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你好 很心疼你这样的状况。我们本来应该是舒服的面对生活而你却要面对这么大的紧绷状态。 从高二开始就这样确实挺让人不舒服的。 心跳呢在我们觉得紧张的时候明显感觉到心跳加速，碰碰的想你是一个非常好强的孩子，你迫切希望自己做的很好于是你老是要求自己做的很好，再加上碰到一切挫折你就更要求自己做的好了。其实我们的关注会促使一些事的发生，你越是关注伱的心跳你就越能感到到它，你越感觉到它你越觉得这是个问题继而成了恶性循环。 明白了这个问题以后感觉到的时候告诉自己跳僦跳吧，你该做什么就做什么顺其自然，慢慢就会好转 为你祝福 米瑞亚
调整一下自己的心理状态,心里多想点高兴的事.正常人的心跳一般应该是80到120之间吧,运动员一般是60左右,建议去做个心电图
这个不一定是心理问题，你去看看中医吧 我也有这毛病，一到下午心就跳的厉害，感觉跟我颈椎不好有关系做了牵引就会好很多。 高中时候就有的根本没有特别关注过，想过段时间就好了结果十年了，都还这樣 想过段时间看看中医。
你们学校没有体检过吗有时别自己乱想 越想越坏~
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