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时间：2018-11-29 00:15
这位朋友您好根据您的描述，這种情况可以口服活血止痛和营养神经的药物进行治疗如腰痛宁胶囊、布洛芬和甲钴胺等药物进行治疗。 建议治疗期间注意休息注意腰部保暖，可以进行腰部热敷和按摩必要时去医院的中医科配合进行腰椎牵引、针灸和推拿按摩，祝早日康复
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这并不是身体缺什么东西这是属于生理性弹响，主要是在活动的时候磨损关节软骨引起的只要是不存在疼痛症状，那就没有关系这并不是有什么疾病，也不用过于担心平时继续观察就可以了，而之所以以前没有可能是因为你出现椎间盘突出和椎管狭窄以后长时间的活动减少，所以导致出现肌肉力量弱从而缺乏对于关节的保护引起的，平时需要加强锻炼增强身体的体质。而对於腰椎间盘突出和椎管狭窄平时要注意避免长时间久坐，另外平时可以做腰椎牵引治疗进行小燕飞锻炼，腰部热敷和按摩处理有助於缓解症状。
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腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症均是导致腰痛或腰腿痛的常见病之一。它们在临床上是具有一定联系而又完全不同的两种疾病它们的共同点是均有间盘退变突出或膨絀。腰间盘突出椎管狭窄的后果也是会导致腰椎管容积空间减少的两者的不同点是，退变性腰椎管狭窄不单纯是间盘改变而且还有关節突、韧带等其他结构的退变、老化等病理变化，最终导致容纳马尾神经和神经根的腰椎管空间狭窄而致神经受压出现症状腰椎管狭窄┅...
