踝关节扭伤的康复训练之后,要使用什么药酒比较能有效治疗

其实刚扭伤要不要搓药酒呢?其实刚扭伤要不要搓药酒呢?橙医生健康课百家号  很多人在脚扭伤后认为“马上用药酒搓揉效果很好”,其实这是错误的,且绝对禁止。韧带组织刚刚损伤,血管破裂还未愈合,这时擦药酒加搓揉,血管只会出更多血,造成肿胀加重。  脚刚崴了,最好的办法是固定休息和冰敷,应遵循RICE原则:R(Rest)是指静止休息,减少活动;I(Ice)是在24-48小时内使用毛巾包裹冰块敷患处,每次10-20分钟,每两小时敷一次;C(Compression)是指较严重的踝关节扭伤(骨科)需加压包扎;E(Elevation)是指在睡觉或休息时在脚下垫个枕头,抬高患肢帮助消肿。过48小时后才可用热敷。  建议崴脚后做提踵训练(提脚后跟训练)防肌肉萎缩:身体站稳,若站不稳可以扶墙或其他固定点,缓慢提起脚后跟,达到最高点后维持3-5秒,随后缓慢放下,重复以上动作,一组10-15次,一天两三组。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。橙医生健康课百家号最近更新:简介:心脑血管病,就找橙医生作者最新文章相关文章有什么药酒能快速的治好腰扭伤,特别是痛_百度知道
有什么药酒能快速的治好腰扭伤,特别是痛
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请问我的脚扭伤了,涂点什么药酒治疗?
病情描述:
我的脚走路的时候不小心扭到了,我应该涂点什么药酒?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答94406条
医生建议:你的脚扭伤了,可以使用一些能够治疗的药酒,在脚部还没有康复之前,注意不要做一些很激烈的运动,但是再次造成伤害。
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你好!扭伤过后第三天涂了药酒可以马上贴膏药吗?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
你好!医生!扭伤过后第三天涂了药酒可以马上贴膏药吗?会有冲突吗?(男,20岁)
赵平厚医生
一般来说问题不大,安全起见还是不要马上贴膏药,怕出现想不到的化学反应,损伤皮肤。
赵平厚医生
请问:本问题是否还有疑问或者需要帮助的吗?
赵平厚医生
祝好运、幸福健康快乐。.如果没有疑问你可以自己关闭。.如还有疑问或者再需要咨询的问题,随时继续。 ..如果关闭后 还有什么问题或者疑问也可以免费联系我。.关闭后请接着给予五星优评,如果认为不够五星的话,请一定不要做任何评价,谢谢支持!拜托。谢谢。..
赵平厚医生
因为膏药的化学成分不清楚。可以穿插进行安全一些。
赵平厚医生
提示:如果不够满意认为不够五星,请一定不要做任何评价,请支持配合,拜托。谢谢。
你好!医生!扭伤过后第三天涂了药酒可以马上贴膏药吗?会有冲突吗?(男,20岁)
分析及建议:
一般来说问题不大,安全起见还是不要马上贴膏药,怕出现想不到的化学反应,损伤皮肤,因为膏药的化学成分不清楚。可以穿插进行安全一些。
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你好,需要拍片检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗 局部热疗烤电 增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累,最好遵医嘱治疗
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