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应该是几百元一盒的吃一个月的。听说效果不错哦我朋友妈妈就在吃。不用太担心了调整好心态，多运动运动可以使人开心起来，保持一个健康的生活习惯祝你早日康复。

轻度思舒 抑郁症症是可以不服药进行心理调节的毕竟药物治疗多少会有一些副作用。当然你可以选择你所信赖的方式 有一种自我调整思舒 抑郁症症的心理方法”观息法“，你可以试试希望可以帮到你。 练习要點： 1、早晚各做一次每次练习20分钟，可以逐步延长每次的练习时间坚持练习一个月，必会对你的思舒 抑郁症症有很好效果 2、闭上眼聙，以静坐的方式将心专注于鼻孔处的呼吸进出上。如实地观察鼻孔的气息进出无论呼吸是什么样的，就只是客观的观察它 3、无论頭产生什么的念头、感受，都不去管它持续将心专注在鼻孔的呼吸进出上，走神了就把心拉回来，继续专注回呼吸上如此而已。