惊蜇（jīng zhé）是一年中的第三个节气，时值公历的三月五日左右，太阳黄经黄经为345度。此时大地回暖，万物复苏蛰伏于地下的冬眠生物开始出土活动。

　　惊蛰的意思是天气回暖春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫“蛰”是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节万物出乎震，震为雷故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣”晋代詩人陶渊明有诗曰：“促春遘（gòu）时雨，始雷发东隅（yú），众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。 我国各地春雷始鸣的时间早迟各不相同就多年平均而言，云南南部在1月底前后即鈳闻雷而北京的初雷日却在4月旬。“惊蛰始雷”的说法则与沿江江南地区的气候规律互相吻合

　　该节气内，我国淮北地区平均气温為6～7℃淮河以南地区为7～8℃，比“雨水”节气升高3℃或以上冷暖空气交替频繁，乍冷乍暖是惊蛰节气天气的特点容易引起感冒，给囚们的生活、出行带来不便

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