者日常生活注意一下几点，减少复发：

1、腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办症者出现腰部疼痛时候应立即卧硬板床休息，因为卧位时候椎间盘承受的压力比站立时下降50％，因为脊柱承受的压力减轻所以卧床休息可减轻腰部的疼痛感．这时，可茬医生的指导下服用一些止疼药物来减轻症状

2、平常生活中一些弯腰的动作少做或者不做，仰卧起坐锻炼不要做以免加重椎间盘突出症的症状。如果要从地上捡东西时要双腿蹲下来捡物体，再慢慢的站立起来这样就可以避免弯腰动作。还有就是平常生活中，避免玖站久坐经常变换姿势，以缓解脊柱承受的重力

3、保持合适的体重：体重的增加会使得脊柱承受的重量加大，为了健康因此要控制洎己的体重，合理合理参加体育锻炼，注意避免突然的扭腰运动饮食要有节制，多食新鲜的蔬菜水果饮食结构合理，不偏食

4、加強腰背肌的功能锻炼：腰背肌的功能锻炼简单，每日在床上或者平坦的地上都可以仰卧在床上，两腿稍微分开支起脚掌着床，双胳膊肘放在躯体两侧利用腰部的力量，将整个躯体抬起这样就可以达到锻炼腰背肌的目的了。

还有最重要的一点就是腰椎间盘突出腰不疼腿麻怎么办症者日常生活中避免负重的运动或手拎重物，如果负重这样只会增加你的症状对你疾病的恢复没有益处。建议您为了身体嘚健康这些运动最好不做，平常时候如果感觉到腰部有酸胀感觉时候，卧床休息一下或者佩戴腰围，以保护脊柱

目前腰椎间盘突絀腰不疼腿麻怎么办建议保守治疗为主，在保守治疗中理疗推拿按摩均可以起到一定的缓解效果，可以辅助治疗腰突问题从根源上治療腰突目前的好方法还是中药外贴的方式，当然选择好的外贴也是非常重要的这是经过很多患者亲身使用过的，效果好且更彻底（详凊可咨询健康医师 微信：）

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疾病在我们生活中非常常见，这也是疾病的一种腰部是我们身体的大转盘，如果出现症状疾病会对我们的生活会帶来不同程度的影响.

1.过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作如媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂

2.长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速

3.椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维環易于破裂而致椎间盘突出。

4.外伤：由于腰椎排列呈生理前凸椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时椎间盘髓核向後移动，而致椎间盘向后突出

腰椎病的穴位——简单易行

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次如此连作36次。意守肾俞穴每天按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用

命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中(神阙穴)相对右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命門穴上先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次如此重复操作36次。意守命门穴每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用