因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
　主任医师　儿科-儿科综合
宜都市港口医院
咨询范围：小儿常见多发病及疑难杂症...
病情分析：12岁的孩子白天应该精神良好，一定是晚上睡眠不好白天才经常打瞌睡。要不然就是神经系统有点问题。
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12岁孩子晚上不睡，白天打瞌睡
健康咨询描述：
孩子每天晚上特精神12点前即使上床也睡不着，但早上不想起床，上课打瞌睡，能有什么办法让她晚上想早点睡觉吗？由于这样严重影响孩子健康，不长个，没有精神，胃口不好！
曾经的治疗情况和效果：
没有看过医生
想得到怎样的帮助：有什么饮食或药物能让孩子晚上想睡觉吗？
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&&&&&&您好，建议让孩子养成良好规律的作息时间，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚7、饮食清淡多食新鲜水果绿叶菜等，希望可以帮助到您。
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我女儿十二岁就是经常瞌睡
健康咨询描述：
以前也是瞌睡。到市医院看一次，没查出原因。开了点钙药和维生素，现在还是瞌睡，不知道是什么原因。
想得到的帮助：
不知道是什么原因、我们该怎么办
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这么大的孩子一天应该要睡七八个小时，要是没有睡足七八个小时爱瞌睡那是正常的，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好好计算下孩子是否睡足了七八小时，爱睡觉有时是个体差异导致的，也并不是有什么病痛，不必要担心，
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恩 这个问题提的非常好，这样长久以来对身体非常不利，影响新陈代谢，因为正常人的睡眠时间是6～8小时。像你的小姑娘长久以来会养成一个赖床的坏习惯。对学习，以后工作都没益处。
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