凉性辛辣食物不要吃，对脾胃好食补的话，吃黑豆黑米，黑芝麻木耳补肾。

枸杞红枣水。饮食當然随便啦，但我只的随便是正常的食物即家常的都行。饮食方面调理的话薏米红豆黑豆，鸡汤（不能用鸭汤）阿胶等等都行，最恏看看中医

少吃辛辣可以吃燕窝，阿胶榴莲。睡前泡脚洗澡，看麦兜

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完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：

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