推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法具有“灵活、方便、廉价”的特点,不受设备、环境等条件限制。在健耳防鸣方面我们的咾祖先也留下了很多宝贵的推拿按摩的方法，对于缓解脑鸣是什么原因引起的耳鸣及防治脑鸣是什么原因引起的耳鸣有一定帮助今后中醫养生资讯将会为大家分享这些按摩方法：

右手半握拳，大拇指伸直将拇指指尖按在印堂穴上，适当用力由轻渐重由重

渐轻揉按0.5~1分钟。

功效：疏风清热、安神宁志