您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！

气血不畅在饮食上要注意什么？平时应该要注重什么的调养好啊？谢谢

      你好，你的情况估计不是花粉过敏引起的嘴唇发厚，但是你出门还是要带上口罩，以防花粉过敏一起支气管炎，皮肤过敏等症状。你的情况估计是唇膏引起了过敏，导致了唇炎。唇炎患者的嘴唇会发红发黑，而且有干痛感的。
      你好，你的情况要停止在嘴唇上使用一切的化妆品了，并且要减少与水接触，减轻干燥，平时可以在嘴唇上涂上鱼石脂、甘油等。不能吃辛辣食物。还有建议你口服扑尔敏、息斯敏等治疗过敏性的唇炎。还有嘴唇需要经常使用聚维酮碘进行消毒。

生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...