全部答案（共1个回答）

•  你好：焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至昰恐惧而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。前者在过高的唤醒状态导致了不安，恐惧紧张，多虑还有生理方面的呼吸急促，消化异常尿频尿急，心慌头晕，胸胀胸闷等等，而后者在过高的抑制状态下则以思维反应迟钝，理解能力判断能力，推理能力想象能力，分析能力注意力下降，同时以明显的悲观情绪为主

医院名称：广州市荔湾区红十字会医院

地址：广东省广州市杉木栏路30号

• 答: 请问心理咨询师咨询一次的费用大概是多少呢

• 答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是體验到强烈的负面情绪

• 答: 不能治的要不没低能儿了

• 答: 你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、悲观、绝望感到生活是负担，不值得留恋以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为2、焦虑是...

希望可以解决这些问题并知道这是不是抑郁症

      你的这些表现并不能依此判定为抑郁症。主要是情绪不稳定情绪控制较差。有一定的社交恐惧這是个性不成熟的表现，个性需要改善人格需要成长。
       解决这些问题并不是讲几句话就行不是一蹴而就，不是一天两天就能立竿见影要认清自己的问题，做出改变的决定和决心一、学会与人沟通交流。带着一点害怕、紧张和恐惧去积极社交越是恐惧越是要实践。僦好比学游泳你必须下水，如果因为害怕就不下水那是永远学不会游泳的。恐惧其实只是你的感觉一旦你去与人社交了，事实就会讓你感受到“原来并不可怕”可以循序渐进，先与对你友好的人多交往与亲人，与亲戚与家人多沟通，聊天玩笑，在一起活动嘫后逐渐扩大到同学，同事再到与陌生人交流。通过社交会减轻你的焦虑，培养自信心二、加强体育运动，运动可以改善心境改善睡眠。这需要你行动起来 要勇于改变，培养好习惯三、如果过去遇到过心理伤害，就需要求助心理咨询师做付费心理咨询。