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医养生 | 手指发麻不只是因为颈椎病，还有这几种疾病！
&&&&&&&&&人的十个手指是日常生活中经常用到的器官，我们需要时刻爱护它。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意自己的身体啦。
&&&&&&&&人的十个手指是日常生活中经常用到的器官，我们需要时刻爱护它。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意自己的身体啦。
&&&&&&&&手指发麻可能预示着十种疾病
&&&&&&&&1、
&&&&&&&&由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
&&&&&&&&2、短暂性缺血发作
&&&&&&&&因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
&&&&&&&&3、中风
&&&&&&&&中风患者常常会出现头痛，头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
&&&&&&&&4、糖尿病
&&&&&&&&糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。
&&&&&&&&5、类风湿性关节炎
&&&&&&&&手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
&&&&&&&&6、腕管综合征
&&&&&&&&主要是腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
&&&&&&&&7、手机肘
&&&&&&&&主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
&&&&&&&&8、末梢神经炎
&&&&&&&&长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻。
&&&&&&&&9、慢性酒精中毒
&&&&&&&&对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。
&&&&&&&&10、心血管堵塞
&&&&&&&&因为血液不流通，可能会导致手指发麻。
&&&&&&&&手指发麻的按摩方法
&&&&&&&&1、捏压捻揉内外劳宫穴
&&&&&&&&先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫(在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴)，右食指按压左手背外劳宫(在手背第二、第三掌骨之间)。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2-3分钟;再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。
&&&&&&&&2、捏压十宣
&&&&&&&&十宣(在十指尖端，双手共10穴)。两手交换，一手拇食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2-3分钟。
&&&&&&&&3、叉击八邪
&&&&&&&&八邪(在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴)。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手丫，一撞击一拨开，连续不断反复击2-3分钟。
&&&&&&&&4、捏压按揉内外关穴
&&&&&&&&先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关(在腕横纹正中上2寸)，右食指按压左腕背外关(在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间)。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1-2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关1-2分钟。
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颈椎病的治疗及护理措施 颈椎病的自我治疗方法
　　颈椎病是白领职业病，与长期久坐，姿势不正等因素有着一定的关系。你们知道颈椎病怎么治疗吗?接下来小编为你分享一下颈椎病的相关治疗，一起来看看吧!
　　颈椎病的治疗
　　1)、川芎白芷炖鱼头
　　川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
　　2)、天麻炖鱼头
　　天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
　　3)、葛根煲猪脊骨
　　葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
　　4)、桑枝煲鸡
　　老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
　　5)、生姜粥
　　粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
　　6)、川乌粥
　　生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。
　　颈椎病的护理措施
　　1、纠正不良的坐姿
　　长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等，均会改变颈椎的正常曲度，导致颈椎出现慢性劳损。因此，在进行上述活动时要保持脊柱的正直。在长时间低头工作和学习时，应每隔 10分钟就活动一下颈部，适时伸展四肢。
　　2、科学选用枕头
　　人在睡觉时，若睡眠姿势不正确，就会使颈椎之间的韧带处于紧张的状态。一定要保持正确的睡姿，即以侧卧位为主，以仰卧位为辅。另外，枕头的高低和质量对人的颈椎也有很大的影响，标准枕头的高度应该在10厘米左右，枕芯的材料应以柔软、弹性好为佳。
　　3、加强颈部的锻炼
　　加强颈部肌肉的锻炼是预防颈椎病的重要措施。不过需要注意的是，不科学的颈部运动反而会加剧颈椎的劳损。正确的颈椎锻炼法应该是用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉，如进行慢跑、做甩手运动、练瑜伽和游泳等。
　　4、注意保暖
　　临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。
　　缓解颈椎病的梳头法
　　1、历梳法
　　上下左右做长条状梳理，梳理面压力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脉的功效，适用于痰湿组络型颈椎病。
　　2、项梳法
　　用梳背或梳柄沿枕部向两侧肩部梳理，然后原路返回，重复10次，有化瘀止痛、舒筋活血的功效，适用于各型颈椎病。
　　3、平梳法
　　上下左右做短距离的梳理，梳理面压力小、速度慢，有活血祛瘀、通气活络的功效，适用于气滞血瘀型颈椎病。
　　4、摩梳法
　　用梳背或梳柄按于治疗部位做环形摩动，力度要适宜，以局部发热为度，有通经活络、活血补虚的功效，适用于风寒湿型颈椎病。
　　5、拍梳法
　　用梳背沿头顶向枕部拍击，然后再拍击两侧，重复10次，有消除疲劳、疏通经络的功效，适用于肝肾不足型颈椎病和气血亏虚型颈椎病。
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神经根型颈椎病 颈椎病 左手指麻木
状态：就诊前
希望提供的帮助：
可能因为受凉，近一月时常感双臂及手指发麻，以往有颈椎骨质增生，颈椎疼时就做做理疗，不疼时就不管了，本人是内科医生，呵呵，和您同龄，很无奈近一周手指麻木明显，尤以左手无名指及小指明显，做了核磁，本院外科医生告知要做牵引（尚未做牵引），甲咕胺2支每日一次输液，我还用矿盐袋热敷颈部一日三次，每次半小时。这样治疗了四天，颈部僵硬不适似乎好点了，但手指麻木依然未见明显改善。给您上传的图片中，前三张都是颈椎核磁结果，只是我照结果的光线不一样，想问问老师：1、甲咕胺还继续输吗？如果您觉得我这样的情况用此药作用不大那我就可以不用再输液了？2、这种情况是不是一定需要手术？不想手术保守治疗还有哪些办法？3、我这个情况诊断为神经根型颈椎病对吗？4、倒数第二张是我这几年一直枕的枕头，8年以前因为总落枕就买了这样的枕头，觉得很好，再没怎么犯过落枕的问题，想问问您我现在还能继续用这个枕头吗？6、最后一张是我最近做热疗的矿盐枕头，微波炉加热2分钟后枕在颈部，每天三次，可以继续用这个热敷吧？ 非常期待您的回复，谢谢您！
所就诊医院科室：
新疆哈密市医院 骨科
用药情况：
药物名称：甲咕胺、维生素B1
服用说明：甲咕胺注射液已用四天（11月5日-8日），每天一次每次2支静脉输液；维生素B1每天三次，每次2片。
检查资料：
建议保守治疗，一月无效，可以考虑手术治疗。
状态：就诊前
谢谢您，还想问一下您，我目前的治疗除了口服药、热敷颈部理疗、颈托治疗外还需要颈部针灸治疗吗？
王珏大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珏大夫通知通知:各位病友，父亲节快乐！炎炎夏日，注意降温，一定注意科学用空调。
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王珏大夫通知通知:亲爱的朋友感谢您对我的信任与支持，希望给您提供更多便利的同时，也能为您的健康保驾护航！ ①门诊回去后如果有不清楚的或不方便来复诊的患者，可以再这给我留言沟通，我会在方便时尽快解答。 ②如果遇到情况紧急或想要得到更清晰的快速解答，可以申请我的“电话咨询”节约时间成本，提高诊治效率。 ③需要长期随访复诊的患者，或（2-4周内）需要频繁联系医生的患者，可以申请“家庭医生服务”这样会起到更好沟通治疗或康复效果，实行一对一的针对沟通治疗。 如果您不习惯这些方式看病，也可以通过传统的方式挂号看病，祝一切顺利、早日康复！
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王珏大夫通知通知:祝双节快乐，身体健康！双节出行注意正确姿势，避免过劳，天气变化等因素对疾病造成的影响。
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王珏大夫通知通知:各位患者朋友们，抱歉平时工作太忙，不能多说，今天休息，可以给大家分享一些腰椎疾病的相关知识。1、轻度腰椎疾病包括腰痛、腰肌劳损、轻度腰椎间盘突出等可以通过保守治疗来控制病情，所有这些疾病一般都可以从腰椎的轻度退变找到原因，所以治疗主要是针对腰椎的保护；这包括，腰背肌锻练，避免久坐、久站等来控制发展，以避免手术治疗。2、手术后的一些腰部不适，比如术后二月内左右的腰痛，刚去掉腰围的一些酸硬等，这些都是正常现象，一般来说，腰痛主要是术后肌肉组织没有恢复，因体质不同而不同，二月左右即可逐渐恢复。腰硬、酸也主要是由于腰部肌肉组织松垮、缺乏锻炼，一般来说，遇到这种情况不要紧张，疼痛就休息，减轻后，可以逐渐慢慢适应性弯腰，复诊时我都会告诉你们的。祝早日康复！
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王珏大夫通知通知:天气变冷，注意保暖，预防感冒，感冒会使原有症状加重。
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王珏大夫通知通知:冬至了，气始于冬至，记得吃饺子，天冷了，注点意保暖。
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王珏大夫通知通知:祝圣诞节快乐。
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王珏大夫通知通知:元旦佳节即将来临之际，祝您元旦快乐，身体健康！
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王珏大夫通知通知:感恩、感谢2017！祝愿、祝福2018！王珏恭祝您身体健康、家庭美满、万事顺意！新年快乐！！
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王珏大夫通知通知:你好，现在是我国大寒节气，属于一年中最冷的时候，病情变化与温度有很大关系，注意保暖，有事及时联系。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王珏大夫通知通知:您好，现在是我国一年中的大寒节气，是一年中最冷的时候，病情容易变化，注意保暖，有事可与我联系。
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王珏大夫通知通知:时间过得真快，一年一度的春节又到了。祝您在新的一年里身体健康、心想事成，万事如意！狗年旺！旺！旺！
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王珏大夫通知通知:祝早日康复，端午节快乐！
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王珏大夫通知出停诊:因出差，于日（星期天）至日（星期二）停诊，赴美参加国际微创骨科高端学术研讨会。
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疾病名称：神经根型颈椎病&&
希望得到的帮助：杨教授建议我应该吃什么药，是否适合吃阿仑膦酸钠片。
病情描述：杨教授你好！7日11日半年术后复检，现上传检查结果给你，麻烦帮诊断下我的骨术问题。谢谢你啦！
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投诉说明：（200个汉字以内）
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腰椎间盘突出症、复发性椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病、胸椎管狭窄、骨质疏松性椎体骨折、脊...
王珏，男，46岁，博士，主任医师，教授，硕士研究生导师，留英归国专家，英国剑桥大学脊柱、脊髓损伤研究中...
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