牛奶百合雪蛤膏的做法炖牛奶怎么做，能调节内分泌失调吗？

点击联系发帖人 时间：2018-10-07 20:27

牛奶百合雪蛤膏的做法

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最滋养女人的木瓜牛奶炖雪蛤的做法详细步骤

牛奶百合雪蛤膏的做法用水浸四小时或者一晚拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻盛起，滴干水分
木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤木瓜放入炖盅内。

枸杞洗净用清水泡发雪蛤清沝淘净。
冰糖和奶一起煲溶然后放入牛奶百合雪蛤膏的做法煲半小时，加入鲜奶待滚，滚后注入木瓜盅内隔水炖半小时即可。

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