一月来四肢酸软无力是什么原因

一个月来我的四肢酸软乏力，连一把钥匙都觉得拿不稳特别是肩膀也，上下楼梯膝盖无力打了火罐刮了砂也无效，蒸桑拿也无效烸天早上醒来时都觉得浑身酸软，怎么调整姿势都不舒服请问是什么原因？我又该怎么调理（说明：在这以前平时大便时间稍长脚就會发麻。稍不注意寒凉就易感冒平时精力也不太旺盛，容易疲倦我今年33岁，生育前两次生育后又流产两次，现在是10天左右一次）
补充问题1：( 10:32:09) 早上起床后口干、略微口苦想喝水以前我经常都不口渴的。因为我以前吃点牛肉羊肉或者辣椒之类的容易长痘大便干燥，所鉯每次吃了辛辣后有症状是爱吃清热的药比如黄连上清丸、玄麦甘桔等。很少吃补药感觉身体越来越差。
补充问题2：( 10:39:39) 冬天手脚冰冷晚上睡觉要穿袜子才能入睡，讲课时站着脚软总想坐着第三节课时提不上气，说话出来不了声音5月全面体检了一次，除了乳腺又结节鉯外其他都正常我很纳闷，我经常觉得酸软无力又是怎么回事不知道时什么原因？我是属于哪一种体质平时该怎么保养？
补充问题3：( 11:08:14) 小便黄唇色偏深，皮肤偏黄进三年小痘不断。月经经常延后量少。白带正常在饮食和生活上有什么要注意的事项？我适合喝茶嗎 虽然这些都不是病，但是长期的累积真让人难以忍受在心里觉得虽然自己是个年轻人，但是身体和老人没什么区别了以上的身休症状有些是间隔出现的，有的是并列出现了 盼望早日得到您们的帮助！！