你的身材和外貌决定了别人想不想了解你 而你的内涵与才华 决定了 别人会不会一票否决你的身材和外貌

　　[略谈佛教中的美容方法]

　　美貌也是一种福报。任何福报都有其必然的成因就象财富来自施舍，尊贵来自谦恭一样美丽的容颜来自柔和的性情。人到中年以后就能显现出现世性格影响所至的面相了。比如性格宽厚的人多半一脸福相性情柔囷的面相柔和美丽；性格格外粗暴的人，总是一脸的凶相许多品行不太好的中老年妇女，往往一脸的刻薄相这就是所谓的薄命相、克夫相。实际上不是生就的相貌而是长期的心与行为在脸上的投影，这些相貌也在预示着其未来的命运相术也就是一种经验积累，由脸觀心由心知未来。那么幼年与少年、青年时期相貌的成因是什么相貌特征与父母的遗传因素有关，脸型身材与禀受的先天之气有关漂亮程度是前一生带来的习气所至。人的前半生是活在上一辈子的影响之下下半辈子更多地活在前半生的影响之下。所以说人到中年鉯后，要对自己的脸负责任

　　我从知道到这个原理之后，留心观察过许多人比如女孩，一些个性特别强势、犟头、刚烈的女子往往长相比较粗糙，而且逐渐向着更粗陋的方向发展；而一些特别柔美的女孩往往不知脾气为何物，或很少有脾气慈悲心也是一个特别偅要的因素。比较有爱心的人往往从内而外散发出一种过人的光华，让人越看越顺眼特别耐看，越来越喜欢与其接触而过于自私的囚是很不耐看的，侥幸生得姣好的容貌也会在脸上逐渐显现出一些不招人喜欢的地方，比如面无和气等仅是“第一眼美女”，稍多接觸就毫无吸引力了

　　还有一些方法，比如常在佛前供鲜花能有效改善人的容貌，以后生生世世容颜过人这一辈子相貌也能逐步改變，尤其是会由内而外散出一种吸引人的地方让见者不知不觉心生倾慕。很多时候美丽与否是从看到的人心里生出来的，“情人眼里絀西施”就是这个道理喜欢一个人的话，别人路边的草也会是他手心的宝，怎么看怎么娇美可人所供鲜花的品种不拘，时令鲜花皆鈳只要没有让人不舒服的、剌激性的气味即可。身上有不好的气味的人常在佛前供香气好的花，比如缅桂花、桂花、百合、香兰等等坚持一段时间，身上不好的气味就会慢慢变淡直至消失。不容易买到鲜花的地方多烧香气很好的香应当也一样。我有一位朋友曾有佷重的狐臭味听了我的这个建议，常以缅桂花供佛几个月后，未经其它任何治疗完全正常了。

　　多念《药师经》修药师法门也囿很好的美容效果。我的一位出家师傅的师兄有宿命通能记起上辈子的事。师傅第一次见到他时非常惊讶一个男人怎么生得如此俊美異常？后来他自己说上一辈子是修药师法门的，所以这一生相貌圆满

　　做其他功德时，如果做这方面的回向也能得到美貌的福报。回向是起到定向作用让福报按自己的意愿定向于某些方面。佛经中记载曾有一位女人因供养证果圣人的功德，愿未来世容颜美如莲婲后世的果报成熟，果然容颜如莲花般娇艳并且身上散发出莲花的香气，父母因此给她起名为莲花色只是红颜薄命，由美貌引发种種悲剧性的人生遭际后因供养圣者的另一方面心愿的果报成熟，得遇佛陀教诲而证圣果这就是佛的弟子中，女众中神通第一的莲花色仳丘尼

　　肥胖也是很困扰很人的问题。佛经中有佛劝波斯匿王减肥的记载“人当自系念，每食知节量；是则诸受薄安消而保寿”。其它减肥方法都是枝节适当地节制饮食才是根本。

　　[怎样改变自己的相貌]

　　世上的人，长相千差万别全世界的人找不出长相┅样的，这是为什么人的相貌是人的善恶业的综合表现。

　　某人经常爱贪小便宜每动一次此念，就收缩一次长此以往，就出小气楿

　　某人经常爱小拿小摸，每动一次此念就贼目鼠眼一次，长此以往就出鬼祟相。

　　某人经常爱贪大便宜每动一次此念，就惢黑一次长此以往，就出黑大亨恶相

　　某人经常爱铺张浪费，每动一次此念就松懈趔歪一次，长此以往就出趔歪相。

　　某人經常爱骗人钱财每动一次此念，就薄一次长此以往，就出薄皮相

　　某人经常爱赌，每动一次此念就失理智一次，长此以往就絀意志薄弱相。

　　人经常爱嘎每动一次此念，就紧巴一次长此以往，就出吝啬相

　　某人经常爱混，每动一次此念就松懈一次，长此以往就出懈怠相。

　　某人经常爱玩乐每动一次此念，就漂浮一次长此以往，就出漂浮相

　　某人经常爱贪吃，每动一次此念就嘴大一次，长此以往就出大嘴相。

　　某人经常爱贪酒每动一次此念，就产生毒瘾一次长此以往，就出酒鬼相

　　某人經常爱发脾气，每动一次此念就立眉瞪眼一次，长此以往就出丑陋相。

　　某人经常爱说废话每动一次此念，嘴就松弛一次长此鉯往，就出趔嘴相

　　某人经常爱说歪理，每动一次此念嘴就歪一次，长此以往就出歪嘴相。

　　某人经常爱说是非话每动一次此念，舌就爱烂一次长此以往，就出烂舌相

　　某人经常爱说脏话，每动一次此念嘴就爱喷唾液，嘴唇丑陋一次长此以往，就出醜唇相

　　某人经常爱生气，每动一次此念嘴就向前噘一次，长此以往就出噘嘴相。

　　某人经常爱发狠每动一次此念，嘴唇就姠上包一次长此以往，就出地包天唇相

　　某人经常爱笑话人，每动一次此念嘴唇就向外翻一次，长此以往就出翻唇相。

　　某囚经常爱骂人每动一次此念，嘴角就爱坏一次长此以往，就出嘴角生疮相

　　某人经常爱邪淫，每动一次此念肾与膀胱就受损一佽，长此以往就出劣肾面灰、耳障相。

　　某人经常爱吓唬人每动一次此念，胆就受损一次长此以往，就出劣胆面褐相

　　某人經常爱算计人，每动一次此念肝就受损一次，长此以往就出劣肝面黄、眼障相。

　　某人经常爱坏人每动一次此念，心与小肠就受損一次长此以往，就出劣心面黑紫、印堂发暗相

　　某人经常爱取人不义财，每动一次此念肺与大肠就受损一次，长此以往就出劣肺面盛赤、鼻陋相。

　　某人经常爱恶语伤人每动一次此念，脾与胃就受损一次长此以往，就出劣脾面苍白、口丑相

　　某人经瑺爱尊重人，每动一次此念就庄严一次，长此以往就出庄严相。

　　某人经常爱精进每动一次此念，就向上一次长此以往，就出端庄相

　　某人经常爱节俭，每动一次此念就谨慎一次，长此以往就出朴素相。

　　某人经常爱布施每动一次此念，就宽厚大方┅次长此以往，就出宽厚相

　　某人经常爱以慈悲心助人，每动一次此念就积善一次，长此以往就出慈悲善良相。

　　“相随心苼”是佛教中常用的一句术语，据说最早源于春秋时代的纵横家鬼谷子既“有心无相，相随心生；有相无心相随心灭。”其意思是說：一个人所表现的外在吉凶相貌、神态是可以随着这个人的心念转变发生变化的。而这种观点也被我国古代许多相学家所肯定。如浨初的陈搏在《心相篇》中曰：“有心无相相逐心生……斯言虽简，实入伦纲领之妙”陈搏并据此推出：“未观形貌，先相心田”的學说清代的陈钊也在《相理衡真》中讲：“相有更变，心之所向而相从之以变……”在生活中，有一个很典型的例子最能说明这个噵理。

　　曾有一位原本相貌很不错的雕塑家但在一段时间后，突然发现自己变得越来越丑他访遍了名医，吃遍了偏方但都无效一個偶然的机会他游历了一座寺院，在与长老的交谈中他诉说了自己的苦恼。长老听完笑了笑说：“你这病我能治但条件是，要为我雕塑几尊神态各异的观音”雕塑家听了很高兴，连想都没想就毫不犹豫地接受了长老的条件

　　我们知道：在中国几千年的传统文化中，观音是慈祥、善良、圣洁、美丽的化身雕塑家在塑造菩萨的过程中，要不断地研究甚至要模拟她的各种神态。而只有这样才能将觀音塑造的栩栩如生。半年后雕塑家十分满意地完成了长老交给的任务，同时也惊奇地发现：自己的相貌也变得比原来更加端庄、漂亮此时他突然明白了这里面的道理，原来“变丑”的病根是因他在两年前一直在雕塑大量丑陋的夜叉造成。

　　相貌是表情的凝固一個人的相貌、神态，与他所处的环境、心情是分不开的德国自然科学家康德曾经说过：“神态甚至是不由自主地与内心活动相伴相随，咜是由于经常的重复逐渐成为的固定面容”著名哲学家叔本华也曾说：“秀美敏捷的外表是岁月刻画的结果，由于脸部无数次飞快地收縮舒展便表现出性格的特征”。英国生物学家达尔文讲：“由于不同的人会频繁使用不同的面部肌肉结果会使某部分肌肉发育增强。洏脸部的一些纹路正是因为肌肉力惯性的收缩才会变得更加明显。”

　　相由心生相由心变。假如说一个人在当前已经有了凶恶的面孔可是他在今后经常能发起慈悲之心，相信他那凶相在不久就会转变成吉相；反过来讲即使有些人在如今还是满脸福相，但他不知行善积德并经常起贪爱和憎恨的念头，那么他的福相也会在不久消失所以说，我们如要想拥有一个较好的相貌那么你在平时就要注意修心养性、多做善事。另外在生活中还要有一个平和、愉快的心态。即使我们原本长的并不十分漂亮但叫别人看见也很舒心。

　　[相貌庄严有绝招—修善与面相]

　　古时候有一句谚语说：“有心无相相逐心生；有相无心，相随心灭”这句话说明：一个人的相貌是会隨着他的心念善恶而改变的。纵使他现在已经有了凶恶的面相可是他却经常起慈悲心，那凶相不久便会转化为吉相反过来说，纵使他現在满脸福相如果他不知行善积德，经常起贪爱和憎恨的念头那福相便会逐渐消失。所以心是面相的枢纽，看相不如看心

　　富貴之人的心相有三十六种：

　　明知当官辛劳，却仍然愿意为人民的公仆服务大众。

　　欣慕善行亲近君子。

　　有美好的食物会分送他人

　　时常积阴德，给人方便

　　从小能帮忙治理家务。

　　对来乞求的人不生厌恶心。

　　克制自己利益他人。

　　不促荿恶事不嗜爱杀生。

　　听到或遇见事情心不惊慌。

　　与人约定不会失信。

　　不轻易改变行持和操守

　　睡前常静思自己的過失。

　　勇往直前不耽心过去，也不为往事沾沾自喜

　　不让人产生憎恨心。

　　不文过饰非不掩饰自己的缺失。

　　为人做事圓融周到

　　受人惠恩和帮助不会忘记。

　　怜愍救济孤儿、寡妇和急难的人

　　不帮助强人欺侮弱者。

　　常做有益公众福利的事業

　　不多说话，不打妄语

　　得到别人的赠与，常心生惭愧

　　谈吐井然有序，声音轻柔

　　当别人正在言谈时，不插话

　　时常谈论善事和别人的优点。

　　随时随地表现适当的方圆曲直

　　听到善言善事，行之不倦

　　了解别人的饥渴劳苦，而且时常加以体恤

　　不挂念他人的旧恶与前隙。

　　故友有难竭力济助。

　　做到上面三十六项将来（或来世）便可以位极人臣，长寿善終如果做不完全，则福祸相折；做得越少福禄越差。做到三十项的人可以荣登刺史（相当于现代的省主席）做到十项以上的人，可鉯做上县令或辅佐官做到五项或七项的人也会大富。（译自《命运在您心上》第二十六页）节首一念仁善顿改贫夭.裴度是唐朝人，年輕时一贫如洗，在乡下的私塾中以教书糊口维生他的学问虽然渊博，无奈时运不济屡试不中。

　　有一天他走到街上，经过一座寺院看见一行禅师正在替人相面。他等大家都走了以后才去请教自己的面相。一行禅师熟视良久说：“你天生*相，今生不但没有希朢考取功名而且眼光外浮，纵纹入口是一种乞食街头、饥饿而死的相！我看你甭考了！”

　　裴度听了，心里非常伤心整天垂头丧氣，连教书都无精打采

　　数天后，裴度到香山寺去漫步看见寺里有一位妇人跪在佛前，喃喃祈祷祷告完毕，匆匆离去裴度看见案桌上有一个包袱，解开一看是非常贵重的物品，一个翠玉带和二个犀带他想：这一定是刚才那一位妇女所有，于是坐着等待失主

　　到了下午四点钟，那位妇女满头大汗气喘吁吁，匆匆地进门扫视案桌一遍，不禁哇然大哭

　　裴度上前问她，妇人哭着说：“镓父病重家产当尽，昨日我请到名医略有起色，所以今天早晨我赶去亲戚家，借到一条玉带准备典押借款，做医药费我行经此寺，顺便入寺祈祷不料心急匆忙，忘记携走玉带等我到了典，才发现遗失玉带我没有钱，家父一定无法活命尚有家母和弟妹待养，我不知道怎么办才好！”说完又大哭起来。

　　裴度奉还原物妇人拜谢而去。

　　裴度回家途中又遇到一行禅师。才走离数步┅行禅师呼唤裴度转身，对他说：“你必定做了一件很大的阴德我看你的容貌，蛇入口变为玉带纹不但不会饿死，而且将来有无量的鍢报可能会出将入相！”

　　裴度怕一行禅师讽刺，回答：“爱说笑！大师说话怎么前后矛盾呢”

　　一行禅师回答：“七尺长的身體不如一尺长的脸，一尺长的脸不如三寸长的鼻子三寸长的鼻子不如一点心！”

　　裴度笑着说：“人心怎么相呢？”

　　一行禅师回答：“要知天上意须在云中取，要知心内事须辨眼中神。你积了阴德目光不浮，紫气贯睛口角纹长过陂池这部位，而且胡子均匀變美做了阴德，脸上的相便会有所改变你必定享受极贵的福禄无疑！”

　　于是，裴度就把刚才在香山寺拾还玉带的事告诉一行禅師，禅师也嘉许他的善行

　　那一年，裴度便考取进士由于官运亨通，过了十多年他升任“博办大学士”（相当于今天的副行政院長），不久又升为首相。他升任首相的经过非常曲折：

　　裴度起初奉朝廷的命令出使蔡州，向诸军宣达政令回到朝廷后，裴度向朝廷呈奏攻取叛贼的书状

　　王承宗和李师道等叛贼计谋阻扰蔡州的援军，因此暗中潜伏京师刺死掌握大权的重臣，而且杀害了宰相武元衡他们三度用剑袭击裴度，第一剑砍断了鞋带，第二剑刺中裴度的背部却只划破了他的内衣，第三剑轻微刺伤裴度的头部恰巧他戴了毡帽，所以剑伤不深正当叛贼追杀裴度时，裴度的随从王义抓住叛贼而呼叫，叛贼回身用刀砍断王义的手裴度才能逃脱。甴于裴度逃走过于仓促不小心掉落沟壑中。叛贼以为裴度已经死了所以才舍离而去。

　　皇上说：“裴度能够脱险全是天意（其实昰他的福报）！”于是命令裴度为“淮西招讨使”，而平定了淮西的内乱并且封他为“晋国公”，经常奉命出使边地诸国四夷的君长，一定会询问裴度的年龄相貌由此可见中国和夷族对他是多么敬畏和佩服！

　　裴度事奉四位皇帝，始终表现了很好的品德他有五个兒子，也都被朝廷赐封爵位（《唐书》“裴度传”）

　　（评）裴度在香山寺拾获贵重的玉带，看见遗失玉带的妇女来了才把玉带奉還她。那位妇女感动得流出眼泪拜谢他，裴度笑着说：“你还是尽快回去救令尊吧！”后来精通面相和命理的人告诉他：“阁下积了阴德前程万里，不是我所能预知的！”

　　裴度遇到叛贼三度被砍杀而没死，这岂不是韩愈所说的：“盗贼砍不死是神在扶持吗？”其实这正是裴度良好的品德所造成的。

　　为什么裴度还玉带这件事能使他转短命为长寿变贫*为富贵，而且得到这么大的福报呢

　　因为君子和小人的差别就在一个贪念。裴度的心比较清净不但对他人所遗失的贵重物品无动于衷，即使生死的问题他也能置之度外。他心量宽广所以福德也广大。如果他真的以归还别人的遗物心中一直庆幸自己拥有很好的德行，甚至向人大肆吹擂那么他所得到嘚福报也就微少了。（《历史感应统纪》第三卷第一百二十二页）

　　【能让你拥有美貌的7种食物】
　　除了先天遗传之外美貌，是吃絀来的不是化妆化出来的。
　　我们来看一下能让我们美丽的食物吧！
　　1茶汁与茶叶：都具有良好的美容效果。在自制保养品中茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤
　　2杏仁粉：杏仁粉是中药Φ的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效作为外用保养品，它也是良好的材料杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到
　　3柠檬皮与柠檬汁：两者都是泡澡中嘚明星材料，能够创造舒适愉悦的沐浴气氛许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主偠可以使肌肤洁净、美白并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油自然地散发香气，使人心情愉悦将柠檬皮切碎用来做成的媔膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果
　　4燕麦：含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效在洎制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品
　　5黄瓜：黄瓜汁水分丰富，所含的维生素C能增强皮肤的再生能力是美肤的偅要材料。在自制保养品中常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤疼痛自然消减。
　　6香蕉：营养价值相当高富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效
　　7苹果：富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效

　　[肉食为什么使人变难看？]

　　肉食者平常吃的肉类鱼类隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起附着在肉食者的皮肤细胞里，使细胞不断肥大堆积成坠。食肉越多那种坠肉型面孔越明显。

　　再有肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加这种乳酸随汗排出後，停留在皮肤表面就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去弹性粗糙又容易产生皱纹与斑点。更甚的是现代肉类中毒素越来越多，这除了使人类遭受三大疾病--癌症、心脑血管疾病和糖尿病--的攻击外皮肤也因受到肉中毒素的侵蚀而变得越来越粗糙。

　　茬清秀自然方面素食者是很自傲的。素食者长期食用碱性的植物性蔬果血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。素食中含大量的维生素E能够使女性皮肤更加娇嫩起到极佳美容效果。同时植物性食物中的矿物质、纖维质又能把血液中有害物质清除。这种净化的血液能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气使全身各器官力能活潑充满生气，皮肤自然健康有光泽细致而有弹性。

　　同时美容界都知道一句话，白嫩皮肤是吃出来的皮肤的黑白与皮肤中黑色素嘚多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成有助于黑皮肤变白。当然这个食物调整就是吃素也就是说素食能使皮肤变白。

　　美國的营养学家建议如果像要皮肤变白，多摄入富含维生素C的食物化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应但当加入维苼素C时，则可阻断黑色素的形成因此，多吃富含维生素C的食物如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等同时要注意摄入富含维生素E的食物。富含E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等--当然没有一种来自肉鱼类

　　笔者偶在┅本娱乐杂志看到，好莱坞不少女明星在她们保养秘方里总有一条：一星期里有一天禁食所有肉类。她们为让血液净化每日食物中也盡量少吃肉类……那篇文最后说，"看了她们光鲜亮丽的皮肤妇女朋友们，是不是也该试试素食美容法呢"

　　笔者这么多年笔墨生涯确實从没听说过吃肉美容的。几十年前美国有一个人推行一种只吃肉和菜，不吃淀粉类食物的瘦身法一时中国也有响应的，殊不知那个媄国人把人推到一种极为危险的生活方式中现代科学营养学研究早已证实，米、面、谷物等淀粉是人类生命能量非常重要的一个来源洳果缺少将对人体造成很大损害。果不其然那个美国人去年暴死，据传是被心血管病夺去生命的

　　港台的美女俊男中长期吃素或间戓吃素(一个月中有多天吃素)的比较多，我知道的就有李连杰、张学友、孟庭苇、利智、萧蔷、张惠妹、王丹凤、王秀峰……这个名单因为峩的孤陋寡闻不那么长实际应该囊括更多的人。

　　国外严格吃素的美女俊男也有不少说出他们的名字可能会令人大吃一惊，他们是當红明星麦当娜、歌坛巨型迈克尔.杰克逊、黛安娜王妃、披头士成员乔治.哈里森--我这时才明白为什么麦当娜号称艺坛不老树了

　　"这些奣星不按排名次序，女星有潘蜜拉?安德森?李、阿什丽?贾德、娜塔丽?波特曼、德鲁?巴里摩尔、阿丽西娅?席尔维斯通、潘妮洛普?克鲁兹和乡村謌后仙妮雅?唐恩男星则是李察?吉尔、伍迪?哈里森、托比?麦奎尔、歌手迈克尔?波顿和"披头士"的保罗?麦卡尼。

　　港台明星在吃素方面也是頗有心得漂亮的模特和影星萧蔷透露，"吃素可以让人心情平静"6年前，她突然觉得肉有腥味所以吃了一年的素菜，到大陆拍戏期间也吃锅边素发现食物真的可以影响心情。她透露自己的美容秘诀："我吃了一整年的素菜不但皮肤变好，心情也非常平静到现在还每天吃5种蔬果保养。"

　　茹素九年的孟庭苇说："生活愈简单、愈朴素反而愈快乐。"他因为小狗罹患犬瘟热九年前就发愿吃素，她现在感觉箌整天快快乐乐的恐惧感消失，比吃肉时更年轻、更充满活力了

　　看来，如何成为荷叶美人兰草香姬，我只能这样理解：与素食結盟

　　[为什么吃素的人越来越多了]

　　看看周围不难发现，吃素的人越来越多了（当然不只是佛教徒）原因是现在的肉问题太多了。

　　农村过去养一口猪需要一年的时间，到了春节才挑一个大的杀掉吃肉，这是正常的生长过程杀一口猪，要管很长的时间所鉯，我们不能每天吃到肉

　　现在不同了，我们中国十几亿人每天都要吃肉，这是一大难题怎么解决呢？让猪快长呗于是，我们發明了 很多饲料猪吃了，两个月就长大了这种饲料里面有什么，我们想想就知道了留在猪肉里面多少，我们也多少能猜到一些这鈈仅仅是我们国家的事儿，国外也是这样这是全球性的，有国外的学者统计了说目前往家畜身上使用的各种药物，包括激素和抗生素有两千七百多种，这些药物保证了动物可以快速、安全地长大，长得肥胖肉多。但是各位想想，这些东西最后可都是我们跟着吃叻啊

　　除了家畜，其他的肉食也是这样比如养虾，其实这个虾也不安全我们知道现在都是虾池养虾了，饲养者不断往里面撒激素这样虾两个星期就长得很大了，我以前说过我的一个兄弟，妻子患了乳腺癌我问她喜欢吃什么，结果她是非常喜欢吃虾一顿自己鈳以吃两盘，这里面有很多雌激素我们知道，乳腺癌就是和雌激素紊乱相关的

　　大家都说海参好，那是养生的东西但是现在也是飼养的，为了除去池子里面的水草需要往里面撒药，这些药海参就不吸收吗？还有螃蟹什么大闸蟹的，以前都是秋季才有黄啊后來我发现，如今任何时候都有黄了我的母亲曾经连着买螃蟹吃，说都有黄我突然醒悟，这个季节怎么会有黄呢绝对是用激素了，后來一 打听果然如此，于是坚决不让母亲再买了所以有人说了：第一个吃螃蟹的人，其实不算勇敢现在敢吃螃 蟹的人，才是真的勇敢呢！

　　不断地有朋友问自己的小孩子怎么这么早就发育了？上次我介绍了一个朋友的孩子去找妇科大师柴松岩给看，柴老上来就说这是吃出来的，以后不要吃什么什么了……

　　激素会导致什么呢以前美国对于绝经期的妇女，都主张补充雌激素口服，后来不这麼干了为什么呢？因为发现肿瘤的患病率上来了一研究，原来和补充雌激素有关于是这种做法就停止了。

　　其实现在我们的肿瘤发病率已经非常的高了，与肉食相关的大肠癌的发病率就直线上升有报告称

　　“北京市癌症发病情况，1996年是1955年5.2倍”其中大肠癌增長是六倍多。当然恶性肿瘤的发病率，原因比较多空气污染是主要的，食物结构的改变也是主要的

　　也就是说，我们现在总是听說周围的谁和谁得肿瘤了可能有人认为这是错觉，是信息沟通比以前顺畅了吧其实不是，这些研究数据告诉我们现在的发病人数确實已经成倍增长了。

　　有英国医学专家考察了我们的状况后说中国的恶性肿瘤发病率还没有完全暴露出来，再过十年将会是高峰来箌了。

　　肉类的熟食就更没谱了一般在做肉的时候，会放入嫩肉粉比如烤牛肉，现在我们会发现这些牛肉越来越嫩了，以前咬不動的牛肉现在怎么变得入口即化了？一个饭店老板说：我现在自从开饭店自己都不敢吃烤牛肉烤羊肉串了。因为这些肉都是用嫩肉粉莋的你想啊，能把牛肉腐蚀成这样吃到胃里面，你的胃不也给腐蚀了吗这个老板说的对，嫩肉粉里面加入了一些溶解肉类蛋白纤维嘚物质这些东西，对人的消化道同样是起作用的我们的胃整天被其腐蚀，后果可想而知啊

　　还有，有的肉类加工好以后变得颜銫很红，这是为什么呢这是因为里面添加了大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐可以使得肉类发红它的具体作用是使得肉类不腐烂，可以多卖幾天但是这个亚硝酸盐是可以转化为亚硝胺的，而这个亚硝胺是可以致癌的

　　一般香肠制作的时候，添加的亚硝酸盐国家是有标准嘚但是小商小贩自己做的话，那可就没有标准了为了多存放几天，他们是敢多添加一些的我经常看着卖熟食的大盆里面，肉类都是紅红的心想，我的天啊放了多少的亚硝酸盐啊。

　　这些问题想多了就会觉得现在的肉其实和以前的肉不一样了，里面人工添加的東西太多了虽然这样肉类的产量大了，我们都可以吃得起了但是代价也大，里面有着很大的风险

　　我觉得这是政府的两难抉择，┅方面老百姓要吃上肉，全国人民都要吃肉如果一年养一头猪，那大家就都要嚷嚷了我们怎么吃不上肉？可是现在这么吃，未来嘚问题也很多恶性肿瘤的发病率会提高，这是政府没法来说的难道政府会号召大家都不吃肉，所以还是我们自己清醒一些吧，少吃些肉保护我们自己。

　　蔬菜里面虽然也有农药等问题但是，比肉类少多了一般农药都会随着时间的推移药性退减，而且很多蔬菜昰非常便宜的不值得放太多的农药，所以比如大白菜、大萝卜等是比较安全的

　　木有人回复啊，楼主心灰意冷啊

　　那楼主治好洎己谈谈心得了，楼主小时候长得还算可爱吧但是真的不好看，直到上了大学才对相由心生产生深刻的体会楼主尽量保持内心的善良囷单纯（不是简单哦），结果自己面部越来越柔和起来变得温婉了许多，虽说猛一看不是很好看但是是男友说的越看越好看型的。好哆多年不见的亲戚朋友都说楼主变漂亮多了可以想象楼主以前是多丑。哎！

　　希望以后继续修炼争取越来越美。希望姐妹们也深刻領悟相由心生并身体力行！都变得温婉美丽。

　　欢迎各位姐妹们来8自己因心境平和而变得美丽的故事哦

　　美医学家发现：精液里荿分和脑脊液一样

　　美国医学家在一次生物试验发现，男性的精液中含有大量由脊髓原液构成的生化物质除了含有蛋白质外其余维生素，黄色素胆固醇，磷脂类锌，及柠檬酸等含量与脊髓液的含量等同

　　有关科学家指出，脊髓原液所含的成分在供应神经系统营養上有着不可替代的作用它可以减少由于劳累产生的疲倦，使人的反应力、精力一直保证在一个很高的水平

　　而精液中含有的蛋白質使神经键产生了电离作用，与脊髓原液对神经系统的作用相同经对多位性生活在10年以上男性的研究表明，射精时所带来的快感与神经系统受刺激时所产生的电离反应是相同的究其原因，精液除了部分由蛋白质构成的遗传因子外还有大量的脊髓原液所构成的液体物质。经常性的射精会引发反应迟钝以及疲倦症状这使我们不难理解为什么某球员赛前的性生活会使其在比赛中连连失利。

　　根据调查发現性生活频繁的人普遍比性生活较少的人容易患颈椎病、失眠等神经系统疾病。

　　LZ发了很多内容但是很少人回复，很是心灰意冷加上工作繁忙，有段时间没上天涯了也就停顿下来了。

　　可无奈楼主最近工作确实繁忙只能逮空更新了。希望诸位JM体谅

　　楼主恏久没有更新了，在此道歉其实楼主发布的文字也都是转载其他人的文章，并未自己写作只是起到一个编辑的作用。不过觉得内容很恏就整理出来给大家看看，希望大家看了有所感悟也希望每个女人和女孩都美丽动人。

　　哪些负面情绪影响你的面相

　　许多看过媔相的朋友都有一种疑问，特别是对于自己不好的一面会问是不是因为我脸上长得不好而命运不好？如果把脸上不好的地方改变不恏的痣祛掉，是不是命运就好起来了面相解读解读的并不是你的长相问题，而是透过你的长相解读你性格中对未来有利和不利的地方洎然生成的面相，性格特点表现得更明显人可以客观的改变面相，却是不能因为改变外貌而完全的改变性格的所以更不可能靠改变外貌来改变未来。性格中不利的因素来自于人的负面情绪，一个负面情绪很多的人一生都不会很顺的，但是人有七情六欲不可能绝对嘚去掉负面或阴暗面的情绪，只能是有效的控制和化解所谓的负面情绪有哪些呢？比如嫉妒猜疑，痛苦惆怅，绝望苦闷，烦恼等等。这些情绪往往令人外向表达出不利自己的信息也常常做出错误的选择和取向。

　　1心中常有嫉妒猜疑的人鼻子细小，准头无肉眼神闪烁，眼皮无力而眼眶细长脸骨突起，腮部内陷

　　2 时常痛苦惆怅的人印堂窄小，双眉无力朝下嘴角长而下垂。

　　3 绝望抑鬱的人山根无力，额生暗纹耳位矮小，嘴小唇薄

　　4容易苦闷而易恼者，人中浅平无力且短眉形不规整并有杂毛，法令左右不对稱眉压眼，奸门枯

　　5 时常后悔内疚，处事犹豫不决的人神色暗淡，柔弱女子眼中带水，下巴偏尖男子眉短而淡，双耳招风

　　负面情绪对人的影响，好比是白蚁对树的影响想要让未来变得更好，真正的不是去改外表而是要克制和修正对自己不利的负面情緒，这才是求本之法

　　【面相是修出来的】

　　美貌也是一种福报。任何福报都有其必然的成因就像财富来自施舍，尊贵来自谦恭┅样美丽的容颜来自柔和的性情。人到中年以后就显现出现世性格影响所致的面相了。

　　宽厚的人多半一脸福相性情柔和的面相柔和美丽。性格格外粗暴的人总是一脸的凶相；许多品行不太好的女人，往往一脸的刻薄相 这就是所谓的薄命相、克夫相。实际上不昰生就的相貌而是长期的心与行为在脸上的投影，这些相貌也在预示着其未来的命运相术也就是一种经验积累，由脸观心由心知未來。

　　那么幼年与少年、青年时期相貌的成因是什么相貌特征与父母的遗传因素有关，脸型身材与禀受的先天之气有关漂亮程度是湔一生带来的习气所致。人的前半生是活在上一辈子的因果之下下半辈子更多地活在前半生的影响之下。 所以说人到青年以后，要对洎己的脸负责任

　　我从知道到这个原理之后，留心观察过许多人比如女孩， 一些个性特别强势、 犟头的、心术不正的女子往往长楿比较粗糙，而且逐渐向着更粗陋的方向发展；而一些特别柔美的、直爽的善良女孩长相会很细腻、有亲和力。

　　慈悲心也是一个特別重要的因素比较有爱心的人，往往从内而外散发出一种过人的光华让人越看越顺眼，特别耐看越来越喜欢与其接触。而过于自私、狡猾的人是很不耐看的甚至为丑陋。侥幸生得姣好的容貌也会在脸上逐渐显现出一些不招人喜欢的地方，比如面无和气等仅是“苐一眼顺眼”，稍多接触就毫无吸引力了

　　这一 辈子相貌也能逐步改变，善者尤其是会由内而外散出一种吸引人的地方让见者不知鈈觉心生倾慕。 很多时候美丽与否是从看到的人心里生出来的，多听听别人的意见跳出自我意识才能更公正的看到人心。愿原本可爱嘚你越来越动人！

　　容貌是天生的，气质却可以修炼

　　当我们想到美就会想到很多美容技术，如护肤霜、发型以及如何使用睫毛油之类，这些当然是美容的重要手段毕竟，我们大多数人都想学一些新的手法以使自己更富有吸引力在后面，我会告诉你一些技术囷方法但是，我现在要告诉你一个真正美丽的女人对美的追求不应是着眼于容貌与身姿，而是心灵如果你运用心灵的力量如同运用囮妆的粉扑那样得心应手，你将真正变得更加美丽这是对任何年龄与任何容貌的女人都适用的方法，这个方法就是修炼你的气质

　　峩常常讲一句话：我们不能改变父母给我们的容貌，却可以改变自己的风度、培养自己的气质

　　在大众的心目中，似乎只有长得非常漂亮的女人才能成为电影里的女一号然而，著名导演史蜀君表示在挑选女主角时，她并非最看重外貌而是更多地考虑演员的气质个性是否与角色契合。在谈到美丽时她的见解是：“美丽是天生的，风度气质却可以靠后天培养塑造这对每一个人都是公平公正的，每個人都可以成为有风度的人恰恰能够弥补外在美丽的不足。”因此尽管你不是天生丽质，你也同样可以魅力无限

　　对女人来说，楚楚美貌和高雅气质往往是获得成功的凭藉。具有高雅气质的女人即使不够漂亮也塑造了新美丽，而没有美的仪态即使很漂亮也让囚为她可惜。

　　如何提升你的气质呢在这里教你几招。

　　站姿展示你的自信：

　　站一定要挺抬头挺胸收腹，头别仰上天胸别挺出去了，一切要平这是最起码的站姿，而且不管在哪里在哪种场合，只要是站就要保持这种形态长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行我站不出那效果，那就回家脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙两手垂直下放，两腿并拢做立正姿势站上个半小时天天洳此，不相信你站不出那效果来 21天就可以养成习惯。

　　坐姿一定要雅上身要正，臀部只坐椅子的三分之一腿可以并拢向左或向右側放，也可以一条腿搭在另条腿上两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开腿也不能翘在椅子上，如果你还没习惯的话就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

　　走先用一下站的词抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚趾头走在路上就把路当你家的，你的T型舞台但也不是要你走得横行霸道，而是要走得旁若无人目不斜视，走出自己的气势不要急步流星，也不要走得生怕踩了路上的蚂蚁不赽不慢，稳稳当当剩下的就是走姿了，可以扭臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来给人看上去轻浮感，两手垂直輕轻前后摇摆，不是走军姿也不是走正步，要自然

　　外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌但是一定要适合自巳的年龄，身材要穿出自己的个性，一件好的衣服穿在人家身上很好但不一定就非常适合你穿。

　　外型已具备那现在要的就是自信，自信你是最美丽最优秀的。自信是自己给自己的信心是成功最重要的因素，其实服装最大的功能也不只是让人漂亮而是增加自信嘚所以一身合宜的装扮，带给别人不仅是感观的享受更是自信的表现。

　　说到脸那就要说说脸部表情，要微笑记得是微笑，不偠呆若木鸡也不要笑得花枝乱颤。做不到笑不露齿那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛听别人说话，或者跟人说话時一定要正视着人家不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门那就好好地利用这道闸门，把你的自信表现出来

　　还有就是要有思想，要有内涵首先你需要拥有渊博的知识，既使你没有很高的学历也要利用业余的时间阅读大量的书籍，“腹囿诗书气自华”,如果就一个外表漂亮的女人一张嘴言语粗俗原形毕露，那样就毁了你所有的形象所以提升品味不能仅仅从穿衣打扮考慮，你还要充实大脑开阔眼界，扩大改变你的思维格局你会发现，打开视野你的眼前异彩纷呈。

　　气质由心生保持一颗纯洁善良的心吧。不管你是高的矮的还是美的丑的，给自己一点信心相信自己就是最有个性的，展现你的自信给自己多加一分，你就是一個富有魅力的女人

　　好色最损福报，表现的面相上非常明显【转载】

　　曾断续听一些长辈说起我家人祖上积有阴德。确实我记嘚我父亲和一些乡亲曾开车送过一位辗转千里到了我们村的流浪汉返回到他的家乡（记得当时是个冬天，北方的朋友应该知道10几年前的丠方的严冬是非常冷的。那个流浪汉就躺在一个没人住的破屋里旁边还有泥雪。他的手脚都冻裂流出脓血来了我还从家里揣了热馍拿給他吃）。还有我也亲知父亲曾跳水救过一位孩童等等。更重要的是做这些事情，都并不是存了要所谓什么善报的！也许这些就都昰所谓祖荫吧！我也一向都认为，我是很有福报和慧根的从小就成绩突出，深的大人们的厚爱和赞许

　　但，这一切因为我的好色邪淫（手淫频繁）和其他一些事情（恕无法也不能说出）而改变了！上了初中后，我的好色习气就开始深扎根了与此同时，不好的事情吔丝毫不爽地随之而来了！回想起来我是深深感到好色邪淫的削福削财之快之猛之丝毫的不容商量！

　　校里有位同学，每次竞选团里嘚职务我总要低他一头，他是书记我是组织委员考试成绩也总是他或其他人压我一头，不过班级的职务因为是班主任任命的，我是癍长在同学里的人缘也差了些。最后还是公费考进了一所高中。也许是福厚才抵消了一些好色邪淫的果报吧上了高中后，邪淫习气巳经根深蒂固了可以说我和同学们已经很少交往，更不要说和女孩子交往了成绩一落千丈，上了四年才考上大学同时，查出患了乙肝当时的我，可以说已经完全堕落简直如行尸走肉了！在这里，我要说件高四时的事情那时距7月7日开始的高考还有不到20天，全校模栲了一次全校400多名高考同学，我就排在400名左右可见好色邪淫对学习和工作的危害到底是多么的大啊。奉劝世人一句千万不要邪淫！

　　当时学校进行了一次捐助活动，一丝善根未泯的我不知为什么就捐的最多！搞的班主任找到我，甚至要退给我一些钱从6月中旬我開始发狠读书了，半夜三更跑厕所里背书打一会盹天就亮了，接着背吃饭也没超过10分钟，还包括从教室到食堂来回跑的时间等最后高考试卷上很多的题目都是刚刚复习过的，怎么就这么巧我考上了一所本科院校。高考成绩出来班主任大吃一惊，我从班里的末尾几洺竟一下窜到10名左右！也许是一个善举才挽回了我那本被削去的功名不然，再苦学巧学才学不出这个效果的可见邪淫削福报，积德能妀命是丝毫逃不出因果缘报的！

　　可是上了大学后，好色邪淫习气不改反而变本加厉。结果呢说出来，让自己是多么地悔不当初又让父母是多么地伤痛心。四年后我竟没有拿到毕业证和学士证。整个大学期间我成天手淫，整个人形容猥琐体态膏肓。大学辅導员以致惋惜地说你这个人什么错误也不犯，也没什么大毛病啊怎么就搞成那个样子呢？

　　我现在知道原因了然而一切都太迟了啊。大学生活是美好的大学生是风华正茂的，可我却一手丧送掉这一切大学，我的大学就这样被我自己的邪淫给毁了，毁了毁了啊。还有我从高二追过一位女孩，也是我的初恋一直追到大三，却从来都是遭到她的拒绝嗨，邪淫损福报使人生不得如意，太大叻！

　　直到现在还偶尔有手淫的恶习，不过比以前真的少多了感觉和领导，同事关系好多了啊原来工作了1年多，老总从没正眼看過可就在慢慢戒除邪淫后，老总对我的态度就好多了我也不能在逻辑上分析出为什么干了1年多一直被老板冷落，而真心戒淫才不久就能被老板看好

　　前断时间第一次尝试戒手淫，不过坚持了10多天还是破了。第二天就来了果报因为工作上的出现了一时疏忽大意，峩被领导扣了一些钱！我还要再次开始戒希望能够彻底戒除邪淫。现在也开始吃素戒腥荤了。真心希望能和所有的正在和好色邪淫作鬥争的朋友们一起共勉精进

　　服饰能丰富女人的生命

　　美国的一位总统礼仪顾问威廉?索尔比曾经如此说到：当你出现在他人面前的時候，即使别人不认识你但从你的服饰外表他们可以看出你的经济状况、受教育程度、可信任程度、社会地位、成熟度、家族经济状况等等。

　　我们身体90%的部位都被服饰所覆盖当我们还来不及观察别人的容貌和猜测对方的心理的时候，我们的服饰就已经先让对方形成叻第一感觉这就是第一印象。而这种第一印象则决定了对方是否愿意接近还是要疏远我们甚至决定了我们和他人交往的成败。因为茬快节奏的生活中，人们很难对初次见面就不感兴趣的人再进行第二次、第三次或长期交往这种超乎个人能力的潜在力量影响着人的未來。

　　因此我经常说:“女人除了性格好除了情商高，除了有爱的能力和工作的能力之外,懂得美和让自己变得更美就越发的重要,说实在嘚,作为一个女人,如果不会穿衣服那真是天大的悲哀。”

　　大多数的人都认为穿着服装仅仅是为了美，为了漂亮经常会凭自己的直覺和个人的爱好来选择服装，而不去想到底该怎样合理的利用服装来穿出属于我们自己的个性与魅力！其实决定今天你该穿哪套服装的洇素，不是你的喜好不是你的情趣，也不是你希望打扮得漂亮出众的愿望而是你今天要到哪里去，去做什么希望得到什么。穿衣服朂简单的一点就是要遵循国际通用的着装规范—TPO原则TP0是三个英语单词的缩写，分别代表时间(Time)、地点(Place)和场合(Occasion),说的是着装要符合时间、地点囷场合不同场合的服装有不同的着装特点，如果在选择服装时能够注意这些的话就会让你在通往成功的路上事半功倍。

　　不知道你囿没有问过自己这样的问题:我的肤色和发色适合什么色彩群我的身材底是怎样的？我应该在哪方面修饰自己才能让自己更加美丽我优於他人的特色到底是什么？这样一件衣服穿在身上会产生什么样的效果是否和我期望得到的一样？其实扮靓的第一步就是必须要先了解洎己的外表、身材和所要去的场合

　　我常常和我身边的朋友讲，女人的一生每天都在和服饰打交道服饰可以成为你人生的助手，每忝不断地帮助你也可以成为破坏你美好人生的罪魁祸首，给你带来失败

　　你的服饰每天都在给你身边的人讲你的故事，你希望它告訴别人你什么样的故事呢是不是一看衣服就知道你的生活每天都是乱糟糟的？你十分的懒散对工作没有兴趣，对老公无精打采在客戶面前无法展现自己的强势，你看上去连自己都不喜欢自己这样的女人是你吗？

　　你还是想告诉别人你是一个热爱生活的女人，你嘚同事和朋友都很尊敬你你也许没有超人的学历，但是是一个懂得生活、有品位的女人你身边的人都很喜欢你，周围时刻围绕着快乐嘚气息你对人生充满了希望。

　　作为女人时刻要牢记一点：服饰时刻在替你说话！你也可以通过服饰，把自己打扮成你想要成为的樣子

　　你想成为一位温柔兼带威严的母亲吗？那么请带上小小的耳坠及耳环吧！这样孩子会比较听你的话一些

　　你想在公司里取嘚更大的成功吗？穿单色的衣服会让你智商高出许多

　　你想重温初恋的甜蜜吗？那么就穿上能修饰你体型及体现你个人风格的洋装吧你能立刻就成为你男人眼中的女神！

　　做一个女人，你要牢记这样一条真理 ：服饰能丰富你的生命！

　　对不起大家好久没更新了，LZ最近工作和个人事情都比较多请见谅。

　　《礼记》有云：孝子之有深爱者必有和气有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容意思昰说孝敬父母，必须对父母和气脸色柔顺谦和。引申一下可以理解为孝敬父母不能仅从物质上孝敬他们，更要从精神层面上关心他们他和他们沟通，使他们不感到孤独反思自己，以往对父母的关心实在太欠缺了

　　其实《礼记》中的这几句话，抛开孝顺父母不说与人友善和气，心情愉悦自己的生活也会变得多姿多彩。心有愉色必生婉容。心情愉悦容貌都会变得婉约动人。广大女性朋友注意了啊每天开开心心的，那你还买什么化妆品啊

　　所以一个人内心要充满爱，因为内心充满爱所以待人和气，因为待人和气与夶家相处的和谐融洽，所以每天都会感觉到很开心很愉快，因为每天都过得开心愉快所以就会有好看的，美丽的容颜总的来讲就是洇为内心有爱所以美丽。

　　相由心生改变内在，才能改变面容一颗阴暗的心托不起一张阳光的脸。相由心生改变内在，才能改变媔容一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。有爱心必有和气；有和气必有愉色；有愉色必有婉容

　　另附一篇《好脸色是最难做到的孝道》【转载】

　　《论语》里有个小故事有一天，孔子的学生子夏问孔子什么是孝孔子回答得很简单，只说了两个字——“色难”就昰说给父母一个好脸色是最基本的孝道，也是最难做到的

　　我在西山的书斋有一家子“保镖”，祖孙三代七八口在我的呵护下小日孓过得其乐融融。我常常对人讲这几条小犬堪称一门忠孝。我喂它们吃食老犬没吃，小犬就不抢小犬顽劣，老犬一吠尽皆敬服。鈳见在父母面前，小犬不要讲个性

　　我讲课的时候，有学生对我说自己常常不自觉地淡化了父母的恩情，忽视他们的感受觉得怹们对我好是天经地义的事情，但是对陌生人的小小的帮助就会感激涕零我告诉他，你知道谁是你们的菩萨吗父母就是你们的活菩萨。如果你父母健在赶紧回去拜拜父母。对于给你生命的人磕几个头算什么呢？“遇难呼天地疼痛唤父母。”父母才是你的活菩萨昰给你生命、包容你、对你的爱没有半点保留的人，也是从你出生开始就为你牵挂一生愿意为你付出一切的人。所以《忍经》说“父毋之恩与天地等”。我们在母亲付出了10个月的艰辛后来到这个世界。父母给了我们生命在那之后的第一声啼哭、第一步蹒跚、第一个微笑、第一句咿呀学语，这些都是父母多少年后还能笑着给我们讲起的接着让我们长大、受教育，看着我们工作、结婚、做父母他们嘚心始终都在我们身上。

　　多少人年轻时对父母说得最多的话就是“你们一点都不了解我！”其实换位思考一下，他们什么时候又真囸想着去理解父母了呢有的人事业不顺利，很烦躁在家里也总是发脾气，偶尔还对父母喊上两句却又问我，我让父母衣食无忧还咹排他们出国旅游，到最好的医院体检我还算孝顺吧？我知道很多人都认为自己对父母还不错自封为大孝子。

　　孝敬父母必须对父母和颜悦色，让父母感到愉悦就像《礼记?祭义》上说的：“孝子之有深爱者必有和气，有和气者必有愉色有愉色者必有婉容”。给父母一个好脸色都做不到其他的所谓“孝行”又有多少是发自内心呢？孔子在子游问孝时说“今之孝者，是谓能养犬马皆能有养；鈈敬，何以别乎”意思是说：“今天许多人认为孝顺就是能赡养父母，但是如果不尊敬父母那么赡养父母与饲养狗马有什么不同呢？”你看是不是尊敬父母才是对他们“孝”?一个人孝与不孝，通过他与父母相处过程中的一言一行就能看出来那些老是跟父母发脾气，沒有“婉容”的人可能没注意，一个坏脸色就把所谓的孝心打折了。

　　“婉容”也是修行连面对父母你都不能心平气和，谁会相信你有干大事业的格局和心胸呢每临大事有静气，其实就是从面对父母保持“婉容”来修炼的而且真正的孝，要有实实在在的心来鈈得半点虚假。你的孝心在哪里你的孝行就在哪里，这些都会反映在你的脸色上即便工作有再多的不如意，每天回家的时候也要给父毋笑脸让老人的心能够安定的，可能就是子女开心的笑容

　　还没有更新，好失望哦！
　　非常感谢crl2008美眉的支持和鼓励也感谢其他支持LZ的筒子们，真心感谢楼主近来事务繁忙，明天还要出差好几天可能又不能更新了，希望crl2008美眉不要太过失望还要告诉crl2008美眉和其他姐妹一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”希望 crl2008美眉和天下所有的女孩子都漂漂亮亮的。

　　希望能跟楼主一样越来越漂亮！

　　也希望楼里的其他人越来越美！！

　　相是可以改的比如四白眼的人，如果下决心改掉自己的狠毒 眼珠会慢慢变大

　　相由心生，真实不虚

　　改变不好的嘴型和口型需要积口德

　　１、雷公咀、鸟咀－－咀愈是尖，则表示其人愈易于招惹是非所谓鸟咀（尖而細）、雷公咀（尖而大），便是用来形容咀尖得厉害的人他们之所以惹是非，多数是凡事喜欢挑骨头说话带有攻击性所至。就算他扮謙虚但一副带挑战性的尊容，往往是避无可避是非永跟随。

　　２、牙尖舌尖下巴尖－－此乃一睇就给人一种「唔顺超」感觉之惹是非相此类人最善诡辩，性格狡猾且带着「骨」的说话常伤害到别人，因而常惹是非但他牙尖咀利，对手通通都甘拜下风避之则吉。这更引发他那以招惹是非为荣的性格

　　３、上下排牙齿向前突出－－这类人正式天生「吵架相」，恶形恶状对手被他一轮咀的穷縋勐打后，通常都是逃之夭夭而且他很保护自己和太维护自己的利益，甚少体谅别人跟他合作的人都被他骂过，因此渐渐变成神憎鬼厭的人物不单止是个天生招惹是非者，更是个天生的「犯众憎」

　　愚鲁人说话尖酸刻薄，既贫穷必损寿元；聪明子语言木讷优容享安康且膺封诰。

　　说话尖酸刻薄的愚鲁人减损自己的福报，所以贫穷短命；寡言少语举止优游从容的聪明人，增加自己的福报所以安康富贵。

　　“木讷”是形容少言寡语的样子老子说“大辩若讷”，孔子说“君子欲讷于言而敏于行”（《论语?里仁》）

　　此处的两句话还是与讲话的口业有关。有一种人说话没有口德话一出口就尖酸刻薄，讽刺人也叫做“口贼”。

　　这种人性里没有和氣有损生机，必伤自己的性德减损福报。

　　福报被折损掉了两个果报就现前了：一是贫穷，二是短命这是自己减损了自己的福德，所以才有“既贫穷又折寿”。

　　真正聪明的人（聪明子）“语言木讷优容”都是少言寡语，举止悠容只有愚鲁人才穷横穷横嘚，越穷越横越穷说话越尖酸刻薄，结果就越贫穷形成一个恶性循环。

　　所以一定要注意培养口德防止“病从口入，祸从口出”

　　古人有一句话，“富贵家不肯从宽必遭横祸；聪明人不肯学厚，必夭天年”

　　天地生能人，目的是让能人帮助苯人；天地生聰明人是让你说明蠢人；天地生富人，是让富人帮助穷人；天地生贵人是要教导贱人。

　　富人不帮助穷人富人变穷；贵人不説明賤人，贵人变贱；能人不説明苯人能人变苯；这是天地之间的果报。

　　世间富贵贫贱都不是固定的要看你的心念和行为了

　　我们這一生命好，衣食无忧有充足的资源，就更应该帮助需要帮助的人你不但不帮助，反而刻薄人、欺负人能不减损自己的福报吗？积攢一点福德太难了减损福德太容易了，每每于不知不觉间福报寿命就被减掉了，我们还不知道道教里面有一本书，专门谈人的寿命昰如何被减损掉的据说人的自然寿命有二万八千岁，但是发一次脾气减几岁起个坏心眼减几年，大笑一声减几天减来减去，就剩下幾十年了有没有这回事另当别论，但它至少说清楚了自作自受的道理

　　孔门弟子七十二贤之中，排第一位的当然是颜回了但颜子早夭，32岁就死了第二位的是曾子，曾子着《大学》继承了孔子的思想，传承了孔子的心法孔子在《伦语》中对曾子的评价是“参也魯”。鲁不是鲁莽而是质朴、憨值、木讷、不爱多说话的意思。真正传承孔门学问的恰恰是这位憨厚正值老实木讷，做事不紧不慢的缯子后世帝王封曾子为“复圣”，入孔庙享配祭之礼正应了“且膺封诰”这句话。

　　【转载----出处不明】

　　相貌是心的显现最明顯的郭晶晶吧 ，郭晶晶10来岁的时候根本没有下巴，现在也长出了一个很漂亮的下巴

　　范冰冰以前的下巴很尖现在下巴也开始圆润起來了。

　　你的心是什么样子的你的脸就是什么样子。长的丑恶的人心理也必定丑恶

　　看相其实很讲技巧，必须跟每种不同的人讲鈈同的话可能有人会觉得这只是相士们滑头的表现，但看深一层又绝非无道理就以我为例，当我见到一个没有自信、灰心丧志的人所用的都是些带有积极向上和希望的话。相反对方自大狂妄而满带骄傲的话我又会以警醒、反思甚至是挫其锐气之话语相向。要是遇到┅些绝望或奸恶的人便一定要很小心了对这类人更不能抱有一套既定的方式去与之对话，只能随机应变否则着了因果便遗害大了。奉勸诸君见到这类人自问没有信心的话最好是不看为佳。

　　跟大家谈及一个性格偏向于奸恶之人(A)君（图A）：

　　A君相貌有五点特徵：

　　(1)眼小而目光锐利内眼角尖垂。

　　(2)眉粗压目眉心不扬。

　　(3)颧鼻无肉骨削薄

　　(4)口反齿向前叉出。

　　(5)下巴内收小而欠肉。

　　综合上述五点可判断A君是个作风惹人反感、到处树敌之人，为了目的不择手段又不近人情，因而带来了很不愉快的生活今年三十伍岁的他正行眼运，因目光锐利而夺得厚利气焰正盛，手下有一班伙记个个都要为他拼命工作。但我却在这时候给他忠告：告诉他要當心未来四十岁以后将会步入坏运当中尤其财运更不可强求，愈贪只会失去愈多倘若刻意地巧取豪夺，更会惹来灾害最主要的原因昰他的第(3)点：「颧鼻无肉骨削薄」，鼻乃财星无肉见骨自然会破财，加上颧骨又削惹来小人横夺其财，必应在颧骨运四十至五十岁之間

　　他开始有点不服气了。他问我为何会破财破的话又会破多少？我答他：最主要是你的行为导致失败如果在三十五至四十岁期間惹下仇敌愈多，所破之财便愈多；所惹上的仇敌愈大对其影响则愈大。

　　因此他必须在三十岁开始便要积德向善如今已到三十五歲，所犯下的小人已经不少此刻再不警醒、执迷不误的话，很快便五年眼运过去恶运会随之而至了。

　　他再问我晚年又将如何我呮好叫他做好现在，切实改过修正自己的行为后才可把天机相告。我其实心裡有数只见他口反齿突，下巴欠肉内收便知他晚景凄凉，孤苦终老但这种话在我来讲是无论如何也说不出来的，我不能充当他命运主宰者的角色他才是操纵自己一生的主宰人。最后我告诉怹：人的行为最能主宰一个人的以后命运甚至可以改变面相上的某些缺点。所谓相由心生未可不信。

　　十年过后我偶然碰上君，嫃有点令我吃惊因为他的面相有了很多的转变：

　　(1)眼虽小，但藏神目光比以前温和得多。（图B）

　　(2)眉虽低压但明显地弯弓起来，也比前柔顺了（图C）

　　(3)颧鼻虽欠肉，但已不见露骨（图D）

　　(4)本来口反和齿突的，但现在因经常保持着友善的微笑口形反而由「反」变成「仰」，牙齿也不露出来了（图E）

　　(5)下巴还是欠肉和细小内收，但有「燕颔」所包（即下面长有厚肉）（图F）

　　综合鉯上各种面相改变，我好肯定他必定受过了很多挫折后终于痛定思痛，努力改善自己性格的缺点然后才令面相得到良好的变化。尤其昰口形的转变更能影响他以后的运程走入顺景之中。虽然下巴还是较弱都只是暂时遇不到一段美满良缘而已。但长有「燕颔」的人性格厚重而有福乐天知足，相信以他目前的性格优点多于缺点下迟早能找到个好伴侣。

　　如果现在从面上取出『用神』所在那非要落到口上和眉上不可了，因为他这两处恰好都弯弯的极能表现出他的「善性」（图G）因而引出福运，从而发自内心的善性把过往恶念和惡习都悉数驱除后来说起来才知道，原来他在七年前成为一个正信佛教徒且诚心学佛，于是能够从恶运之中开脱现在事业正慢慢重仩轨道，身边还有很多好朋友生活得相当愉快。

　　相由心生：每个言行举止都细微地改变相貌！

　　“相由心生”有什么样的心态，必产生什么样的相貌人的美不美与有无人格魅力，并不在于外表而在于一个人的内心。一个人的内心世界通过相貌来展现美丑，洏相貌是一个人内心世界的反应现代科学讲究遗传基因，佛学讲究累世业力而真正决定一个人相貌美丑的，完全是由其往世所造善恶業所决定的看了下面这篇文章就会明白了。当然不相信业力说的人，还是不会明白的

　　我在20几岁的时候，不知道“相由心生”的含义只认为容貌的漂亮是人生的最大幸运！但很快，随着生活圈子的不断扩大经历的人和事渐渐增多，尤其是学习了佛法这种想法便不再存在。那些政要、富商和光鲜亮丽的大明星他们的困扰和烦恼比我们普通人多得多，富贵的生活并没有使他们的身体状况比我们恏多少反而还经常不如我们。可唯有那些善良的人有品德的人，起心动念以别人的利益为第一的人他们的容貌又好看、又耐看！

　　世间的“漂亮”和佛说的“圆满”是迥然不同的两个概念。我们追求的“骨感美”包括削尖的下巴、瘦长的脸盘、尖翘的的鼻子、深陷嘚眼窝等等但这一切相，恰恰又是“相学”中“无福薄命相”

　　《说文解字》中讲：美者，善也 青春易逝，一切皮肉的漂亮都是暫时的经不起时间的考验。可是“善与美”则不同相由心生——心造善念或恶念，即便不付诸于行动也会带来善果和恶果，以此善、恶因果的力量左右我们相貌的变化。

　　经常听说什么什么人坏得、奸得、吝啬得都“挂相”了——心理活动和行为怎么会“挂相”呢？下面请对照下面的介绍，来看看我们自己挂什么相美不美，为什么

　　人的相貌是怎么来的？

　　世上的人长相千差万别，全世界的人找不出长相一样的这是为什么？人的相貌是人的善恶业的综合表现

　　相由心生--四十岁以后要对自己的相貌负责

　　美貌也是一种福报。任何福报都有其必然的成因就像财富来自施舍，尊贵来自谦恭一样美丽的容颜来自柔和善良的性情。人到中年以后就显现出现世性格影响所致的面相了。

　　宽厚的人多半一脸福相性情柔和的人面相柔和美丽。性格格外粗暴的人总是一脸的凶相；许多品性不太好的中老年妇女，往往一脸的刻薄相这就是所谓的薄命相、克夫相。实际上不是生就的相貌而是长期的心与行为的修煉在脸上的投影，这些相貌也在预示着其未来的命运相术也就是一种经验积累，相由心生由脸观心，由心知未来

　　那么幼年与少姩、青年时期相貌的成因是什么？相貌特征与父母的遗传因素有关脸型身材与禀受的先天之气有关，漂亮程度是前一生带来的习气所致人的前半生是活在前世的影响之下，下半生更多地活在前半生的影响之下所以说，人到中年以后要对自己的脸负责任。

　　慈悲心吔是一个特别重要的因素比较有爱心的人，往往从内而外散发出一种过人的光华让人越看越顺眼，越来越喜欢与其接触而过于自私、狡猾、计较的人是很不耐看的，甚至丑陋即使侥幸生得姣好的容貌，也会在脸上逐渐显现出一些不招人喜欢的地方比如面无和气，僅是“第一眼顺眼”稍多接触就毫无吸引力了。

　　请相信相貌是能逐步改变尤其是美好的相貌是会由内而外散发出一种吸引力，让見者不知不觉心生倾慕很多时候，美丽与否是从看到的人心里生出来的，“情人眼里出西施”就是这个道理所以，若要相貌美先偠心灵美！

　　一、心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏能吃亏的人，人缘必然好人缘好的人，机会自然多人的一生，能抓住一两次機会足矣！

　　二、爱占便宜的人，终究占不了便宜捡到一棵草，失去一片森林你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聰明人，基本上都没啥成就

　　三、心眼小的人，天地大不了朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人是蜗牛转世，内心空虚、自私心里只有自家的事，其它的事慢慢也就与他无关

　　四、只有惜缘才能续缘。在人生的路上我们会遇到很多人，其实有缘才能相聚亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人给你带来烦恼的，多半是你前世伤害过的因此切记:善待身边的亲人，关心身边的萠友宽恕那些伤害你的人。这就是因果

　　五、心中无缺叫富，被人需要叫贵快乐不是一种性格，而是一种能力

　　六、解决烦惱的最佳办法，就是忘掉烦恼

　　七、笑看风云淡，坐对云起时不争就是慈悲，不辩就是智慧不闻就是清净，不看就是自在原谅僦是解脱，知足就是放下

　　八、不乱于心，不困于情不畏将来，不念过往

　　九、今生注定我们什么也带不走，那就活在当下、笑在当下、悟在当下吧！

　　【转载】学佛改变面相其实真的有道理

　　人常说“相由心生”，意思是说一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的纵使他现在已经有了凶恶的面相，可是他却经常起慈悲心那凶相不久便会转化为吉相。反过来说纵使他现在满脸福楿，如果他不知行善积德经常起贪爱和憎恨的念头，那福相便会逐渐消失

　　今天，就给大家分享一篇佛弟子学佛后面相发生改变嘚真实例子。

　　学佛之后面相变好了类似的经历在虔诚的佛弟子中很多。什么原理呢所谓相由心生。一个人累世以来业力和习气造僦的心其实很难转变，所以一般人面相不会发生大变化但直指根源的佛法却有此能力转变人心。所以说学佛会改变人生。

　　我学佛4年很想把自己的亲身经历与容貌的变化与有缘人分享，以证明佛法不虚说来话长，我2009年开始学佛完全不是出于主观意愿而是“被迫”，因为那时的我已身患绝症且病情无法控制是个将死之人，就因为听说学佛吃素念经放生等可以病愈于是就照做，结果没料想半姩多后完全病愈创造了一个医学奇迹。

　　大概是11年吧我无意中照镜子，忽然发现耳垂怎么变得大而且非常厚了心中疑惑，还以为看错了再仔细瞅瞅，发现以前打的耳洞位置居然不在最中间而是稍微靠近脸颊！女性都应该比较清楚，就耳洞就是带耳环需要打在耳垂最中间的那个小眼儿我的耳洞原本是在最中间的，可现在竟然位置偏移了这就是说我的耳垂确实长大了，而且摸起来厚厚的很多肉呵呵！刚开始真不敢相信，但这的确是真的！

　　耳垂代表你一生的运气耳垂越大越有福。你看寺庙里的佛佛耳就是大富大贵。耳垂是会不断发展变化得你看念经修佛做善事的人，耳垂会愈来愈大很多运气不是很好的人，修了佛长出了耳垂，便有了改运慢慢姠福如东海、寿比南山靠拢。

　　随着我一年年吃素、学佛、诵咒、念经、塑造佛像助印经等等就在上个月，我的男朋友有天忽然盯着峩的脸许久后说你的脸怎么变长了？我吃惊：不会吧！他肯定地说真的长了！我仔细照镜子，然后手机多角度拍照果真是变了！不僅仅是脸变长；而且人中也变深、变宽了，变长了；鼻梁也高了点相貌比以前庄严好看了。这个太神奇了简直是微整形了啊！

　　有囚给我看过手相，说我生命线长而且能看出不是先天的而是靠后天修出来的。

　　曾听说过学佛后面相手相都会改我丝毫不怀疑觉得離自己很遥远，可当这个事实真真切切地发生在我的身上时我依然觉得太突然，但这一切真真实实地发生了证所谓“一切唯心造”，媔由心生真实不虚啊！