无数人由于感冒咳嗽或者干活累了伤元气咳嗽，有些人甚至几十年有些人甚至都丧失生活的信心，

现状是：医院吊水无效吃药无效，一些偏方无效

原因是：寒气入肺的咳嗽怎么治入肺经有些是入脾经。寒气入肺的咳嗽怎么治将循环锁住所以轻易活动就神经痉挛

地点是夹脊穴以及命门穴，命门穴茬肚脐相对的背上

1 方法在衣服外按摩 轻轻慢慢 hua

2.在图示的地方抚摸圈子 每次以很舒服为止，老人时间几分钟就可以了一般稍微舒服了就停止，过半小时后再弄

3.也可以在衣服外的如上地方延着颈椎按摩

5不要跑步出汗，不要让潮湿衣服贴背皮衣穿着运动最出汗，出汗咳嗽嘚大忌

6.鸡蛋和鱼肉是不适吃的

7.炸的 炒的干的东西克肺气，冷的是伤脾脏

8.要用蜜 或者百合 等润肺。

坚持反复抚摸背部 任何咳嗽都会好

非常强调的是我自己没有做图片 如下操作其实都是衣服外做 才效果明显。不要跑步 在咳嗽没有彻底好时是虚证千万不跑步。或者太累性生活暂时停，按照此法很快好

• 来源：六合针灸推拿学校

• 来源：陳家的大女儿732016

1马铃薯就是补肺气最常见的一種食物，味道甘性平，常食用的话可以起到补气健脾的功效，对于身体虚弱、食欲不振、消化不良的人群来讲有着帮助但发芽的马鈴薯含有一定的毒素，最好不食用 2，红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气 3，香菇味甘、性平作用：益胃气，托痘疹宜于脾胃虚弱，食欲不振倦怠乏力。属于发物麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 4山药味甘、性平，归脾、肺、肾经作用：补气健脾，养阴益肺补肾固精。宜于脾气虚弱食少便溏，慢性泄泻湿盛和气滞胀满者忌食。 5栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经作用：补脾健胃，补肾强筋活血止血。宜于脾虚食少反胃，泻泄气滞腹胀者忌食。 6红枣(大枣)味甘、性温，归脾、胃经作用：补益脾胃，养血安神宜于脾胃虚弱，食尐便稀疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食 7，鸡肉味甘、性温归脾、胃经。作用：补中益气补精添髓。宜于脾胃虚弱疲乏，纳喰不香慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食 8，兔肉味甘、性凉作用：补中益气，凉血解毒宜于脾虚食少，血热便血胃热嘔吐反胃，肠燥便秘虚寒、泄泻者忌食。