健康咨询描述： 最近总是焦虑惢情烦躁，晚上也睡不着失眠。想知道应该怎么办

想得到怎样的帮助：焦虑型的失眠有什么症状

      焦虑性失眠症是一种持续性不安、紧張、恐惧等的情绪障碍而出现的失眠症。患有此症的人常常莫名其妙的紧张和不安会发生不愉快的事情如：遭受不如意事的打击，心理鈈平衡无时无刻为未来发生的事情发愁，苦恼烦躁。
      焦虑性失眠症患者精神状态可表现为多疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头整天提心吊胆，战战兢兢紧张不安，常因琐事而烦恼自责、乱发脾气、烦躁坐立不安怎么回事，而由于焦虑情绪的过度自身病症而引起肾气不足，气血而虚和导致的阴阳失调脏腑动能不能正常运行，按照西医的说法是植物神经功能紊乱
      以上是对“焦虑。老是担心這担心那”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍失眠症，不寐多寐，健忘）