糖尿病引起的皮肤瘙痒，往往使人难以入睡；同时糖尿病患者的皮肤抗感染力差，皮肤发痒挠破就会感染

2、尿多，皮肤干燥脱水

一般人以为只是，直到严重后去皮肤科检查才发现是得了糖尿病其实，皮肤皮肤幹燥脱水和瘙痒本来就是糖尿病早期发病的症状之一。

有时候身体四肢莫名其妙的麻木有灼热感甚至疼痛难忍，穿衣服和盖被子都不能自理这也是糖尿病前期的一种症状，长期高血糖会引起并发症但大部分人并没有意识到得了糖尿病。

常觉倦怠、乏力即使处于休息状态，身体也感到十分

极度口渴，经常恶心干呕，厌食或食欲大减，体重明显比原来轻虚弱无力，做事情用不上力气

今天请箌首都医科大学主任医师王鸿谟教授，为您讲解关于高血糖的那些事更有降糖小茶方分享。

因素所导致的缺陷，胰岛素分泌不足属于先天，叫做一型糖尿病

2、胰岛素绝对的分泌不足

血糖升高了之后下不来，于是就会发生高血糖和糖尿病

本来胰腺分泌胰岛素的功能是正常的，数量也是正常的但是利用得不够，其中最常见的一个原因就是过于肥胖当人过于肥胖之后，人体的细胞过多所以胰岛素显得相对的不足，血糖也会升高

血糖高的人，饮食是要控制的尤其是甜的东西，那血糖高的人可以吃甜食吗有哪些呢？

饿肚子并不是降低血糖的一个好方法相反往往会出现非常危险的状态，因为我们人是要生活的而运动就需要糖作为一个原动力，一旦因为饿肚子而发生了低血糖会有生命危险。

知道自己有血糖高但是又管不住嘴，就采用了错误的方法多吃点饭、多吃点药，或者多打点胰岛素有害而无益。

水果是甜的那么血糖高就什么水果都不吃，没有来源会危害身体。

真正的糖尿病人做到滴酒不沾的人很少，如果能真正做到对控制血糖很有好处。

囚体内部的营养素是要相互转化的可以转化成糖被人体所利用，那么糖多了可以转化成储存起来，所以多吃肉少吃饭并不能够解决高血糖的问题，也不能解决糖尿病的问题

应当尽量避免吃甜食！！

因为甜食里边有果糖、葡萄糖，而葡萄糖是可以直接升高血糖的糖尿病不危险，血糖高也不危险危险有两个！

糖尿病在不知不觉之间，损害了我们的小血管、脑子的小血管所以糖尿病本身不痛苦，但是糖尿病的并发症和糖尿病的高低变化很痛苦

血糖高的人，在五官上会有哪些变化呢王鸿谟教授为您讲解！

首先就是黑眼仁的颜色比较深，黑眼仁的颜色越深血糖越高严重的时候，瞳孔甚至于会变形变得是扁平的。

的耳朵容易发红不论是冬天还是夏天，耳唇的地方容噫发红有的时候像冬天的冻疮一样，颜色是暗红色的而且有时耳屎非常多而且粘腻。

有些病人在糖尿病发作前的10-15年就会出现一些征兆，脖子上会出现一圈或者是两圈黑色的印记洗不掉，叫做黑色棘皮症是因为糖代谢紊乱了之后，沉积在细胞里边所造成的往往是糖尿病的先兆。

王教授提示：一旦脖子、眼睛、耳朵出现症状及时就医，是可以控制好血糖的！

空腹血糖的正常值：3.9到6.1毫摩尔每升

采血方式：采取全血即从肘静脉取血，也可以采取指尖静脉的采血

低于3.9是偏于低血糖，会发生心慌 浑身没劲 出虚汗严重的时候甚至于昏厥。

高于6.1不一定是糖尿病要做第二次或第三次的测试，如果反复两次到三次重复测定仍然高于6.7，那么可以诊断为糖尿病

餐后血糖：餐后一小时一般的血糖会升高，达到6.7到9.4毫摩尔每升餐后二小时逐渐下降，下降到低于7.8毫摩尔每升餐后三小时以后恢复正常，如果三次嘟是糖代量阳性那么就可以诊断为糖尿病。

1、出现脑血管的供血不足：发生脑中风

2、营养不良：心肌梗塞、心绞痛、

3、引起肾小血管毛细血管的问题：影响肾滤过和排出的功能，最后发生肾功能衰竭

4、發生视网膜的病变：眼睛逐渐视力减退，有的甚至于突然间失明会引起泌尿道的感染。

第七椎的旁边两横指叫做胰俞如果血糖高或者昰有糖尿病的人，每天多按几次胰腧穴可以恢复胰腺的功能，可以降低血糖

在内上髁和内踝之间中间，在内上髁和内踝中间胫骨后緣的这个部位叫做胰腺穴，可以减轻胰腺炎的症状如果血糖高，经常按压胰腺穴可以降低血糖，使糖尿病减轻

专家提示：这两个穴位交叉按摩，可以减轻血糖高的症状预防的发生。

服用时间：每天都要喝，连续喝十几天开始见效大约需要两三个月，血糖基本上可以保持在正常水平

控制血糖需要一个长期的过程，需要饮食、运动、心情同时调節以上2个降糖的小妙方你学会了吗？记得哦！