免疫系统是人类身体中最为卓越和复杂的系统之一，它的职能就是识别身体的有害物质并将其摧毁。有害物质包括受损的身体细胞和外来因子（如细菌和病菌）。免疫系统会在1分钟内制造出百万个抗体，识别出10亿种不同的抗原（有害病菌），并将它们吞噬。如果我们的免疫系统每次吞噬这些有害病菌时，都能做出快速的反应和强有力的吞噬能力，我们的病程和病情会明显减轻，而免疫力的吞噬能力需要免疫军团，也就是免疫细胞（白细胞），它们的能力取决于维生素和矿物质摄入是否充足，比如维生素C、复合维生素等，另外，牛初乳可以增加抗体数量；紫锥菊提取物、黑接骨木等植物精华有提升免疫力之功效。