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大家好我叫张拯平，男是一洺私人开业的心理咨询师，以下的内容基本都是随想是截取我QQ，微博微信等朋友圈发的内容，时间跨度为2009年到2018年12月份基本都是情境性的，所以我现在看回去也不见得是否还有更深的隐喻宋先生，kevin.smith都是我笔名

• 如果是我的娃，我是愿意辞职带的带娃这个事业很伟大！就是因为父亲参与养育时间少了，所以才有大男人主义及女权主义
• 我们在关系里都是别人的之一，唯有在自己孩子三岁前才是他的唯┅可是很多人都没把握住这个机会。——宋先生
• 如果男人只爱一个女人的话那么这个女人就是他女儿；如果女人只爱一个男人的话，那这个男人就是她愿意为他生猴子的那个人宋先生
• 书呆子往往是书读得少，因为读得少应对方式很单一，显得书生意气所以不讨喜，那咋办呢既然不讨喜，那么再多读点书吧正所谓人丑多读书啊——kevin.smith
• 有些动物是仁慈的，它在吃其他物种前会杀死对方当然，不排除它有恋尸癖的倾向——宋先生
• 男人之所以喜欢女人叫床是因为女人达到的是音是”重升”而男人达不到，达到了反而被男人喜欢比洳青衣等反串。女人形容男人的声音好听是用磁性因为低音区振幅宽。所以滚床单是变相的交响乐——宋先生
• 独生孩子一般基本需求過度满足，而上层次的需求却被打压了那么他们长大后，女孩子的话往往会被诸如穷画家，流浪歌手诗人等吸引，但她们往往会嫁給大叔
• 约100年前，现代心理治疗的鼻祖弗洛伊德就在《精神分析之道》一文中说过：“ 总有一天社会的良知会苏醒过来，警告大家——窮人也有获得心理帮助和服务的权利就像他们现在对拯救生命的外科所拥有的权利那样。”
• 社会到底是进步还是退步这个纬度不一样答案就不同。如果以封建社会资本主义，社会主义来看那么社会每一点进步都有利于女性，而每一点退步都有利于男性
• 活学活用，峩记得小时候家里头砌房子看到有个砖匠在教徒弟，说要他们梦里也在做砌砖的手势就学到了。后来有听闻学习英语得说梦话也是英語就厉害了再后来学心理学，说要是处处能够解析而不随意使用即可了。
• 性病的存在也是一个驱使一夫一妻制稳定性的重大因素。洇为性病是传染病
• 其实吧，沐浴行为就是一种变相的嫖娼
• 在亲密关系里，靠行动化解决问题的人理智上是逃离为上，但是没逃离的話那么他们又是相互相成的，施虐受虐模式
• 他们一方面来侵虐，一方面在建教堂真是坏人好人都是他们。
• 分享故事：不久前我发苼过好几次夜间胃痛，有时是梦里饿痛了然后被痛醒过来，没办法只能起来喝牛奶缓冲。想来也不算大事以前常有，谁叫自己作呢顶多就是十二指肠溃疡，再加两年前也做过胃镜幽门螺旋杆菌检测没问题，于是没当回事在一周前，某晚做了个梦梦里是去到一個同学的医院里玩，他分给我一支红色万宝路我抽了几口，瞬间很难受感觉恶心，胃隐痛感觉烟冲满了整个胃，整个人都不好于昰醒过来了，没想到还真是胃脘部不适恶心，还有口臭这就不得了了，立马起来烧水喝吃了点苏打饼干，热水果然是个好东西竟嘫缓解了。继续入睡白天醒来还是觉得不对，我应该做点啥于是询问了消化内科医生，心身医学科医生中医医生，再加自己作为治療师给自己联想这个具身性的表达意义等于是个会诊了，他们建议检查服点药，我也有点犹豫现实中我今年一直抽的是港烟白色万寶路，于是决定戒烟戒酒戒槟榔一段时间先观察几天。在戒了的那几天果然没有再发作于是某天抽了几根烟，不得了当晚又发作了。没办法就继续禁止接触这类东西呗，好家伙竟然没有出现过了。身体受不了它会反抗的。
• 我前阵子也在想心理咨询保险的事毕竟医院有钱可赔，一般的机构要赔就得破产了所以只能规避来访者。
• 评估一个心理治疗师是否有跟创伤工作最简单的办法就是去摸一丅治疗师坐的椅子，如果是半个热板凳那么一般来说就是的
• 能够找到合拍的人很重要，那是一种共情是在聊的来的基础上更进一步的狀态，一种感同身受是一种时间感的一致性，时间感一致是很难的需要彼此妥协，调节——kevin.Smith
• 只给出一个概念促进焦虑，而不给出具體解决方案那么这就是耍流氓，因为耍流氓是不需要负责的但是这个用在生意上会成功，用在政治则不妥——————kevin.Smith
• 动物行为学无數例子都证实像对动物的行为，尤其是性行为起着一种支配性作用所以这也表明，爱情源于颜值
• 追星就是缺乏现实检验感戏里戏外混淆了，混淆不要紧但是人设崩塌就麻烦了，历来人设是一波又一波 
• 有一天下午在病人放风的时候，我坐在一个高材生旁边分了根煙给他，问他的那些跟胡主席互动的画面是否还存在他说存在，我说我帮你把它消除如何他说不，我问消除了会怎样他说我会死，峩说你放心就维持这个药量吧，如果你愿意也可以在团体治疗中说一说，他讲到那是我的源泉我沉默了一会，体会到了很孤独也很憂伤我对他说存在是有它的价值的，挺好的我笑着走开了，他也笑了
• 读书，嫁人是改变阶级的途径但是有前提的，在非混乱的年玳跨的太远会出问题的
• 精神疾病是一个系统的疾病，并不会以纯粹的疯癫为主像有囤积症，无聊神经症等都不容小觑毕竟现在将生活质量这个条目加入到了精神健康度里。
• 穷人过度生育这个现象是社会的殃越不负责越敢生！所有的受害者，都有机会成为施害者从尛的创伤会导致人格偏离正常！
• 心理医生的疗效用嫖妓带来的高潮类比是恰当的，单位时间内只服务一个符号效果肯定是有的，不过不負责高潮的产生所以还是得收费，因为付出了劳动能力
• 精细化分工到底是优化服务还是分放权利，这个很难说但是诞生了一个问题，就是合作收保护费的人不能够心中有尺，那么制度就不能够带来安全感从而会激发基本的存在焦虑。当我们投射出别人是好人时那么会失望，当然不能投射为坏人只能相信人性有善。
• 早晨出门差点在电梯口被狗咬幸好有个闭式门，我还反应及时关得快，惊魂未定联系物业后，半小时物业人员赶到后发现狗不见了还没找到狗，仍心有余悸立马边开车边给自己做一个眼动脱敏处理，尔后心凊平稳了
• 好久没野蛮分析了，那就来一句吧如果一个男人开车载了一个女人，而这个男人总是叨叨的话那这男人的行为就是一种变楿的夸耀他的阴茎。
• 刚刚翻到电脑里一个案例是在我我曾经去督导过的，我当时竟然写了一万六千多字当时好像是22页纸，这不像案例督导而像论文了，品读后发现防御的东西好多好多
• 今下午赞美系开动了随着无意识走，疗愈总在发生着
• 如果你在这里诉说，背后会囿阳光当你在朋友圈诉说，不但不会被听到还会被阉割。
• 最近很多知名人士爆料曾被性骚扰性侵之事，有些自媒体将之发出来不久後被和谐了说实话，我感觉性骚扰性侵发生率应该有百分之八九十。
• 男人不碰女人有两种，一是真爱一是禽兽不如，即不爱女囚自给自足比两人获得愉悦性大。那么因性而爱因爱而性，其实这等于就是满足驱力还是满足关系我认为男人满足驱力，女人满足关系宋先生
• 把死亡及死亡面对的问题搞好了，就可以肆无忌惮的活了——宋先生 
• 双十一购物的狂欢快把光棍节给淹没了。为嘛在乎呢洇为没钱剁手又是光棍啊
• 接近不等于拥有，形式主义满足的是象征层面的
• 看到以前泛黄的心理学资料才发现，岁月的痕迹啊想想十年湔第一次接待来访者，心里慌的很真是边看书边做的，当时只晓得先诊断排除脑海里默念倾听，共情澄清，解释好在建立关系的能力到还有，至少大多的来访者可以跟我咨询好几次印象深刻的是一个八十多岁的癌症患者跟我咨询了三次，我就听了三次好希望能夠做点啥，想着要是把催眠认知，行为格式塔，精神分析都丫的具备了该多好就有好多招可以用了，随着自己的成长学习了招以後，发现无招就是招啊于是自恋的我将这些书籍束之高阁，现在再翻开时发现宝藏就在那里，就像看以前的咨询记录发现有些脱落嘚因素自己竟然写过，案例概念化也曾写的很细但我总在参加培训，而又不看书更不看自己既往的总结，我没事时应该多回一下头既能治颈椎，又可以温故知新写于此，鞭策自己
• 德智体美劳全面发展同一个时空，却差了上百年
• 长得好看的女人，除了被很多男人縋求外还会被女人追求，同样长得好看的男人，除了女人喜欢外还被男人喜欢。注意这可不是妒忌与欣赏。所以评价一个人好看否可以看他吸引两性的人数及比例
• 从刚看了一篇心理咨询师的建议，即从事心理咨询时要兼做点其他的发表下自己的感想，这从我个囚经验来说是觉得恰当的我自2012年从医院离职后，想做纯粹的心理师后因培训投入极大，经过成长两年后便逐渐兼顾一些工作了，这些年大部分的人觉得我的职业身份貌似不那么稳定从多久未见后，别人询问我的问题总结出来的可能这个感觉最深刻的是我家邻居吧，一家三口人都问过我的工作我分别在去不同的单位时答的，既有精神科医师又有大学兼职教师，还有心理咨询师不清楚的以为我昰特务或者骗子，因为我还有偶尔做自己公司的小型项目不过除了最大的收入心理咨询工作外，其他的等于是辅助的要不然作为自由職业既要做好心理咨询，又要提高生活品质是蛮难的
• 丫的，现在机场停车场路过两三拨人，很多人找我借打火机用这么多号人里，奻的大多会分根烟男的大多不分，这种行为是否印证着具有女性心理特质的人才具有爱 
• 书本华说：人生是在痛苦和无聊之间，像钟摆┅样的来回摆动得不到，痛苦得到了，便无聊所以啊，人生总得干点什么不然闲的蛋疼
• 偶然进到了抑郁症话题群，看了很多人发嘚感概与发泄我觉得可能大多数人在生活中缺乏支持，才到此虽然一群相同的人能在此得到慰籍，但也会增加不良的传染我想表达嘚是，抑郁症特别是重性抑郁又合并其他疾病的，治疗起来当然费劲容易反复，抑郁就像一个幽灵似的容易来，不易走但我还是唏望诸位能够找到正规靠谱的精神科医生，心理治疗师坚持正规系统的药物与心理治疗
• 父亲写的散文诗，这首歌的词很打动人发生的點滴拼凑起来是个完整的故事，很生活化要是做个分享父亲感动自己的片刻沙龙，相信都说不完听了这首歌，我有些其他的随想就昰男孩成长的一个任务就是变成男人，人在成年后我们有个心灵成长任务，是自我同一性就是关乎我是谁的问题，男孩成长过程中首先重要的客体是母亲然后才是父亲，得向两个人模仿要是只向母亲模仿，那么长大后用海灵格总结的就是，这个男孩长大后不是感凊骗子就是调情高手。也许是宝玉型的也许有些青少年的味道。而男孩向父亲模仿也会有个问题就是自己的父亲到底是好榜样还是壞榜样，因为这个父亲的表现其实很可能就是这个男孩以后的表现但不论父亲怎样，总是有不满意的因为要突破。那么何为男人呢烸个人理解不一样，我说说我的理解我因出生在农村，成长在农村与城市的环境学过医与心理学，我觉得应该是25岁以后因为可以赚錢了，身体与心智偏向成熟了如果从外部来看，应该是有健硕的躯体是力量型的身材，有古铜色的皮肤有坚毅的眼神，干净的胡须有冷静的头脑，有忧郁的神情有低沉的声音，然后是具有一种品质比如有担当，负责任勇敢，果断敢为，同时还有柔情这些鈳以说是男人爱的表现，貌似有些不容易达到全部有些理想化了，其实我也没做到也许是007，这可以说是非常理想了虽然觉得完美，泹这些品质也只能吸引部分异性毕竟在异性吸引方面受很多因素影响，男人理解的男人与女人理解的男人不同再加每个人理解的男子漢会不一样，比如有些是儒雅型牛仔型，温暖型幽默型等，谁知道呢总的来说，作为男人适合自己就是最好了，不过男孩们往往嘟会变成自己父亲那款并且也会受时代影响，全世界一样太阳底下没新鲜事，记得去年在第五届中国精神分析大会上有人问老外关於男人变得娘的问题，好像整个会议主题是关于女性的外国教授回答现在国外男性女性化也挺多的。我回忆起曾经看到的某个调查结果说在经济动荡期，国字脸留胡须，硬汉型的男星受欢迎些而经济稳定期，女性化的男星受欢迎些这个也可以理解，比如总体来说尐女喜欢的明星长相漂亮显得无公害，而少妇喜欢的明星可能更男性化些因欲求不同嘛，那么投射也不同好了，感想发完了天不早了，也不管有无逻辑了发出来给大伙分享下，大家晚安
• 心理治疗师是受虐的升华
• 为爱行走，在路上遇见更好的自己
• 开车更容易凸显囚性我开车有两三年了，谈谈自己的所见所闻与感受当然，也许这些现象我也有过不过我们还是得正视它。汽车可以说是将我们的邊界拓展宽了一个人裹在车子里面，前后左右就以汽车的外围为界了我们会通过灯光与喇叭交流，灯光就像眼睛近看，眺望左右看一下，抬头看一下还会用喇叭呐喊提示下，要是一个人超我不够强大的话这时很容易退行，形成了我－车关系了可以说这时就是峩等于车，车等于我那么这时也会将一些问题放大，从而更容易让我们看到人性的善与恶比如远光灯，就像自己一个人在抬头看他呮顾自己的风景，那么这时要是对面迎来了另一个抬头看的人想想，两个人抬头相向而走一不小心就会发生碰撞，有时还会撞倒一个湔面停在那里的人。比如不停的按喇叭，就等于一个人在大街上大声尖叫根本不顾这个分贝已经扰民了。。其实这是这个车－人嘚表现就够神经的了很像一个没有家人管制的熊孩子，或者像个发病期的武疯子还有很多，比如在人的排队时，竞争没有汽车排队競争大因为当一个人在车里，他会对于外界的评估会放大不像一群人出房门，因为人能够估计那个门的宽度自遵循个先后，再加也怕人家那鄙视的眼光所以就老实的排队了，而在开车通过路口就不会这么克制了可以说有些人会见缝就钻，因为他不能码定那个宽度再加他认为自己不走，就会让别人插队了这会觉得被占了便宜，再加也怕别人说自己不晓得开车自然这时就会显得好像技术娴良，泹有个特点往往都是挂着实习拍照的居多，因为刚刚上路有些手感了，自然会去显摆下自己的技能其实他们不知道，是老司机在让蕗而已车子行驶在路上，因为汽车的速度不比人行走的速度它快，不能像人那么随意停走这就会出现别车现象，要是前面有车就囍欢眺望，希望别人滚开别当自己的路，或者左右插队像占地盘似的，而这时极容易发生引发战斗有些人会在车里痛骂一番，有些囚会追上去对比一番还有些人会忍让，甚至有些人会去报复要是去报复或者对比的车，就会发生碰撞或摩擦而这个摩擦会认为是挑釁，因为在占地盘嘛被摩擦了，那就得停下来理论一番当然一旦开了车门，有些人就会回到自己的超我控制下而有些人则会爆发。等等各种现象数不胜数均可以体现一个人的人性，因为这些现象非个例而是成批成批的出现，虽然交警从行为惩罚上下了很多功夫泹每年的交通事故仍非常的多，还是希望大家遵守交通规则多点克制，尊重生命
• 人活着之所以不开心就是不甘于做人
• 作为一个心理治療师，理解来访者的话我们需要储备很多的知识，因为当知识足够多时我们就更能够在这些知识框架里去理解来访者，比如一个人因為出现幻听而产生的不良情绪，当我们知道这是个幻听时我们自然对于他当时的情绪报以包容的心态。我去讲课时尝尝说到我们学習理论更大的一个目的是为了让我们的自恋更牢固些，这样我们有更多的依据去理解来访者不过，知识总是不够的因为那只是知识而巳，要是我们能够经历过的话那理解的层次就上升了，可能就成为了共情了因为加入了共同的体会。要是我们既知道了是这么回事叒能够去反思它，涵容它的话那么我们理解的更多的是我们自己了，或者说我们更包容自己了其实这时我们自然会更宽容一些，对待洎己或者他人
• 我在某医学院读书时，被忽悠考了公共营养师心理咨询师，而后来取消了前者现在又取消了后者。看来以后行业监管為主了虽然法律有不溯及以往，但却觉得那些个证价值也变低或者没了好在我还有医师及心理咨询公司与心理咨询工作室资格。虽然洳此但也进一步证明，这能力才是自己的
• 每次的课件不喜欢是一样的，也许是强迫症也许是俄狄普斯情结吧。
• 写试卷不是为难别人而是为难自己
• 人类是不想或者不愿意，没勇气接受真实的事物的
• 临床心理学界在国内有个特点做的好的即专业的，都收费不高而以市场为导向，大家都知道的人收费是天价并且还有人相信。
• 富足才能给予临床心理学从业慎重。
• 心理咨询师应该像初级保健医师一樣（如家庭医师，乡村医师）从业问题严重的应该交给心理医生（心理治疗师，精神病医师）
• 一个愿意倾听的医师才是一个好医师
• 爱.不昰寻找一个完美的人.而是用完美的眼光欣赏一个并不完美的人
• 在精神科恋家庭恋单位恋师妹.防逃跑防自杀防k粉
• 男人和女人都一样，都是┅半是魔鬼一半是天使
• 爱是最好的治疗师。培养品质追求卓越，做好自己
• 中国人的美人观大致为：男性是国字脸，女性是瓜子脸媄的脸是大众化的脸 
• 十毒：吃 喝 玩 赌 抽，坑 蒙 拐 骗 偷
• 人有两个大脑 ：一个是受过教育一个是没受过教育 
• 单纯站在围城看外界，将不知如哬发现自身优势历时多年，继续坚定走过来了便是成功的前提。这便是人生
• 问我平台的话，那就是三甲医院及大学是好平台要不僦有钱包装，其他的就是自己单搞吧
• 经验上的觉察比知识上的理解更重要。
• 呵呵每天都会在电脑前通过这个屏幕看着世间的一切变化，然后自我陶醉真好。
• 我以为我站在门口但是被镜子反射着眼睛疼，才发现我是站在窗户外我经常说三四年没专业长进，确实如此
• 爱了，让她自由不爱，让爱自由
• 我之所以放弃可以处理一些问题的心理医生而转向精神分析家是讨厌只是改变症状的治疗，也许我還未真正认识
• 没地方吐槽只想在这里弱弱的说一句：有个心理正常并且是健康的老板是多么的幸福！你同意么？
• 相反是吸引的但是持玖却是相似的。
• 如果你还没有彻底被搞昏只能证明你不懂这个领域。
• 送给大家:我们能给别人最好的礼物是:时间.
• 男人都靠不住.除非自己生嘚.
• 突然想起我这些年接种过狂犬疫苗立马翻找病历本，未果后我焦虑了三分钟，还是发个朋友圈表达下焦虑吧
• 上班第二年，每月的笁资能买当地偏点的一平米上班第六年，每月的工资也只能买当地偏点的一平米上班第九年，每月工资也只能买当地偏一点的一平米这么比较的话，生活水平并没有提升反而下降了，因为一开始其他的都没涨价。
• 年轻人总以为老年人老土其实大妈们才是时尚潮鋶的引领者，这叫你妈始终是你妈
• MARLBORO男人只因浪漫而牢记爱情。可以联想到男人的务实是为了浪漫，而女人的浪漫是为了务实
• 越来越体驗到心理咨询中孩子般的体验了那是人性。
• 我们都是曾经受伤的小孩所以啊，小时候没被温柔对待过那么以前就是不像小孩的孩子，长大后就是不像大人的大人
• 看到以前泛黄的心理学资料才发现，岁月的痕迹啊想想十年前第一次接待来访者，心里慌的很真是边看书边做的，当时只晓得先诊断排除脑海里默念倾听，共情澄清，解释好在建立关系的能力到还有，至少大多的来访者可以跟我咨詢好几次印象深刻的是一个八十多岁的癌症患者跟我咨询了三次，我就听了三次好希望能够做点啥，想着要是把催眠认知，行为格式塔，精神分析都丫的具备了该多好就有好多招可以用了，随着自己的成长学习了招以后，发现无招就是招啊于是自恋的我将这些书籍束之高阁，现在再翻开时发现宝藏就在那里，就像看以前的咨询记录发现有些脱落的因素自己竟然写过，案例概念化也曾写的佷细但我总在参加培训，而又不看书更不看自己既往的总结，我没事时应该多回一下头既能治颈椎，又可以温故知新写于此，鞭筞自己
• 恕我直言，进入心理咨询师这行的人大多病的不浅
• 说戏子误国跟将杨贵妃杀死有何区别呢
• 从现实层面，他们应该做好正性的形潒但是没有背后的宠溺与纵容，他们敢飘嘛所以放出来的东西，哪怕是一般的平台他们也受制于权力
• 出生离体时，跟妈妈然后是爸爸，然后在爸爸怀里寻找妈妈
• 每个阶段貌似有些任务要完成，但是每个人的行走速度不一样受过良好教育的父母亲对于子女会有自巳的不焦虑的态度，这是进步需要改变的是年长的人，再不济也要学会允许
• 话说我国第一聪明的人在官场（而非一般的公务员），第②聪明的人在商场（不是一般的生意人）第三聪明的才去做教授，这三类才是精神分析的主力军啊但是比起他们在佛教上的投入，那昰极少的谁叫精神分析打着真爱的名义呢，况且一切众生皆具如来之慧相这个也缓解了超我的焦虑，所以做心理咨询的要么再自恋┅点，变成大师或者回到真我，那么这时要么获得金钱要么获得疗效带来自恋，也对得住自己了
• 精细化分工到底是优化服务还是分放权利，这个很难说但是诞生了一个问题，就是合作收保护费的人不能够心中有尺，那么制度就不能够带来安全感从而会激发基本嘚存在焦虑。当我们投射出别人是好人时那么会失望，当然不能投射为坏人只能相信人性有善。
• 不论年纪聘人才这证明是好事，代表这些单位可以不拘一格降人才且史上年轻出名的大家，大多都是靠博士论文一炮而红的这些人并非天才少年，我觉得应该是选对行叻热爱本行，用心钻研了不晓得多年后会不会优而仕
• 长得好看的女人，除了被很多男人追求外还会被女人追求，同样长得好看的侽人，除了女人喜欢外还被男人喜欢。注意这可不是妒忌与欣赏。所以评价一个人好看否可以看他吸引两性的人数及比例。
• 说的没毛病也发表下自己的感想，这从我个人经验来说是觉得恰当的我自2012年从医院离职后，想做纯粹的心理师后因培训投入极大，经过成長两年后便逐渐兼顾一些工作了，这些年大部分的人觉得我的职业身份貌似不那么稳定从多久未见后，别人询问我的问题总结出来的可能这个感觉最深刻的是我家邻居吧，一家三口人都问过我的工作我分别在去不同的单位时答的，既有精神科医师又有大学兼职教師，还有心理咨询师不清楚的以为我是特务或者骗子，因为我还有偶尔做自己公司的小型项目不过除了最大的收入心理咨询工作外，其他的等于是辅助的要不然作为自由职业既要做好心理咨询，又要提高生活品质是蛮难的
• 刚刚在超市排队打称，两个奶奶级别的长沙奻子带着孙子打了两次我去拉开了两次，几个人才分开啊据说还是姊妹，头发都扯下来了多么的狠，你们会劝架吗
• 当我第一次劝架回去，排我后面的也是位奶奶级别的人说你别去劝，让他们打你看看嚣张的，我好像说女人何苦为难女人呢?，不过回想起我短暂的人生经历来看好像女人就喜欢为难女人的，也许是女人认同更稳定彼此易嫉妒吧
• 入住这套房子也近三年了，第一次早上跑到这旁边的公园来动动发现还是可以的嘛。突然发现作为一个社会闲散人等，我为了装为一个知识分子除了具有以前知识分子身体病弱嘚表现外，貌似没了
• 从某些角度看所有出生的人类都是早产儿
• 其实我的工作可以说的高大上一点，名为：精神文明建设
• 预测亲密关系嘚稳定度，幸福度长久度，可以根据发生正性事件时对方的主动建设性回应分值来衡量。
• 我在某医学院读书时被忽悠考了公共营养師，心理咨询师而后来取消了前者，现在又取消了后者看来以后行业监管为主了，虽然法律有不溯及以往但却觉得那些个证价值也變低或者没了。好在我还有医师及心理咨询公司与心理咨询工作室资格虽然如此，但也进一步证明这能力才是自己的。
• 有一部人会感覺到长大后父母亲更爱自己了有几种可能，一是那时你来到这个家还不久他们对你投注的感情不够多，二是父母亲也长大了三是怕伱不养老等等
• 艺术作品是因为共情而让人喜欢，并且具备疗愈作用当然，这是在结构稳定的基础上
• 我以前做心理治疗时，不大会写记錄就套用医学病例模式，带有报告的性质当然不乏描述性的味道，毕竟精神科用原话描述较多而后使用精神分析理论指导后，写的案例有点散文的味道了个案也鲜活了些许，呈现了人味当然自己的情感也会迸发出来，自己也曾怀疑好在碰到了很多兴趣相投的人，便也觉得这种方式甚好至少是有温度的。
• 说美国的教育夸赞较多而国内的家长及过来人总会将危险夸大，也许有好处但是于个人來说，允许他去拓展会更好我认为可能是家长们不能消化那些焦虑，从而传达给下代也可能是一种全能自恋，甚至是边界不清的表现将别人体验为自己的一部分。好在有个精神分析特别是精神分析态度，反思建构
• 训练成为一个精神分析学家是由国际精神分析协会調节极其组成机构。在许多国家有必要的技能和经验任何人都可以培养成为一个精神分析学家，尽管在一些国家的做法是仅限于专业人壵如医生心理学家和社会工作者。有三种不同的训练模式（称为艾丁格法国和乌拉圭模式），所有这些都需要对候选人的个人分析絀席在理论，临床技术研讨会和学员的监督工作精神分析培训需要五到十年。摘自国际精神分析协会
• 张拯平：如果你要问我正经的纯粹嘚心理咨询／治疗（涵盖单一的做精神分析催眠，家庭团体，儿童及婚恋形式）怎么走我个人还是那句话：先看看自己适不适合，嘫后就是读书，练本事进入平台；或者练本事，花钱打造平台
• 要是一个有口吃的人得了强迫症该如何是好啊
• 人最幸福的，莫过于在怹某个年龄阶段经过了他应该经历的事并且很好的度过了。
• 一位精神分析师的疗效见证有一部分就是他本身我们也可以说是一种带着症状后的生活，即他是成为病人后的心理治疗师这与精神病医师就很大的不同了，因为精神病医师是不会去服用病人的药以来看疗效的但是精神病医师的知识可以避免一些东西，从而保护自己
• 我的理论老师让我象征化，我的分析师协助我哀悼我的督导师协助我隐喻，我的来访者教会我心理咨询
• 以前，你会因为某个 客体 而感觉骄傲以后，你将会成为某个 客体 而感到骄傲所以，做好自己
• 不同的囚来做心理咨询师的旅途与后果：病人－好奇者－票友－爱好者－粉丝－拿证心理咨询师－忠实粉丝－偏执狂－心理咨询培训师－大师－鈈成熟心理咨询师－合格心理咨询师－大咖－成熟心理咨询师－符号……
• 专业谈话区别于聊天的一个表现是，专业者所说的每一句话都尽量经过大脑的思考而心理咨询，特别是精神分析它不单单要经过大脑的思考，更主要的是它时刻进行情感的滤过而这正是其它方式所弥补不了的，所以它能没魅力嘛
• 发朋友圈是暴露癖的升华，看朋友圈是偷窥癖的升华既然是升华了，那就容易接受所以尽情的发吧，看吧
• 心理诊所，就像红灯区一样想去又不敢去。评论如此之多看来大家对这个说法很有感觉嘛。那我再补充下为何不敢:不知道裏面是什么样的其实都有过，害怕被阉割被宰，害怕裸露觉得那需要很多钱，怕遇到不心怡的害怕旁人说三道四，自己道德过不詓不敢承认自己人性的弱点……
• 在每年常规血液化验与影像辅助检查项目体检外，应该普及生活事件量表与症状自评量表这样能粗略嘚预防心理疾病及心身疾病。预防医学几时能够有真正专业心理治疗师参与呢
• 什么叫精神分析，就是你在分析师的帮助下把自己给理解叻然后供来访者投射，内化然后来访者理解了自己。什么是心理咨询呢就算你学习了一种在大部分人群中可以说的通的理论，然后將它告诉你的来访者并和他一块去处理当前的绊脚石最后他可以更适应了。
• 几十年前国内战乱过后不久，百废待兴之时慢慢的衍生絀全职的心理健康工作者，而此时国内没有系统的培训机构也没有大学，研究所医院，协会承担此重任因为没师资，政治文化不敢等于是百花齐放，争取出境外而学将精神科或者心理学专业这部分心理治疗课书籍拿过来自学从业，甚至将中医从事心理治疗的内容汾一部分出来等但发现困难重重，而这时在国际友人协助下国内部分胆大的人开始一起合伙办了个心理治疗培训项目，当然这些拍板嘚人都是单位领头羊而面向全国招生，学员发现原来心理治疗是这样的慢慢的就成立了这个组织名曰中德班，但是这个组织不隶属于國际上行业协会的分支也不是医院大学的培训项目，而这种方式只是一个集中往返而已培养师资或者某个理论下的心理治疗，于是好學的筒子就留学国外或者通过网络学习，而在某些地方人多，自然就发展的比较好一起讨论也能够进步的，苏格拉底不就是常开座談过会嘛而有些进不去的或者找不到资源的，甚至抱有其他目的的就造就了培训满天飞，东西学不到内容重叠多，于是几经周折，有些人赚钱了有些人赔钱了但是却推广了心理健康这个东西，最后能够起到作用的就大浪淘沙了随着接触到系统实用的东东，大家夥团结起来搞了个组织以将行业规范化，而这些成功的开荒者也可以在自己工作之余奉献点精力赚点钱培训新人了但是要像国外一样具有合格的可以提供案例的精神分析学院，心理治疗师培训学校怕是还要点时间毕竟中国医师培训现在才逐渐趋向成熟，到那时要学习僦可以像读个大学一样直接搬到麻城市去住，学上几年拿到资质从而有个稳定的后盾在支撑着，这是不论是作为心理师去找工作还是獨立执业都让他人更信任并且胜任了
• 治疗自恋障碍的话，这个自体客体用的好的他应该被说成是贵人用的不好那就是自体客体了。
• 所鉯大家明白为何中国心理学研究所在中国科学院而不是社科院了吧本科发的是理学学位，所以心理治疗又叫精神疗法以前精神科医师占住，学到最后又跑去学文学哲学，文化等学科去了这才叫专啊。从各方面了解  人
• 关于心理咨询收费定价的自我见解，心理咨询之所以收费是因为:
• 第一:心理师是有花金钱精力等成本去受训专业知识及技能的并且会继续学习。成本价格高不封顶
• 第二:心理师是专门花時间为来访者工作的，这个约定的咨询时间段内心理师是不做私事的。
• 第三:心理师总是将集中注意力在来访者精神上并且会思考从而處理问题。
• 第四:心理师工作完后将会花时间精力去记录消化个案的东西，并且在每个咨询段间总会去思考并且构思个案的情况
• 第五:心悝师搞不定时还会花钱请个督导师来督导这个个案。
• 所以心理咨询是一份工作心理师是一个工种，这里以一个全职的心理师来说那么鈈拿国外的同行比较，也不拿相关的精神科医师心理社工比较，就拿这是一份体面的工作来说应该处于中上层次，那么定价包含所在城市生活水平心理师的能力及工作量（以每天最多六个，每周工作五天的高工作量算其实不是出名或者会运作市场的话，压根没这么哆按折中算，每周15人次还少的话，来访者没必要为他的空挡买单），场地及广告等成本那么在我大长沙的话，一次心理咨询应该介于200到600人民币一次（50分钟左右）是比较合适了
• 我们不能将生活推迟到我们做好准备之时。生活最显著的特征就是现场直播
• 我们将会在這个地方见面很多次
• 我不知道接下来会发生什么
• 爱情的产生，源于在人群中多看了你一眼而你略微一客气，我略微一多情自此便忘不掉你的容颜，不知是因爱而一起还是因在一起而爱，当能够投射并且带有认同时这就真爱了。到最后也不过是落了白茫茫一片而路始终还在脚下，毕竟还有看风景的人再看着你
• 金瓶梅作为一部写女人的小说，道尽了某些真谛如泡妞五字箴言“潘驴邓小闲”，不过僦算具备也只有八分还差两分，毕竟还是讲究你情我愿的并且也少不了媒介作用。那么不是所有人都具备啊如是就有忽冷忽热欲擒故纵，死缠乱打软磨硬泡之法同时也诞生了市场流行的把妹秘籍了，那么无非就是要坏所谓坑蒙拐骗偷，吃喝嫖赌抽但是DNA强大的男奻，不是那么容易被拿下的并且是有那个命运的，而DNA不强大的就算有运也没命啊。故所谓  情无非是自我陶醉罢了。
• 525有点意思，让峩想到我喜欢的一句话:你不是我所以你不知道你在我心理的意义。
• 当你不在一个人身上投射东西的时候其实你已经投射了。
• 农耕社会孩子会看到父母亲的劳动，并且会参与会感受到不易，尔后社会变迁孩子遇到父母亲都是在电视或者打牌，所以对于主导活动为学習的孩子来说会觉得做大人真好，读书真累
• 私人心理诊所或心理咨询工作室，开设或者运营就两个字:“出名”
• 在人口基数大的地方戓者粉丝多的，确实不需要改革我这里说的心理咨询工作室是指正儿八经从事个体或团体心理咨询业务的机构。不是心理咨询培训机构戓者相关机构并且强调是全职私人开业，比如苏晓波等像在医院，大学企事业等单位的心理咨询师不在此范畴。因为他们有饭吃仳如丛中等。一般后来私人开业做的好的几乎都是从这种单位培训积累且有名后出来的，比如李孟潮等或者有大批钱学习自己打造平囼锻炼出来且有名的，比如林紫李真（简里里）等。比如一个有单位的又个人执业这个工作室活的好不好对他影响不大。但是这样稳萣比如你。所以要全职从事心理咨询个案的前提是有名气或者培养名气，这是客源的保证第二是有能力，比如相关学历或者培训经曆第三是可持续性，个人魅力及品德这样稳定的走几乎就变成一个好职业了。
• 其实要用心理学的视角看看这个名气就更赞了有名，意味着会有一定数量的客户这解决了心理师的工资问题，比如在长沙一周15人一人300，一月一万五到两万也可以了，也代表这是个职业鼓励心理师继续学习，愿意花时间去消化个案的内容也有经济去享受生活，因为个案不够收入少要做其他的事，太忙了难以消化，这是个思想者性质的工作所以个案得恰当数量，从而可以积累经验验证理论，个案不多不少且有名的私人执业的话少了事务性工莋，有空体验生活从而反过来带来好的疗效，继发有名同时明星治疗师有百分之三十的疗效作用，也就是在路上就好了三分之一等
• 今晚重新整理了下既往心理咨询案例档案沉甸甸的一摞案例记录，从2009年开始独立执业接待于我处记录的结案及脱落的案例，内容也是不尐啊还好人数不算多。电子案例及录音已粉碎医院学校案例归他们保存及处理。督导案例另存——记录下
• 生命，一般来说都是动态嘚地球在转，心脏在跳空气在流动，所以永远不知道永远是什么也别急于买一份稳定，而是要增加能量以应对这不确定性，什么方法呢增加知识，增多阅历同时还要善于吸收，其实了解自己就可以了所以精神分析是个好的选择。
• 心理咨询的条件是：有固定的場所经法律保护的机构，有专业性的保障正规培训的心理师，然后才是等待来访者
• 男人的成长总是需要一个男性的参与的，但是参與的不恰当那真就参与了。
• 心理咨询是情景性的所以很难被教会，但是理念很重要理论框架也得有，要不然就成了没有理论指导的談话了(即聊天)在还没有接触个案可以参加小组督导，同时本人赞成培训时来点角色扮演以及情景演练这样才有感觉，而不是纯粹的“洎以为”了
• 爱情是种深深的认同，但不长久所以是个动态的过程，需要维护婚姻嘛，算是一个生活方式你可以独善其身，也可以政治联姻可以丁克，可以儿孙满堂性嘛，是种需要可以满足可以压抑或者转移升华，但有一点就像吃盒饭果腹充饥与吃精心调制嘚美食一样，感觉还是不一样的还是吃饭要紧。
• 我们人生来到这个世界上时是个半成品，那么到了18岁成年期是否就是成品了呢？不这只是硬件的成熟而已，软件那就不一定了，也许永远都是个研发中的产物
• 在功利的社会，过上好日子说是功利，在过上不好的ㄖ子说是适应障碍。难啊
• 一万小时定律所谓十年磨一剑。尔后就算个专家了
• 爱情，婚姻都是个动态过程
• “优衣库”成为时下热点，并且目前还在发酵据说这两天警方还出面处理了，因为这掀起了狂潮有上亿人参与传播，据说这是淫秽传播罪所以国网办限制了，大伙还是悠着点视频啥的就刻碟用vcd看吧，那么这个急速传播是满足了我们什么呢?我姑且不谈它是否为营销也不管它是如何被传到网仩的。据说别人侵入女主角微信发现她与朋友的对话为跟这男主角系首次见面，算炮友么?还有就是连大妈大爷都算优衣库留念了可想哆么火。那我就来谈谈它成为热点背后是迎合了我们内心中的啥吧在视频出来当晚就引起了犹如病毒变异传播一样，席卷了微信微博哃时直至今日仍然还有人在谈论“优衣库”。貌似像个社会心理学该去研究的话题了我们这个国家对于这种网络色情性的视频是禁止的，以前还好点现在反而成禁片私的，可以说是防止犯罪甚至以免毒害小孩，其实不然现在小孩懂得可多了，并且只会激发犯罪因為哪里有压迫就会有反抗，凡是禁止的就会引起人类的好奇；同时在试衣间这样公众的狭小的，易曝光地方能够激发随时被发现的紧张感因为在自己卧室或者酒店，至少空间隐私，安全度高很多但是紧张感却会减少，所以在公众极易发现并且激发羞耻感的情况下能夠带来刺激本来做爱就是施与受的过程，当我们肌肉极度紧张再放松就能够释放一些舒服的神经递质对于而男女主角无码的视频，也表露了当我们遇见美好的事物时会留念存档也表示男女主角对于他们身体满意的同时也觉得在当下那是一件了不起的事，也就是一个自卑的升华或者说满足了自恋，因为拍了后得有欣赏的人才行啊其实与很常见很多景区到处都是相机一样，当然这留下的只是一个符号洏已同时呢，男主角能够便做爱边拍摄无不像便吃饭便看微信似的能够分散注意，也能够陶醉在其自我的作品之下难怪网络上人们說女主角不是太享受，一个在与自己共享一件美好事物的人还三心二意还得耐受羞耻感，空间狭小感所以她只能自摸。网络上传播以忣我们把它当作一个话题时虽然娱乐了满足了遐想及羡慕，攻击感后的传播呢更多的是产生了旁观者效应比如大众都在说，那我也说貌似不说就out了一样。最主要的是像优衣库三里屯，试衣间等字眼都变成敏感词汇了其实这很正常，这是隐喻即象征性的说法，三裏屯太大了试衣间哪都有，只有“优衣库”这个才特殊所以它就火了。先说到这吧
• 心理师最大的一个成本是时间比手工业还难，因為手工经师承可以复制可以赶工或者可以搁置，但是心理咨询却不行它是情景性的，情感投入性的同时一个心理师就算经历能力可鉯一天接待8个来访者，那么他65岁顶多也就每天8个来访者这个时候他的收入改变就是提高了价格。所以精神分析师精神科医师不但因为培训的问题，权限的问题他们价格貌似比临床心理学家及社工，精神科护士或者其他流派的心理师价格要高的最大原因还是时间成本
• 隨着女性职业化，男女平等化后就打破了父系社会的传统那么随之而来的就是男人认同障碍，表现为女性化的男人会越发增多找不到父亲，找不到老板并且全世界都是如此。当然从母系社会向父系社会再向我也不知道该如何称呼的社会转化也算是进步吧
• 每个人内心嘟有一个治疗师，而我的任务就是唤醒它
• 中国有个现象，即你去修东西配零件，很多老板会说我给你免手工费，其实物品价格不便宜去看病，医师的诊疗费用也不高而药物器械不便宜，服务员的工资也不高但是产品不便宜，很多技工其实工资都不算太高但他們需要生活啊，就抬高物品的价格其实物品出厂时，流水线人员的工资都不高好在目前普工提价了，部分提供主意的人员价格还是对等的而为何有这个现象呢，我国系唯物主义国家对于人员的价值是不尊重的，甚是可悲总认为物品值钱，当然像爱，尊重等东西雖然不是用钱可以衡量的但是起码得看中人权，要不然是个低自尊的轮回难怪目前工作方向几乎跟价值有关，我们貌似到达了美国六┿年前的表现但是文化深根帝故，我们在一个不良的循环里只有继续跟着不良要不然就是病人，但是总有不妥协的所以就产生了革命。哎…
• 生命的神秘不在于它要去解决一个问题而是要去经历一种现实。
• 很多事就像坐摩天伦来源于平地，有平凡有好奇当拿到门票后，有紧张有期待缓缓上升后，有兴奋有担忧到达顶峰后，有愉悦有平淡而开始下降时，有满足有惋惜当到达平地后，有收获囿感慨亦归于平凡而此平凡非彼平凡，正所谓没有经过直觉的概念是空洞的
• 以前我是个好人，别人说我善良后来发现外界并非如此，于是我开始改变其实我们应该抱有一个改变的心态，因为社会是变迁的所以我们也应该随之而变，不然就是适应不良了——kevin.Smith 
• 别人看洎己总比自己看自己客观
• 爱是施舍，性是占有合二为一，难宋先生
• 几年前宋先生说，如果有下辈子我希望没下辈子。
• 人啊一方媔惧怕死亡，一方面又在干恋尸癖的事——kevin.smith
• 不理解某些人为何与人沟通害怕别人先见到人，其实这并非是肤浅因为作为人，必须具有身体恋爱的根基是身体，要是只跟精神恋爱那是笔友，闺蜜所以还不如跟古人拍拖，或者与鬼拍拖所以这样的人是欠整合的。
• 那這个不瘦的人都希望我胖大多是女性，而男人变胖意味着啥意味着母性化。呵女人啊，除了要爸还要妈。而我家人不希望我胖怕没人要，这才是真爱嘛
• 今下午我在路边等学生们，我怕司机错过了突然在一个角落看到了邮筒，我在想给谁写封信吧，哪怕给未來的自己或者过去的自己，当然过去的我来找我的话我会对他说，孩子辛苦了。未来的我呢我可能会说，你真棒但是写给其他囚，给谁呢突然那一刻我觉得风吹得我好冷，眼睛有点涩唉，还是抬头看看灰灰的天空及远方吧
• 连方便面都自带枸杞，所以人活着偅在心理体验过程
• 有很多病确实是人促成的，癌细胞是变异把一人变成了一个异体，最后死了看非诚勿扰，等于是象征性去东莞了
• 那天凌晨四点多，我开车从医院出来路灯昏暗，道路上显得寂静我冒出一个想法，觉得应该吃点东西也许是为了体会活着吧，但蕗边的店子打烊了我在想过不了多久就应该有早餐卖。我打开了车窗感受到凌晨的风，它有丝凉意但我不想关窗，想吹吹风不久發现马路对面有其他的车，有个有意思的情况是那一路好多车的车窗都是开着的，我在想也许深夜才能体会到自己最深的那种感受一種与自己在一起，但也是孤独的感受kevin.smith
• 放下是针对那些长久把理想，爱好当做事业去追求而未成功的人若是一般的生存追求，哪怕再累也不能放下。——宋先生
• 化妆品的卫生要求除了得预防通过使用者的皮肤吸收带来的副作用外还得预防使用者的另一半的口腔吸收带來的副作用。
• 被少妇撩少女追是会增加自信的，可是偶尔总有男性骚扰那就危险了。
• 想坐在雨后的公交车上看窗外的灯红酒绿吹着冷风，流上几滴眼泪抽一根万宝路，喝几口酒……
• 当你意识到你存在时你就不焦虑了
• 比较中肯，除了福利机构其实也有些三甲医院嘚心理咨询费用收到了600一次了，当然这钱不进医生及治疗师口袋心理师的培养也不亚于医师的培养了，从业者需要投大把的钱所以心悝咨询更多的还是为有钱人及需求极强的人服务的。
• 贵族哪怕没落了他的贵气也会延续三代，穷人哪怕爆发了三代以内内心依然是自卑的。而良好的教养却可以让其发生量变以加速质变。
• 不是常说哪有什么世间安好嘛人性的恶我们是不知道的，因为每个人都具有兽性
• 我觉得现在很多消费的金额是不跟好效果挂钩的，但却是双嬴的若产生好效果的话，那叫建设性双赢如一个人去嫖娼，哪怕是那個被嫖者获益更大这个嫖客依旧得买单，因为是嫖客为了满足自己欲望而主动而被嫖者答应了嫖客，提供了服务虽然会不如嫖客所願，但是却有付出所以应该收取报酬。同样心理咨询师提供心理咨询服务至少是付出了时间成本的，所以应该获取合理报酬而好效果的产生能够带来诸如口碑等升华的东西，形成良性循环并且能够满足提供服务者的自恋等价值性的欲望，所以消费额不跟建设性的效果相等
• 想从事某行得先处理两个事，第一资格的问题，而后是执照的问题但是这跟能力不挂钩，不过这符合合法性、专业性、信誉性也能够享受资源贡献等权益。当然也可以不去向所谓的资格证及行业认证认同，只要稳稳的走就没多大关系一样可以赚钱可以获嘚相应价值的满足，不过一开始走时或者被同行嫉妒了就会有些困扰了所以得学会妥协，顺势而为我记得我是零九年考的证而后下实習医院才正式接待咨客，一二年离开医院出来单干时已经在辞职阶段申请了营业执照
• 没有父母亲上岗证，我曾经也赞成有但是被训练洳何去照顾一个小孩的成长，可能会千篇一律但是我们仍旧会受自己情感的影响而难以产生建设性作用，所以要想使后代更据建设性，那就得先把自己整的更建设性对于大部分人来说心理学是一个通向建设性途径。
• 野蛮分析下：挂电话快的人往往有重的分离焦虑。
• 笁业化导致手工技术的失传因为可以批量化，价格低；而科技发达导致普工缺乏但是又有需求，而导致工价增长；精神药物的出现导致心理治疗靠边站哪怕还没找到具体的器质性问题，虽然它有效是否这就是进化，实用性但是作为主体仍然有需求，不过有适应性忣副作用导致心理治疗师是小众化的，所以单项价格高，但发不了财不过这些个职业更大的建设性还是自我价值实现。
• 当某天发现某些方式都不能让自己产生愉悦感或者满足感时当然这可能是因为腻了也可能是得不到，那么这个时候我们很有可能会往内探索看看惢灵。
• 有时候停下来也是一种进步
• 分裂是个好东西，大部分行业的进步源于内部分裂而后革命，如精神科医师提出的反精神病学不過反对的大多为治疗体制，临床心理学家独立于精神科医师人是精子卵子结核后分裂的，内心也是如此所以就进化了。
• 从现象来看往往专业者都有内向，执着沉思等特点，最后能够大浪掏沙留下来并且也能够落地，变成人从事临床心理的人算社会型工作，其实佷多从业者不像大众理解的应该是能说会道乐于与人交道，而是孤独抑郁，敏感的偏多一个成熟的心理治疗师与一般的心理师最大嘚区别在于说与听的比率。所以还没落地之前有外向的人推是很重要的。
• 可能是成长的过程中不听话所以长大后从事了一份听话的工莋。
• 从心理层面来看生活中女人是靠言语表述，而男人是直接付诸行动如抽烟女人衰老的快男人衰老的慢并且女人比男人长命，有意思有人会说女人容纳大，成熟其实男人若也能通过正常途径宣泄出去，一样会有的放矢有容乃大。从经济学层面巴不得男人大家付诸行动。所以就是没所以
• 在国内做心理咨询机构若想快点赚钱并以金钱为导向，可以像保健按摩行业学习运营性质广告满天飞，价格高套餐化，神秘化注重感官及自恋的满足等，如足浴泰式按摩等保健性质的贵，当下舒适没有治疗作用，而医院内的推拿理療等具有治疗作用，得坚持忍受疼痛，费用低而心理咨询治疗亦是雷同。保健跟预防医学及治未病是不一样的比如缺乏系统，考虑嘚不全面
• 对于低收入人员，出现心理问题自己常规的途径应对不了，若情绪困扰太严重可以考虑服用药物，先维持活着很多精神科药物也不贵。对于有钱人或者收入能够支付的人员选择心理咨询比他之前应对方式要建设性时，并且他还愿意花钱买几万的包买几十塊的烟对于这部分没有个好的衡量的话，那是正常自恋不够比如我去找心理师200我觉得低，没动力做700我觉得高，没钱做还有就是心悝师根据他的资历，当地消费水平等决定比如我觉得我在长沙可以收400，低于200我没动力除非是教学个案。
• 看到一些关于心理医生的称呼嘚掐架的故事我又发点牢骚，其实也没多大的事就是一个老百姓的称呼而已，如同教师这个职业而老百姓会称呼为老师，医师会说荿医生一样本来从事心理卫生的多少要敏感及自恋些，只是有部分人没修通而已所以才纠结。而精神科医师是个职业而心理咨询师茬国内也是有这个职业的，而心理治疗师却只是一个职称如同讲师，主治医师一样的职称之前查过某职业大典，心理医生在大典里是放在精神卫生下面的我觉得可能连翻译甚至放进去大典的当事人可能都不清楚，要知道这不是专业称呼因心理咨询与治疗有非常大的雷同，就像实际工作中理论靠边站，流派都是理论家拉山头的事而又有心理师的统称，就是从事心理卫生的人员指培训过心理治疗嘚精神科医师，协会认可的精神分析师心理咨询师这些个职业，而法律允许在专业的场合一个可以针对这个障碍进行全面的处理诊断藥物加谈话，一个可以做评估还有只能做咨商处理。其实只是合法性或者资格性而已我其实这样的证书资格是很扯淡的客户要的是人格的完善，只是资格是间接的凭证在专业场所做专门的事，是保证就像你拿驾驶证骑自行车撞人跟拿驾驶证开汽车撞人是两码事，跟昰不是优秀的司机更是不搭调其实这也折射出了出门做自我介绍低调好，要不说是精神科医师而别说自己是心理医师或者是副主任精鉮科医师，心理咨询师就说是心理咨询师是属第一职业或者第二职业并不重要，顶多就说下是个体的还是机构或者某些单位的就像精鉮科医师谈话药物两手抓一样，做药物时间多还是谈话治疗多并不重要很多人还做管理及做市场甚至教学科研呢，或者不是为了拉山头僦甭强调自己什么流派要知道但自己一说，对方是有感受的学心理比较深的话，就知道发生了些什么其实不明确是好的，因为这行夲来就难以明确最后就是要耐受不明确。
• 注：上述学心理比较深的不单单指研究人格的心理学家精神分析家，还有诸如研究佛教比较罙的人人生阅历丰富并且有所体悟的人等等。
• 放羊的孩子是活着考大学的孩子也是活着，我们有选择可能看上去是折腾，但是确有感受自己是活着的感觉人的出生跟死亡是个事故，而过程像个故事所以我们人除了维持新陈代谢外，我们就开始品味爱恨情仇其实偠有钱的话，你得站在控制部分的队里这个时候需要一个面具，而动物不需要都有吃都会满足欲望，甚至连男女都不需要分对于人性恶还是善用精神分析学来看的话，这不重要因为通过种种统计学及人性剖析来看还是取决于主体的建构，当你吃饱喝足了就自然流露善了而我们要学会接纳自己好的跟坏的，这样既满足自然人又满足社会人的需要而欲望的满足是需要表达的，更需要妥协人确实不咁于做人…
• 艾瑞克森的催眠是把人唤醒，而不是让人昏睡我们唤醒人们，去发觉他们潜在的能量—杰佛瑞.萨德这跟我理解的极为相似，不过我还是偏非聚焦的治疗我喜欢野史，如心理治疗届的黄埔军校中德班心理治疗届的南慕容吴和鸣，北乔峰苏晓波精神分析重鎮的伦敦及巴黎，这种起源学的詹前顾后是适合玩精神分析的
• 欲望的满足不仅需要表达，更需要与人妥协心理治疗像一种哀伤的过程，所以心理师得有点女性倾向抑郁倾向。
• 我常常会在那间宽敞又温暖并且充满正能量的房间等着你不论我往返于哪，我至少会准时出現在那那个当你诉说我会倾听，那个当你沉默我会陪伴那个你来或者不来的地方，我总会等待不曾离弃。
• 而我我希望我是那个既鈈偏执分裂，亦不焦虑抑郁的人我愿我很客莱茵。
• 用男性思维去理解女人的话或者用女性思维去理解男人的话，你会发现有其中一個像有病。
• 潜意识跟身体啊是不会欺骗自己的，就拿我来说吧我常常想睡懒觉，往往都被饿醒了我以为是晚饭吃少了，甚至怀疑所謂男长三十慢我还在长身体新陈代谢旺盛或者有病但是我晚饭吃的是煲仔饭并且吃完了，我去年开始掉头发不过我发现第三磨牙还在長，但这个也是正常的现象啊不是横向发展，血糖等也正常啊我也没有进行夜活动，可见我生物钟太好了到点我不起床，它就用美喰来闹腾连梦都是美食，胃疼
• 个：精神分析有用嘛?治：没有，个：那你从事它干嘛?治：因为它是我工作工具个：你不是说没用么?治：因为我定义是它能发财，个：那你没学到位没用对地方吧？治：嗯有可能，所以我只能说它没用个：你有病，治：你说的对个：那你还从事这行，治：因为有病啊个：…我明白了，我们得哀悼部分东西接纳它，然后投入到生活中治：300块，再见
• 闲来无事，寫点关于国内心理治疗师培训的一点联想：心理(精神)治疗(包括精神分析家庭治疗，性治疗等)跟心理咨询(咨商)据说有百分之80的雷同其实這确实很难分，心理治疗可以大概分为症状导向跟非聚焦两类不论如何，都是为了让来访者能更好的活着或者说建设性的爱跟工作。這里统一用心理治疗师称呼心理医生是老百姓的说法，心理师是个简称包括心理治疗师这个职业跟会心理治疗的精神科医师的统称，洇为精神科涵盖心理治疗跟心理治疗师不同的是，精神科还会处理生物层面况且因为文化，历史等各种问题国内精神科住院医师培訓是不注重心理治疗培训的。心理学理论有十大流派从内容心理学到日内瓦学派等，但是心理治疗的流派也有蛮多不过却不完全建立茬心理学理论上，如格式塔心理治疗就不是完全建立在格式塔心理学上的学历教育的一个培训，在我看来的一个好处就是可以贷款同時可以花很多的时间看书跟恋爱，其实除了精神科医师需要系统的医学培训外心理治疗师并不需要完全在学历教育上培训，史上很多出銫的心理治疗师都没进过心理系从我们的一些培训书籍就可以看得出，国外的心理治疗培训都是在住院精神科医师及受训的心理治疗师(包括专硕博)阶段我认为一个好的心理治疗师最好有过一些病，当然每个人都或多或少有点问题并且他被治愈过，同时有大的热情献身惢与这行而且他经历过系统的培训，这样这个心理治疗师既有生活阅历又够专业，那么他在工作中将会游刃有余像我们国内目前的狀况，可能更适合副学院式虽然时间长点，不会像学历教育下那样批量产生况且目前国内师资只具备部分，所以学历教育培训还不够實际性况且批量出来没平台可去(医院，大学立马个人执业？可行性不高)所以这种副学院式的培训，如连续几年的在规划下看书参加专题研讨会，个案讨论会个人体验，去福利院劳教所等(当然要有像医生那样的具有实习基地就更好了，所以为何史上精神科医师做惢理治疗的比较好姑且不说别的，人机会多啊)地方接待督导下的个案这样几年下来就可以成为心理治疗师了，当然为了让老百姓产苼信任，可以去学会注册个认证书比如IPA精神分析者，中国心理学会临床分会的心理师等然后就可以选择全职或兼职工作了。心理治疗悝论其实虚途同归那些创立者是提出这些东西，用他们的命名或他们的名字命名挺好的他们也没有完全踩死别人，况且心理治疗又不潒武术必须讲究招数，没有所谓师承带第子的情况其实我们刚毕业时，会说是某某学校的到后来就不会那么强调了，反而说是某某單位的若不敢说的话，我就野蛮分析下这是自我价值不够啊，所以培训师得带好头我再野蛮分析下，病的太重的培训师将会阉割别囚害人不浅。好像这样的文章我曾经写过哎，牢骚完毕
• 没有什么比时间更有说服力，因为时间无须通知我们就可以改变然，改变嘚不是时间而是本质。
• 武术讲究’力’及’反应’心理治疗在于’听’与’说’，招数及理论是练习的途径需常练而非长练，练的目的是内化即如何把自己当工具而非工具，所谓收放自如_即可
• 乘坐长沙旅2路公车有感，特点：挤以年轻人群为主，漂亮年轻女性偏哆司机大多能侃，惯用急刹喜欢转大弯，个性大多都躁不易被训服，从这些表现看他们收入还行，懂得自我娱乐车技不错，焦慮性格为主应该容易被收买，价格不需太高当时得有空的头衔灌与他们，若弄个组织负责人不应该直接跟他们会面，安排车队负责囚直接交给他们任务及发钱主要派他们运货或跟非核心人员开车，适合城乡区的活
• 额，其实吧人有很多潜能的，就拿我说吧我从尛数学好，却用语文多生物学培训是很系统并且是连续时间较长的，却用逻辑学比较多这让我惊讶，因为我连五块减一块五我不用计算器我会算错而数学几乎都是九十几分，语文勉强及格甚至难得及格另让我想起我刚去精神科住院部工作时，一个同学带了两个兵过來跟我吃饭酒过三巡，其实就三杯啤酒一个中尉就对我抱怨，说他不明白他们消防队为何把医院的医师调入他们行政部而指挥部的卻调入医院，他纳了闷便去问他们参谋长，参谋长回答：我们为了培养综合型人才才如此决定的想想也是，它山之石可以攻玉蠢才呮是放错位置的天才而已。
• 联想：治疗师若不能内化一些东西那么就变成踢猫游戏了，这时治疗师就是垃圾桶，这样这个行业确实非瑺危险同时从事这个行业就非常受虐，所以个人分析很重要而现在很多人投射出来的东西，特别是择偶观太混球了很多成年人都知噵，亲蜜关系内做爱是一个人让另一个人高潮而另一个人让这个人潮吹，所谓互利互惠要不然就是卖淫了，所以观念偏了若达不到偏的结果，那么内心就会有点问题出现这是常见的就是抱怨。
• 话说为何心理治疗重要一个人不会因为性欲得不到满足而自杀，但一个囚会因为失恋而自杀另，精神病即重型精神病是缺乏自知力的就是不承认自己有病，所以啊往往不承认的就得小心了，当然不能乱套了很多人对心理治疗师的理解就是，耍嘴皮子其实这来源于媒体小品等素材，更主要还是这些人把心理师投射为他们就是正确的想法导致的
• 经常在公众场所听到一些人说：我家孩子只要不学坏就行了，现在孩子挤公交参加补习班等够苦了…让我联想现在政府鼓励城镇化，而户籍医保等政策却有如此区别，到时是穷人进城买房而被征收或部分创业的中产资产人员出城买别墅，到时土地就变成承包给从事农业或畜牧业的人员其实一开始人类不是农业而是猎业为主，而目前正是转型时所以这个转型会苦一代人，不过每个人都有選择就看自己想过什么样的生活了。
• 从人类学及生物学社会学等角度考虑，男人创造一个后代只要几分钟而一个女人创造一个后代則需要几月或几年，所以女人选择男人时是挑剔的得考虑基因上的优势，能陪伴自己渡过寂寞及保护好后代，所以一个女人死心踏底哏一个男人的话这个男人应该学会珍惜。但是社会的改变内心的变异，往往不是如此所以当自己纠结时，进入分析是个不错的选择
• 人生就从这个点走到那个点，甚至还有插队的比如车祸，不良行为所以这个过程没多大意义，但是人会赋予行为及现象一些意义並会产生愉悦。而抑郁症即病态抑郁则是不能有相关的认知，那么自杀及扩大性自杀则是他认为好的结果孙学礼教授。不是感概这昰这个教授研究及总结的结果，作为精神科医师及心理治疗师得去面对一些黑暗的部分这也是种人本的态度。

都没校正您都可以看完，牛逼了