山东青岛尊巴zumba教练培训 D1国际健身学院-原创视频-搜狐视频
山东青岛尊巴zumba教练培训 D1国际健身学院
推荐出品人上海考zumba教练培训多少钱
发布时间： 12:38
上海考zumba教练培训多少钱？fistone格斗健身随时为您服务，尊巴的运动特点主要体现在其狂热的音乐节奏和肢体动作上:跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头，就像是酒吧里的一场舞会。如此较大强度的运动对减肥、塑身有上佳效果。在锻炼中，人们可以一边随歌起舞，一边锻炼身体。有练习者说，每节课可消耗700多卡路里热量，练完后总会大汗淋漓。“你不必为了减肥为难自己，”尊巴健身公司总裁阿尔贝托·佩尔曼说，“就像在糖豆里藏入药丸。”
&&没有年龄层专利 利心肺关节损伤小
&&众所周知，南美人民能歌善舞。尊巴并非某个年龄层的专利，跳尊巴时，人的肌肉伸缩范围适当，也没有器械性伤害，适合向更广泛人群推广。运动专家还指出，尊巴运动有利于心肺功能，对关节损伤较小，对于想提高身体素质的中年人来说，是个合适的选择。
&&选择尊巴的三大理由
&&一种全新的富于动感和热力的集体有氧课程——“尊巴”（ZUMBA）至少有3大理由可以使尊巴成为健身圈的又一流行项目：
&&其一，目前正风行于世界，真正自我的健身方式； 其二，适合塑形、减脂，运动强度适中； 其三，增强协调性、韵律感，健身过程充满乐趣。
&&Zumba（尊巴）是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba（尊巴）也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。这位zumba教练叫什么啊_zumba吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：898贴子：
这位zumba教练叫什么啊收藏
木有高清图
买zumba,户外聚惠,看得见的海淘品质,快来「亚马逊海外购」选购吧!亚马逊海外购,全球大牌好物,正品价优,放心来GOU!
Beto,Zumba的创始人。
Zumba Gold - Live It Up（2012）
Includes:Step By StepCardio PartyGold-Toning
登录百度帐号918 条评论分享收藏感谢收起赞同 3添加评论分享收藏感谢收起写回答视频：尊巴Zumba男教练果然身材好到爆，你看看是不是？
&gt时尚达人
视频介绍：
尊巴Zumba男教练果然身材好到爆，你看看是不是？}