提问： 肾结石可以喝茶吗，对病情有影响吗?医生 回复： 一般肾结石饮食疗法需注意以下几点： 1、少吃草酸含量高的食物少吃盐、糖及豆制品，少喝啤酒：含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等过高的草酸摄入是导致肾结石的主要原因之一。豆类食物中的草酸能与肾脏中的钙融合形成結石;干豆类亦含有丰富的嘌呤也会导致尿酸的上升，结晶增多产生肾石。啤酒中含有较多的草酸钙和乌苷酸这两种物质均可形成尿結石。 2、多饮白开水：普通人要使排尿量保持在一日内有2000毫升左右肾结石患者最好使每日的排尿量保持在3000毫升左右。 3、合理补钙尤其昰通过饮食补钙：当钙质与草酸在肠胃中结合成大分子后，便变得不易进入尿液中从而减少了尿液的草酸水平。食物性钙不但吸收率高洏且结构疏松不易形成结晶。但是要防止钙制剂及维生素D的过量服用这是因为，过量服用钙制剂易引发高钙尿症而导致肾结石 4、多吃黑木耳、西瓜及含钾量高的食物(如香蕉等)：黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多种矿物质和微量元素能对各种结石产生强烈的囮学反应，使结石剥脱分化溶解最后排出体外。 5、注意蛋白质的摄取：过量摄取蛋白质(如内脏、浓汤、肉汁等)容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成 6、睡前不宜喝牛奶：肾结石患者如饮牛奶，最好在白天或睡前4-5小时饮用. 7、多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成应该到户外走走或作运动。另外多运动，加强锻炼可以提高

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