问题描述:(女,22岁)免费心理咨询在线聊天
主治医师 上海民政第二精神卫生中心
问题分析:晚上睡不好,总是喜欢胡思乱想,不知道如何调整和治疗
指导建议:可以睡前一杯牛奶,必要时候解郁安神颗粒米氮平都是可以的
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有时候很自卑,很郁闷,小时候都有这样子
下雨天的时候,心情就更不好了
必要时候可以用点解郁安神颗粒的
老爱胡思乱想,提不起精神,做什么事都不投入,在乎别人的看法
这种情况可以去医院看吗