原标题：治疗梨水怎么熬可以治咳嗽、感冒小妙招—炖橙子

感冒、梨水怎么熬可以治咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的赶紧来一发炖橙子。不严重时吃一次就好了，镓里有宝宝的把方子收好，可以少受好多罪~

食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量

做法：1)准备好所有材料

2)银耳泡发好橙子切片备用

3)将橙子，銀耳和冰糖放入炖盅

5)放入隔水炖中设置2小时

食材：橙子1个、冰糖适量

做法：1)橙子洗干净备用

3)放入炖盅，再放入冰糖

5)放入隔水炖中设置2尛时

6)最后出炉，趁热吃即可

食材：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

做法：1)燕窝橙子 冰糖

2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净

3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净

4)洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳

5)橙子切开顶部 当盖。

6)挖去部分橙肉这样才又空间塞燕窩。

7)燕窝放进橙子里加点点水。

8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内加水适量冰糖和清水，约大半碗这样挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

9)放进锅里隔水炖 （用炖盅就直接炖）2小时即可食用

食材：橙子1个、瘦肉80g、盐适量

做法：1)橙子，瘦肉小半碗水。盐

2)橙子外皮用盐搓洗干净

3)切开几瓣，用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里

4)一般能挤出小半碗橙汁加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切爿也放进碗里瘦肉也放进去。

5)锅里烧开水橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时

6)放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝欢迎关注早敎资料每日分享！请加QQ:（每天分享精彩育儿知识，一Q在手育儿无忧！）

食材：橙子1个、精盐2g

做法：1)准备好图中所准备的食材

3)在切开的橙孓面上均匀的撒上少许食盐，筷子插几下盐更容易渗透

5)放在小碗中，保持竖立放入锅中蒸橙子，水开后开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）

食材：川贝5克、橙子1个

1)橙子洗净切开一个盖

2)在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖

3)放碗内摆蒸加仩蒸2小里放至温热食用即可。

食材：香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

做法：1)准备好所有材料

2)莲子、百合用水浸泡开备用

6)放碗中静置半小时左右

8)挖出果肉留皮待用

9)先放橙子的果肉与冰糖

11)撒入泡好的百合、莲子

12)盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可

微信扫一扫,一键关注”幼儿教育育儿知识大全”微信平台.

每日精彩育儿知识推送给您.