维洛斯博士酵素粉怎么样，有没有人用过，是骗局吗？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。5被浏览57分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起查看: 10203|回复: 18
求教达人们，用酵素代餐已经七日，为什么木减重
从上周开始，每日早晚都饮用兑水代替正餐，只在中午正常进食，而且中午进食之前也还是喝酵素兑水的
已经整整七天了，体重木有什么变化，如果我正常饮食，也差不多是这个体重的，为什么呢
有一个体重与身高的指数的，我是属于超重那个范畴的
有木有达人来帮忙分析一下下
本帖最后由 一时 于
09:28 编辑
早晚代餐饮用的酵素原液加起来得有100毫升或是更多一些
本人身体属于亚健康的状态，有各种各样的毛病
饮用酵素水有两个月了
除了减重木看到效果，其实感觉酵素的确有很有益的方面
本帖最后由 一时 于
09:36 编辑
采用这种方式想减些重，实在是因为人太重了，不爽快，而且有些毛病可能也是太重而引起的
代餐是参看了论坛里不少前辈们的实践经验来的，感觉有位前辈就是这样的做的，在半月内减重了一定的数目，所以参照他的方法做的
记得以前，有些年青的同事们，只是晚餐一顿不吃，在能多少减去一些斤数，而且从外表上就能看出来
可是咱用两顿不吃，但是效果却木看到，不知道是为什么
难道岁数大了，连降体重也这么的成问题了吗
希望有有经验的达人、前辈来帮忙分析一下
你这样减肥不行得少吃多餐增加新陈代谢才行，日本摔扑手就是一天一餐的。&
慢慢来不用急啊 身体自己知道如何处理，每个人体质不同反应也不同，我是每天饿鬼似的 体重还在不断跌，酵素净化血液不虚，体内垃圾排掉了，经络就通畅了，人就看着瘦了。对了记得多喝水帮助垃圾排除祝你早日健康
我没代餐还饭后喝的，都一个多月瘦了一两斤
腻腻 发表于
我没代餐还饭后喝的，都一个多月瘦了一两斤
这不真是人比人，qi si 人吗
眼泪哗哗的
楼主可以配合一下运动吧，运动可以增加新陈代谢，这样一起可以效果更好呀
来自论坛手机版
别着急！身体需要一段时间调节，会瘦下来的
我喝了一个月，反而胖了一两斤，不过最近年底，跟到处大吃大喝有关，可能不喝酵素会胖的更多，，，期待开春后的能瘦一些。
你们喝酵素多便，我喝酵素怎么是便秘，真搞不明白，
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酵素对减肥有用吃酵素减肥在国外已经流行了很多年，国内也越来越多人尝试酵素减肥。酵素是酶的俗称，酵素在维持人体各种技能的正常运行中有着重要的作用。据说台湾很多艺人都尝试过酵素减肥，而且效果真的不错哦。郑元畅、林依晨、蔡淑臻据说都曾试过吃酵素来保持好身材。1、控制高血压、改善血液循环　　酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素，可以控制和改善病情，同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生。2、酵素燃脂　　造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法。用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外。3、含酵素的食物　　一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源。　　除了一些常见的食物具有酵素外，现在越来越多的减肥药物都打着酵素的旗号。酵素其实就是一种蛋白质。别看它的名字这么洋气，其实就是一种酶。酵素是日本人对酶的说法。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分。一旦发现，还是不要买为妙。
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是你爱的郑爽阿知道合伙人
是你爱的郑爽阿
酵素的话他主要功效是排毒，身体里面的毒素排出去了，自然会起到瘦身的效果，但是瘦多少这个是要看个人体质的哦。代餐就是果蔬粉嘛，增加饱腹感同时能够满足你身体所需要的能量，justhun酵素的话每天一包要喝2000ml的水要差不多，别的牌子不太清楚，反正就是多喝水、管住嘴、迈开腿~
匿名用户知道合伙人
酵素粉只是改善肠道的功能，代餐粉主要是锻炼时补充身体所需的维生素和纤维素。想要瘦，少吃油腻食物，最好晚餐少吃，晚上8点后不吃任何食物，多锻炼，游泳跑步等，想要瘦下来需要坚持。
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哪个都瘦的不快，减肥一定是在专业的指导下实现一项技术才行的，吃点东西就想瘦那是不可能的，
sjy575知道合伙人
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哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。以上各条，贵在持之以恒。只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？祝您成功！
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