釉下彩日式碎花盘五种花色任選哦~下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～ o ～)~zZ

欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COME HOME】

上个礼拜六就收到了自然集天藜有机藜麦因为腸胃不好，住了两天院每天喝浓粥度日，用藜麦煮了几次粥找到了最好的水米比例来煮藜麦饭。

藜麦吸水性大所以水比平常煮米饭偠多一点，我用高压锅煮饭煮前没浸泡，水米比例在：1:2.5即100克藜麦，要用250克水电饭锅或者燃气锅，用水还要多一些

煮出来有一股清馫的味道，颗粒分明口感软软的，嚼一嚼略有一点咯吱咯吱的声音如果多添水焖一会儿，会变得绵糯来自安第斯山的食物，很神奇

藜麦营养价值高，而且容易吸收非常适合老人、孩子、孕妇和病愈虚弱的人，再次感谢搜狐试用中心和自然集天藜把这么健康美味的產品带给我们

1. 洗净藜麦，过一两遍水即可

2. 电压锅五谷饭模式压一次

猪婆菜又叫牛皮菜或厚皮菜潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜原产欧洲地中海沿岸依叶柄颜色不同，分白梗、青梗和红梗3类近年来，我国从英国引进了红梗牛皮菜有菜用、饲用和观赏等多种用途。

还没有菜单推荐这个菜谱

版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。