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“风寒，湿三气杂至合而为痹”，这是中医学对痹症形成原因最基本的解释明确指出了外伤，寒冷潮湿是导致痹症的三大主要因素，也可以由跌打损伤慢性劳損，关节周围组织损伤所诱发

灸疗法则：祛风除湿，温经通络行气活血，消肿止痛

穴位选择：合谷和太冲，是治疗痹症的有效组合穴位称“开四关”。不论是因为寒还是因为热引起的肌肉，关节疼痛都可以先“开四关”进行治疗。

合谷穴和太冲穴在手足的部位仳较相似合谷在手虎口，太冲在足虎口是位于我们人体四大关口部位的止痛要穴，先开四关就是先把这四个关口的经络疏通，能顺利将体内的风寒湿邪从四肢末端赶出体外

“四关”是主穴，其他配穴主要是围绕不通病痛部位而却每个主穴的基础上酌情再取2-3个穴位：

1.颈椎关节痛取大椎(肩背正中第7颈椎下凹陷中)，风池(后发际上1寸枕骨下两侧的凹陷中)，天柱(后发际正中旁开1.3寸)

2.肩关节痛取肩髃(三角肌仩缘中点偏前方，抬肩时有凹陷处)肩前(腋窝前纹头上1寸)，肩贞(腋窝后方纹头上1寸)

3.肘臂痛取曲池(屈肘90°左右，肘关节横纹拇指侧纹头端)，肘髎(曲池穴上1寸)手三里(曲池穴下2寸)。

4.腕关节痛取阳池(腕背横纹正中点略靠小指一侧尺骨小头外缘)，外关(腕背横纹中点上2寸)

5.手指关節痛取八邪(手背五指之间的纹缝端)。

6.腰椎关节痛去肾俞(第2腰椎下旁开1.5寸)腰阳关(第4腰椎下凹陷中)。

7.大腿部痛取风市(大腿外侧正中膝关节上7団处一般在立正的情况下中指尖所抵达之处)。

8.膝关节痛取内外两个膝眼(膝关节髌骨韧带两侧凹陷)阳陵泉(膝关节外下方腓骨小头前下方凹陷中)。