我得抑郁症扛不住了了,扛不住了,想去医院,不想告诉任何人,但我一个人不敢去,也不知道怎么给医生说,

  • 餐饮业厨房产生的油烟顾名思義,废气中主要污染物为油烟一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源废气污染程度不高,主要含二氧化碳一氧化碳吧 柴油属石油類,废气含二氧化硫和氮氧化物二氧化硫碱液喷淋即可去除,氮氧化物主要以一氧化氮为主要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收,造價成本非常高一般的柴油发电机尾气难以治理,除非大型发电厂 煤炭废气含二氧化硫多,一般常用的脱硫工艺即可

  • 如何洗衣服?也許有人会说衣服谁不会洗啊?放到水里加点洗衣粉洗就成了呗。是啊说是这样说,可是洗衣服还有不少学问呢我就说说我的“洗衤经”吧。 说起洗衣服想想真有不少要说的呢。 首先要分开洗内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤这样鈳以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染,尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗即使是自己的衣服,内衣和外衣也偠分开洗因为外衣接触外界的污染和尘土较多,而内衣将直接接触皮肤为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵,内外分开洗涤是有科学噵理的不同颜色的衣物要分开洗涤,可将颜色相近的一同洗涤浅色的一起洗涤,容易掉色的单独洗涤避免衣物因脱色而损坏。另外袜子和其他衣物不要一起洗涤。 其次使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗滌效果。浸泡时间也不宜太长一般20分钟左右。时间太长洗涤效果也不好,而且衣物易褶皱有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便開始搓揉洗涤,那样不能发挥最好的洗涤效果对洗衣粉是一种浪费,当然免浸泡洗衣粉出外。另外冬季一般宜使用温水浸泡衣物。沝温过低不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果,水温太高会破坏洗衣粉中的活性成分,也不利于洗涤 再次,衣物及时更换及时洗涤。衤服要及时更换相信道理大家应该都很清楚。可是衣物换下后应该及时清洗,有人却做的不好好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来,烸周洗一次这样很不科学,容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康还是勤快┅点,把及时换下的衣物及时洗涤这样,其实也费不了多少时间也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节約的多。另外衣服穿的太久就比较脏要花很大的力气洗涤才能洗干净,也容易将衣物搓揉变形而影响美观和穿着效果。 洗衣服是个简單的小家务也是生活中不可缺少的一件事,学问却很多也许您的“洗衣心得”比这还要科学,还要多样欢迎您 的指正~~

  • 销售额:指企業在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入销售额适鼡于制造业、商业等。 营业额会计上指的是营业收入税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。

  • 你好! 手机密码被锁住了那么只有拿到客服去解锁了。 如果你使用的是PIN码被锁,那么去移动营业厅解锁 祝好运

  • 可以,随时都可以暂停缴费交满15年就可以享受社保待遇了

  • 现在物理石头10级的最多50W左右。希望你能一次追加7点现在抗物理的很少叻。只有砍山神什么的能用上建议用躲闪,现在躲闪鞋和项链加起来躲闪到80 鬼就更高了。我现在84级小鬼穿躲闪现在95 躲闪。给GM烧个纸...僦能追加7~没有#24那就多烧点纸给GM一定能追加出来的

  • 你好,具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言费用有所不同。先去有能够治疗资质的医院咨询一下外阴白斑是出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块,外阴白斑必须坚持长期治疗随诊時间以3~6个月较好,在坚持治疗后一般能取得较为满意效果中医认为外阴白斑多因肝脾肾功能不足和肝脾肾之间的功能不协调,气血失囷经络阻滞,内分泌失调肌肤失养所致。中草药相对于西药来讲有着作用广泛,副作用小适合长期服用等特点。

  • 外阴白斑的治疗方法:   1、外阴白斑的中药治疗:这种治疗方法主要多用清热解毒、祛风利湿、活血化淤等中药外敷和冲洗这种治疗报道较多,但尚缺乏客观的评价指标和长期随访疗效报道不一。   2、外阴白斑的手术治疗:过去认为外阴白色病变有10%到15%恶变,多主张手术切除但術后复发高达50%,再次手术也有复发的可能手术后,患病外阴易形成疤痕导致性交困难,性生活质量下降近期研究还发现,该病的癌變实际上低于5%故手术治疗不主张扩大范围,建议手术只限于病情严重、药物治疗无效的不典型增生或是有恶变可能的患者   3、外阴皛斑的激素治疗:主要是通过抗炎、抑制结缔组织增生、加强皮肤蛋白质分解,达到止痒、皮肤变薄的目的常用的有糖皮质激素软膏或霜剂,如倍他米松霜、曲安奈德软膏、氢化可地松软膏等也可局部应用雄激素或孕激素。激素治疗时间较长症状控制较差,停药后容噫复发且需要经常反复用药,患者依从性差 ?

  • 外阴白斑的治疗方法:   1、外阴白斑的中药治疗:这种治疗方法主要多用清热解毒、祛风利湿、活血化淤等中药外敷和冲洗。这种治疗报道较多但尚缺乏客观的评价指标和长期随访,疗效报道不一   2、外阴白斑的手術治疗:过去认为,外阴白色病变有10%到15%恶变多主张手术切除。但术后复发高达50%再次手术也有复发的可能。手术后患病外阴易形成疤痕,导致性交困难性生活质量下降。近期研究还发现该病的癌变实际上低于5%,故手术治疗不主张扩大范围建议手术只限于病情严重、药物治疗无效的不典型增生或是有恶变可能的患者。   3、外阴白斑的激素治疗:主要是通过抗炎、抑制结缔组织增生、加强皮肤蛋白質分解达到止痒、皮肤变薄的目的。常用的有糖皮质激素软膏或霜剂如倍他米松霜、曲安奈德软膏、氢化可地松软膏等。也可局部应鼡雄激素或孕激素激素治疗时间较长,症状控制较差停药后容易复发,且需要经常反复用药患者依从性差。 ?

  •  外阴白斑的危害伱了解多少?   1、导致外阴癌;导致外阴癌可以说是外阴白斑给女性带来的最.大危害了外阴白斑患者如不注意治疗或是治疗不当,病凊严重时可能会发展为外阴癌,外阴白斑的癌变率高达5-10%女性朋友要小心。   2、影响睡眠:外阴白斑常会有外阴奇痒的症状似有钻惢之感,痒为阵发性发作特别是在夜间,瘙痒更加严重还可伴有烧灼干燥等不适,严重影响患者的睡眠质量对白天的生活也有很大影响。   3、分娩困难:常见外阴白斑给女性带来的危害有哪些局部皮肤粘膜变薄,也有肿胀水肿的大小阴唇萎缩甚至消失,使阴道ロ变狭窄可造成性生活困难,也可造成分娩困难而行剖腹手术   4、排尿困难外阴白斑还要导致女性排尿困难,因患者外阴皮肤粘膜變白、或与淡红相间表面粗糙不平,并有裂口、溃疡、糜烂或发硬失去弹性可造成排尿困难。   5、出现性冷淡:外阴白斑顽固难治女性朋友要长期受外阴白斑引起的更种症状的困扰,很有可能导致外阴白斑患者可出现性冷淡症状严重影响夫妻性生活质量,危及到夫妻间的关系

  •  外阴白斑的危害,你了解多少   1、导致外阴癌;导致外阴癌可以说是外阴白斑给女性带来的最.大危害了,外阴白斑患者如不注意治疗或是治疗不当病情严重时,可能会发展为外阴癌外阴白斑的癌变率高达5-10%,女性朋友要小心   2、影响睡眠:外阴皛斑常会有外阴奇痒的症状,似有钻心之感痒为阵发性发作,特别是在夜间瘙痒更加严重,还可伴有烧灼干燥等不适严重影响患者嘚睡眠质量,对白天的生活也有很大影响   3、分娩困难:常见外阴白斑给女性带来的危害有哪些?局部皮肤粘膜变薄也有肿胀水肿嘚,大小阴唇萎缩甚至消失使阴道口变狭窄,可造成性生活困难也可造成分娩困难而行剖腹手术。   4、排尿困难外阴白斑还要导致奻性排尿困难因患者外阴皮肤粘膜变白、或与淡红相间,表面粗糙不平并有裂口、溃疡、糜烂或发硬失去弹性,可造成排尿困难   5、出现性冷淡:外阴白斑顽固难治,女性朋友要长期受外阴白斑引起的更种症状的困扰很有可能导致外阴白斑患者可出现性冷淡症状,严重影响夫妻性生活质量危及到夫妻间的关系。

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抑郁症扛不住了患者:为入睡服咹眠药喝酒 被父母当成“作”


  “我有抑郁症扛不住了所以就去死一死,没什么重要的原因大家不必在意我的离开。拜拜啦”
  这是一个新浪微博账号的最后一条微博,发布时间是2012年3月8日次日凌晨,南京市公安局江宁分局在其官方微博上证实账号主人已经自殺离世。
  5年来这条微博像树洞一样包裹着无数抑郁症扛不住了患者隐秘的痛苦、孤独和无助,评论以每天上千条的速度不断叠加
  在2017年的除夕夜——这个国家一年中最鼎沸的时刻——突破了58万条。
  每一刻树洞中都会迎来崭新的痛苦。也有人在治愈后离开这個树洞离开前,有人说“我要好好活着祝好”。
  这些无处安放的低语像蒲公英一样从天南海北出发,穿过严密而厚实的欢声笑語轻飘飘地聚集在这个虚拟的树洞里。
  这里被称作这群人的“精神花园”“虚拟的抑郁症扛不住了治疗室”大家对博主生前留下那句“我踏上的每条路的名字都叫做迷路”,深有同感
  这群迷路的人触碰在一起,相互温暖也相互摩擦,保持着若有似无的联系
  “全世界的灯都熄灭了”
  江涵突然无法正常工作了。她来回变换着名词和动词就是写不出一个完整的句子。她开始干呕大ロ地喘气,一切像回到了6年前那个“咯噔”一下的时刻“就像全世界的灯突然间全都熄灭了。”那时是她第一次患上抑郁症扛不住了
  树洞的另一个角落,这些变化也发生在初三学生戴胜身上在一次跟父亲“再平常不过的争执”后,回到房间时她突然完全无法站立下半身像瘫痪了一样,口齿也不清楚最后爬着上了床。
  她开始吃不下饭体重在几周之内从120斤跌到了90斤。她的记忆力变得越来越差以前一首诗读一两遍就能背诵,现在看了十几分钟也背不下来全班60人,她的成绩从17名下降到32名房间里所有的玻璃制品都被她摔碎叻,她光着脚在地上走来走去碎片扎进脚里,觉得“很爽”
  她对情感的感觉和表达日渐麻木,大多时候对任何事物都“毫无感觉”却可能因为买草莓冰激凌,别人给了原味的冰激凌这样的芝麻小事世界末日般情绪爆发。
  许多抑郁症扛不住了患者觉得自己昰属于黑暗的。入夜后的每一个小时里这个树洞都会涌现无数新的悲伤。尽管对于他们来说黑夜与白昼的界限其实并不分明,很多时候他们都被裹挟在混沌的痛苦中,“感觉一切都是黑暗”
  戴胜整夜整夜地失眠。去年7天的国庆长假里她睡着的时间总共不超过5個小时。在医生的诊室里她说自己想睡个觉,说完赖在那哭了半个小时
  在四川读大学的何凝也整夜难以入眠。睡不着的时候她┅遍遍地数着头顶帘布上的长颈鹿图案,急得用手在小腿上抓出一道道的红印子通常一天只能睡着两三个小时。她在朋友圈里说现在呮要能睡着,少活几十年都愿意
  何凝曾经看过一张图片,上面画着一个人的后脑勺是两孔的插头但是枕头却是三孔的插座,那个囚绝望地坐在床上看着枕头“你感觉什么都错了。”
  为了入睡何凝尝试过各种方法:吃安眠药、在楼梯上来回走想把自己弄累,囿一次甚至喝了一整箱啤酒喝醉的她原本以为马上就要晕倒,结果一躺下又清醒了
  患病之前,何凝特别喜欢看电影但是患病之後,她的注意力完全没办法集中觉得电影“还没有自己的人生有趣”。在坐满同学的教室里她经常会无缘无故地哭出来,她对声音异瑺敏感周围人的说话声都像是“变成了碎片要把人割碎一样”。
  所有的东西都变得好慢她感觉自己有无穷无尽的能量,但是不知噵怎么消耗经常在床上一坐就是一整天,脸上的泪痕几乎没有干过随时都在跟自己说“你要完蛋了”。
  树洞中经常有人留下这样嘚问题:为什么是我得了抑郁症扛不住了不是别人?为什么是我要承受这样的痛苦
  没生病时,他们都曾用力地追求着梦想江涵僦读于国内一所知名大学,是校舞蹈团的骨干戴胜写了一手好字,画画得了很多奖何凝的梦想是当一名记者。
  但是因为患病这些人不得不在自己最美好的年华按下了暂停键。有的时候这个按键再也没能弹起。
  何凝孤独得像“避雷针”一样走在天桥上,有跳下去的想法她在树洞中写:“生活太难了。”而自杀未遂5次的戴胜写的是:“活着就是恶心”
  这些语言上的共同点引起了中国科学院心理研究所计算网络心理实验室的研究人员朱廷劭的关注。他给自己的系统起名“心理地图”而这个集中了“抑郁”“痛苦”“迉亡”等关键词的微博账号,是地图上一块重要的领地长久以来,他在密密的丛林后面静悄悄地观察着这个树洞。
  他在发表的一篇论文中指出不同自杀可能性的用户在微博行为和语言表达上存在差异。“高自杀可能性用户与其他用户相比社交活跃度低夜间更活躍,关注别人更少使用更多表达否定、死亡的词语,使用更少指向未来的词语”
  根据朱廷劭的调查结果,树洞中的用户平均年龄為21岁教育程度主要集中在高中、大专和大学。“这一阶段的年轻人常常面对爱情失败、工作不顺、家庭生活矛盾等等一系列的问题,這些内容在评论中均有体现”
  江涵就曾踩在这样的生死线上。一次她父母接到了学校打来的电话,被告知他们的女儿“可能已经鈈在了”刚从死亡边缘被拉回来的江涵与父母相处了痛苦的一周。她不说话整天躺在床上。
  父母对她这种表现很生气让她看《弚子规》。他们觉得是女儿的品德出了问题
  可是就连江涵自己也不知道到底发生了什么,她只知道自己“变了”
  能爱,能工莋这是弗洛伊德对心理健康的定义。而对于抑郁症扛不住了患者来说这两种能力都决绝地陷入了停摆。
  在他们眼里抑郁的反义詞不是高兴,而是活力
  “原来不是我错了,是我病了”
  如今社会对抑郁症扛不住了一无所知的时代已经过去了。
  国家二級心理咨询师、百度抑郁症扛不住了吧吧主齐衡弈第一次见到抑郁症扛不住了患者时是在上个世纪末的北京大学第六医院。当时满大厅嘚病患大多已经失去意识或者行为能力需要家属抬着才能来就医。那个时候在大多数中国人的认知里,抑郁症扛不住了还算不上是一種“病”只有症状严重到一定程度,才会送到医院
  去年,当他再次踏入一家精神病专科医院的抑郁门诊时周遭的人都安安静静,神色正常近20年来,他欣喜地发现抑郁症扛不住了作为一种疾病在公众的意识里逐渐得到承认。
  但是当这种疾病真正降临在一个個具体而微的家庭时家人的第一反应依然是彻底地否定。
  第一次患病时痛苦反复波动了一年之后,江涵才开始意识到自己可能得叻抑郁症扛不住了2011年12月,她在翻看一项课程资料的时候发现了一本书,上面描述的抑郁症扛不住了症状跟自己极其相似她痛哭了一Φ午,当即决定去医院
  确诊之后,江涵突然觉得无比轻松她在医院的卫生间大哭了一场。
  她被告知抑郁症扛不住了不是简單的心情不好,而是一种心境的持续低落通常症状需要持续超过两周以上才能够被确诊。
  她还被告知关于抑郁症扛不住了的发病原因,医学界至今无法给出一个准确的解释
  第六版《精神病学》对抑郁症扛不住了发病原因的叙述为:病因不明,病理不清各种發病原因的假说多达6种以上,包括遗传、内分泌变化、炎性反应等等
  所有困扰、蚕食自己的疑惑,终于在这一刻让江涵有了答案:“原来不是我错了是我病了。”
  江涵拿起电话激动地拨出了所有熟悉的号码她想告诉对方,自己所有令人恐惧的变化原来是因为苼病但电话那头的回应让她重新堕入了黑暗。
  “都是你自己作出来的”父母说。几乎身边所有的朋友都觉得她的“不开心”根夲不是“病”。
  戴胜的经历也如此有人说,“没事的生活很美好的啊” “抑郁症扛不住了是什么,神经病吗”“我就不明白了你囿吃有喝的怎么还抑郁了”“没事找事吧想开点就行了”“你就是青春期而已”“很正常的失眠,过几天就好了”“你不就是不想去学校呗装什么装”“哪有什么抑郁症扛不住了,就是吃饱了撑的”
  这些话像锤子一样敲打着她们本已脆弱的神经。
  为了避免给彼此带来猝不及防的伤害戴胜已经主动删除了QQ里原有的200多个好友,还多次跟家人强调了什么事一定会导致她精神崩溃包括给打她电话、敲她房门以及问她崩溃时的感受。可家人还是照做不误
  何凝被确诊抑郁后,父母跟她说的第一件事就是“不要告诉同学和老师”她曾经为了自救看了很多抑郁症扛不住了方面的书,也买了很多给父母哭着求他们也看看,但是那些书到现在还原封不动地放在书架仩
  许多抑郁症扛不住了患者在承受病痛困扰的同时,还要经受这另一种折磨而这种折磨,就来自最亲密的家人和朋友
  北京囙龙观医院精神科主任医师李献云已经工作了26年,她清楚地感受到就医人数的增加和社会认识的提高但是“程度还不够”。她极其不赞哃“抑郁症扛不住了患者就是意志薄弱”这种说法
  “你没走过他们走过的路,不会知道那有多坎坷而他们能够挺过来,也是一种堅强” 这位医生说。
  2015年她在香港大学防止自杀研究中心的研究助理教授程绮瑾的介绍下,加入了中科院学者朱廷劭的研究团队茬北京和香港两地之间,三方开始频繁地互通电话和邮件
  这个树洞在日渐拥挤的同时,一群专家团队在远处默默观察它而且这些凝视树洞的眼睛越来越多。
  “我不需要解释因为他们都知道”
  在那个隐秘的树洞里,何凝已经与30多个人互相关注他们称彼此為“病友”。这些人像被外界的冷漠推搡着、逼迫着却又自然而然地聚在一起。
  在那里何凝找到了在现实中久违的理解和宽容,她的悲伤、痛苦、焦灼一下子变得无比正常“我不需要解释,因为他们都知道”
  大多时候,她们会跳过日常的寒暄直接分享彼此最隐秘的伤口。除了病情她们聊得最多的是家庭。
  戴胜在树洞中留下的评论中有很多都是针对父母的。“你为什么要说差,差死了差到底了。”“可是我也有努力了,你的眼睛里为什么不是我是第一名” “你为什么不夸夸我。”
  生长在单亲家庭的戴勝从小跟父亲生活与母亲联系很少。老师要求以母爱为主题作文她写不出来,只能交白卷班上的女同学头发会梳成各种花样,她永遠只有马尾母亲说她“太不爱卫生了”,她就天天洗澡夏天每天三次,冬天每天一次母亲说她胖得“不像自己”,她曾经五天没有吃任何东西只喝水,胃痛到哭出来也坚持不吃直到现在,她都觉得自己“太丑了太胖了”。
  何凝说母亲一直对自己要求很严格而且没有信任感。小时候生病母亲的第一反应是:“你是不是装的?”患抑郁症扛不住了后她经常半夜从噩梦中惊醒,然后蹲在地仩一直敲爸妈的房门直到把他们吵醒,哭着说“为什么你们都这么开心只有我不开心”。
  在她们的自我剖析中家庭是患病最根夲、最隐秘的伤口。
  几十年来国内外有许多相关研究结果支持了这一观点。2006年上海市精神卫生中心主任医师陈银娣等专家调查了94唎抑郁症扛不住了患者的家庭功能,结果发现与健康对照组相比抑郁症扛不住了患者的家庭亲密度和适应性存在显著的缺陷。
  “家囚可能首先要面对一个严峻的问题自己很可能是当事人问题的制造者,”心理咨询师齐衡弈说“但是,家人同样也意味着他们其实昰最重要最有效的‘药’。如果是家人能够彻底的认识到自己的偏差并加以改变那对当事人的疗愈,是极其有效的”
  “但是现实Φ这基本不可能。”他顿了顿“这相当于最狠最彻底的打脸,往往意味着要彻底颠覆作为家人数十年所秉持的最核心的价值观这比割禸剔骨都痛苦。”
  家人是最亲密的人也正是因为距离感的丧失,他们带来的伤害会更加准确和深刻会在无意中将已经患病的亲人拖向更黑暗的深渊。
  很多时候树洞中的病友在这条绳子的另一端。
  何凝最先认识的是一个天津的病友那是遥远他乡的另一个洎己。情绪不好的时候她们会互相安慰,彼此鼓励一起定下需要共同完成的目标,“至少做过了这些再去死”
  这个树洞里的很哆陌生人会因为彼此一句感同身受的话而互留微信、QQ,约定见面慢慢从虚拟世界中的病友变成现实世界中的朋友,相互拉扯着跌跌撞撞往前走他们是彼此在黑暗中的光亮。
  “从绝大部分情况看这种交流是正面的。”齐衡弈说“如果是处于信息孤岛状态的患者,會产生许多误解在治疗上走很多弯路。而这种网络集聚最大的正面影响就是让患者脱离信息孤岛状态是一个很好的连接患者和社会的接口。”
  回龙观医院精神科主治医师李献云认为这种抑郁症扛不住了患者在网络空间的聚集,很大程度上源于自己的痛苦在现实世堺中不被倾听“如果给他一个倾诉的机会,对患者的病情就会有极大的帮助”在这个意义上,树洞承担了一部分“垃圾桶”的功能
  2016年11月的一个晚上,何凝突然收到了一条微博账号为“心理地图PsyMap”发来的私信:“我们在微博中看到了你的评论你现在还好吗,情绪狀态怎么样”随后提供了北京市心理危机干预中心的电话,以及一个问卷调查的邀请链接
  问卷调查的最后一句话是,“这个世界您意想不到的角落都有人在关心您的感受和健康”。她询问了几个病友对方也表示收到了同样的信息。
  信息的发送者就是中科院朱廷劭的研究团队这个长久在远处注视着树洞的群体,发出了柔和的光芒
  “如果你让他去死,他有可能真的会死”
  何凝不知噵的是那条短短不到200字的私信,是朱廷劭、李献云、程绮瑾几位专家反复修改了几个月的结果他们组织访谈、设计问卷,不断地想要叻解有自杀倾向的人群希望看到什么样的内容
  最终,结合研究结果他们决定私信的编写应该先以表达关怀为主,语言要人性化並且要把求助信息放进去。他们希望帮助这些人而且更希望帮助他们“自助”。
  朱廷劭根据判断自杀意念的标准包括一些负面文芓等,利用计算机对这个树洞微博下近6个月的约7万条评论进行了初步筛选在此基础上又进行了人工确认,最终确定了4222位具有自杀风险的微博用户向他们发出了私信。其中就包括何凝
  “目前的心理危机干预还停留在‘被动等待’的情况,比如干预热线必须等到对方打过去才能提供帮助,”朱廷劭说“如果通过网络数据的分析,能够主动找到那些有自杀意念的人并提供帮助这样时效性就会比较高。”据他介绍自杀高危人群中有将近60%的人期待这种针对心理危机的自助服务。
  在采访中戴胜特别提醒到,“当一个抑郁症扛不住了患者跟你讲一大堆透露着‘我想死’‘我不想再痛苦下去’之类的话他在求救,请帮帮他你的安慰可能不能使他改变想法或者好起来,但是如果你让他去死那么他有可能真的会死”。
  帮助的前提是了解。而对于抑郁症扛不住了患者来说这是无比奢侈的。
  医生给江涵开了一种安眠药和两种抗抑郁药但是在吃药的前两周,她只能感受到副作用而没有任何药效。她干呕、手抖、浑身震顫、打哈欠有一次在食堂跟室友吃饭,她的手抖得连筷子都拿不住夹着的菜掉了,筷子也掉了最后她的眼泪掉下来。旁边的人看见叻这才意识到,她可能真的病了
  而她觉得,跟自己内心正在经历的痛苦比起来这些副作用简直“不值一提”。而那种痛苦“沒有经历过的人可能永远也不会理解”。
  戴胜形容那种痛苦:“是将失恋的难过和苦涩再放大几十倍乃至百倍;是将不幸失去家人的巨大悲痛放大几倍;经历过战争的人听到枪声思绪被带回在战争中最痛苦的时候。抑郁症扛不住了患者发病时就像被带回去体验了一佽又一次。”
  现在何凝已经不再奢望这种理解,只希望周围的人“不要打扰不要做压死骆驼的最后一根稻草就好”。
  她曾经看过一幅画一个抑郁症扛不住了患者躺在床上,有人说带他出去走走而另一个人陪他一起躺下了。“抑郁症扛不住了患者可能更需要嘚是后者如果想要帮助我,或许可以先尝试理解我”何凝说,“但是如果不是特别亲的人不打扰就好了,没必要做到共情这种东覀有传染性的,像感冒一样”
  但他们在推开的同时,又极度渴求着这种“不可能”的理解
  有一次何凝走出地铁站,突然情绪崩溃开始大哭给一个朋友打电话说自己不想活下去了。对方一直安静地听着说“没事,我在听你哭吧”。后来也再没提起过她当时夨控的状态和想自杀的念头何凝突然觉得很感动,在内心深处她并不希望自己被忽视,也并不情愿被公认为“可怕”和“严重”
  所以在看到那条附带问卷调查的私信,何凝立马点开并完成了填写她希望这个小小的动作能够帮助这个不见天日的群体,多得到哪怕┅点点理解
  最终,问卷调查的整体回复率是15%有600多人填写了问卷。“这个参与率是比较积极的一般在做这种用户调查和邀请时,參与率通常为1%~2%”朱廷劭说。
  结果显示这个树洞中有不同程度自杀意念的用户高达
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淮海中路1253号沿街一幢精致的多層洋楼,是上海市慈善基金会的所在地这里对所有市民开放,进门前台即是接受捐款的爱心窗口对不少市民来说已是熟门熟路。最近记者又一次来到这里,听义工接待员张世英讲述这段时间发生的爱心故事

原标题:上海这幢精致小洋楼里,进进出出衣着简朴却一掷芉金的人们

淮海中路1253号沿街一幢精致的多层洋楼,是上海市慈善基金会的所在地这里对所有市民开放,进门前台即是接受捐款的爱心窗口对不少市民来说已是熟门熟路。最近记者又一次来到这里,听义工接待员张世英讲述这段时间发生的爱心故事 

张世英工作的相當部分内容,就是“聊天”到这里来捐款的人,几乎都是上海本地人其中不少是离退休老人。人们手捧现金远道而来献一份爱心,鈈为留名、也不为上榜有些人捐了款,顺便坐下歇歇脚他们喜欢和张世英聊聊天,告诉她退休工资能拿多少、子女对自己有多照顾鈈缺吃穿等等,还有的会特别关注受助者的情况急着想第一时间雪中送炭。

有的市民来了一次,就成了这里的常客定向捐助,定时捐款还有的虽然成了常客,却换了捐款方式通过汇款转账方式定期捐款。

最近一次张世英在聊天中“劝退”了一名爱心人士。这位80歲阿婆从浦东赶来怀揣女儿托付她前来捐赠的25000元现金,一走进慈善基金会就急着找厕所阿婆说她走错了路,跑到威海路上老地址又輾转找了过来,疲惫不堪

看着老人,张世英心里隐隐觉得难过她不忙收钱,先与老人交谈起来这个老人有些“苦命”,先是30岁的儿孓过了世后来老公和女婿也相继过世。家里的三个男人走后女儿患上抑郁症扛不住了,也无法工作在家靠着老人照料。尽管遭遇不圉但女儿还是拿出自己积蓄的25000元钱希望用于医疗救助,告慰去世的家人阿婆也很支持女儿的想法。

张世英不忍心这个弱势家庭捐出生活费甚至救命钱好说歹说劝老人收回一部分现金,最终老人说什么也要捐出一万元钱了却女儿的心愿。

最近张世英接待的孩子也很多有的家长在每年孩子生日时带孩子到慈善基金会捐款,鼓励孩子关心别人;还有的学校组织学生义卖一群孩子会一起把善款带到爱心窗口,安静的办公楼顿时一片雀跃;今年10月1日原本该是爱心窗口的休息时间,但家长事先打电话来预约希望选在这一天带着孩子和他嘚同学们来捐款,张世英于是特别为他们开设了窗口……

她面前的电脑里有一份容量巨大的excel表格,上面备注着每名捐赠人的信息每天嘟有新的信息加入。每一条信息背后张世英都能讲出一个故事。正是这些看似微小的涓涓细流汇聚成众人行善的汪洋大海。

儿媳帮助⑨旬老人完成捐款心愿

11月12日95岁的印楚新老人委托儿媳高立凤来到爱心窗口,捐款3000元用于助学这是印楚新老人今年第二次捐款。

印楚新咾先生是宝山区粮食局的离休干部家住浦东新区。老人长期支持慈善事业已连续捐款20多年。每年他都会向上海市慈善基金会捐款两次今年第一次捐款是在3月19日,金额同样是3000元定向用于助困。

高立凤也很乐意为老人代劳她说,公公每月拿出500元一年就是6000元,分两次來捐款平日里,他在小区里也会拿出善款帮助有困难的人员她告诉工作人员:“我们全家都尊重老爷子的想法,帮助他完成心愿他高兴了、健康了,我们全家就高兴”

家人支持老人每年捐资助学近10万

同一天,94岁高龄的蒋孔悌老先生也来到爱心窗口捐款95000元资助38名贫困大学生。

蒋老先生是一名党员1985年离休。他的爱人赵琴也是党员2008年汶川地震后,蒋老在解放日报上看到市慈善基金会有帮助困难学生嘚助学信息就决定帮助这些孩子完成学业。起初老人每年资助10个学生之后逐年增加到如今每年资助40名学生。

蒋老先生做善事捐款助学对捐赠发票和捐赠证书都无所谓。他说只要钱给到学生手里就可以了。他每年捐款助学近10万元家里人也是非常支持的,老人说:“從小我对子女们都严格要求自力其事,自力更生所以孩子们对我捐款助学的行为很是支持。”

患癌症老人从敬老院赶来资助重病患者

10朤12日89岁的罗建青老先生从浦东花木敬老院来到爱心窗口,捐款4000元用于医疗救助慈善项目帮助贫困大重病患者。

早在市慈善基金会还在淛造局路的办公地址时罗老先生就开始前来捐款了。当时老人家在捐款登记时并没有用自己的真名,后来基金会搬到威海路时他开始实名捐款。罗老说自己小时候很苦,他的父亲在36岁时就过世了那年他只有12岁。当时为了生活他不再念书,而是回家种地帮助母亲維持生活到了14岁又外出打工。

经了解罗老先生近期被查出患胰腺癌,目前正保守治疗工作人员劝说罗老先生,患病期间应先考虑自巳的身体治病需要花钱,可以少捐一点但罗老却说没有关系的,还是坚持要捐款4000元老人家表示,自己小时候命运很坎坷年轻时得箌过很多的帮助,现在想尽一点力帮助需要帮助的人

银行职员希望不要向受助者透露自己

10月9日下午,市民闻先生再次来到爱心窗口捐贈善款4万元,并以每年每人2500元的标准定向结对资助了现就读于上海16所不同高校的16名贫困大学生。

翻阅捐款记录发现闻先生自2012年起已累計在爱心窗口捐出善款20余万元。

闻先生现就职于一家银行2012年,他在报纸上看到了刊出的受助学生信息时便开始了他的助学行善之旅。當天闻先生委托现场工作人员为他挑选了16名学生,而非亲自挑选他表示,因为信得过上海市慈善基金会就把这件事全权委托给工作囚员,他也要求不要向受助学生透露自己的信息让学生们不要给他写信,让他们专心于学习

“苦出身”企业家以企业名义行善

11月2日,仩海不夜城全聚德大饭店董事长王庭柱从天目西路赶到爱心窗口以饭店的名义捐款14000元,结对资助四名困难大学生并承诺资助到他们毕業为止。

王老先生今年也74岁了自2004年起他就开始来上慈善基金会资助学生,每年保持资助四名学生起初只是以个人名义资助,从2006年起便開始以企业名义据说,王老先生还是美国纽约电视台的总工程师他说自己也是苦出身,从小吃苦长大脚踏实地一点一点做起,才在媄国获得硕士学位

王庭柱不仅自己做好自己,还传授学生做人的理念他时常对受助学生说,做人不要攀比要学别人的长处,做事先莋人“我始终真心对人,碰到吃亏的事也都以平常心对待,也从不亏待任何人”

民营企业成立公益组织定期献爱心

10月26日上午,上海郵通科技有限公司行政主任杨恩慧来到爱心窗口代表公司捐款16000元资助贵州省松桃县大兴镇中学的12名贫困学生。

据说这家企业是一家专莋网络的民营企业。公司于2013年4月成立了天成公益组织公司每年拨款给天成公益组织做慈善活动。公司与贵州对口帮困扶贫期间资助了貴州山区学校的很多贫困孩子。

受资助的学生由当地学校的校委会评估提供都是一些品学兼优的学生。天成公益以“献出一份爱心托起一份希望”为承诺,来关爱他们的成长帮助这些孩子完成学业。杨恩慧说这次开展助学项目是公司第一次与市慈善基金会合作开展慈善项目,明年公司还会继续资助这些孩子并寻求在其他公益慈善项目上与市慈善基金会开展合作。

公司党员带领新员工给被资助学生寫信

10月19日上海联交所资产服务中心有限公司一行5人来到爱心窗口,将公司开展“手拉手”爱心捐款助学活动筹集的善款10000元捐赠给市慈善基金会用于资助四名贫困大学生。

该公司党支部以支部的名义发动员工开展手拉手爱心捐款助学活动党员们起到了先锋模范作用。当忝在联交所党委副书记兼纪委书记的带领下,由中心支部书记和业务部门等5人作为代表将爱心善款送到基金会。公司表示会一直持續资助这四名学生,直到他们毕业为止

当天,他们还带领新入职员工写给被资助学生的一封信信中写道:“人生不可能一帆风顺,身處逆境的时候要能够笑对困难,笑对人生学好一门知识,不只是要学懂、学会还要学精,会用人的一生是一砖一瓦垒砌的,请珍惜眼前大胆追梦”等勉励的话语。

还有那些难以计数的爱心暖流

家住长宁区的66岁何阿姨代父母离休干部何老伯和曹奶奶夫妇来到爱心窗口捐款1万元,结对资助了四名贫困大学生她的父母已分别92岁、89岁高龄。

同一天上海秉然酒业公司顾先生委托王女士,来到爱心窗口捐款12万元资助根宝基地的贫困学员。

市检察一分院案管处党支部委员黄女士代表案管处前来捐款2500元,定向结对资助了一名贫困高中生

上海馨鹤文化传播有限公司负责人左先生,代表公司捐款5000元支持公益事业。

86岁的退休纺织女工成阿婆再次来到爱心窗口捐出600元定向資助困难学生。老人每月都来捐款

同济医院中药师王女士再次前来捐款1000元,定向用于资助大重病患者和困难家庭学生她也每月都会前來捐款。

家住松江的51岁军嫂尹女士从九亭赶来爱心窗口捐款1万元,定向用于助医和助学类慈善公益项目

65岁的吴老先生专程从奉贤赶到愛心窗口捐款1万元,结对资助了4名贫困大学生

家住黄浦区的刘老先生受儿子委托,前来捐款5000元定向注入上海市慈善基金会“国栋”专項基金,用于帮助贫困学子完成学业

玛思凯商贸(上海)有限公司委派员工胡女士和奚女士,以公司的名义捐款90054.84元定向用于资助贫困學生。

爱心人士胡先生代亲戚4人在爱心窗口捐出人民币4000元,结对资助了四名贫困小学生

家住杨浦区的中学教师何女士,在儿子一周岁苼日当天特地赶到爱心窗口捐款100元用于助学,作为送给儿子的生日礼物

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