铁皮石斛可以降血糖吗
分析铁皮石斛的三大功效
编辑：冷枫
糖尿病是非常的缠人的疾病了，许多的朋友们患上了糖尿病，并且糖尿病是非常的难治疗的，许多的人们也是非常发愁的，那么铁皮石斛可以降血糖吗?其实铁皮石斛也是有着很不错的治疗糖尿病的效果哦，下面我们就来一起看看铁皮石斛的功效吧。
1、治疗胃阴虚及热病伤津证
铁皮石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、治疗肾阴虚证
铁皮石斛能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
3、治疗糖尿病
铁皮石斛含有的石斛多糖成分可以降血糖、两外糖尿病基本病机为阴虚燥热、脏腑受损。铁皮石斛通过滋养五脏六腑，强身健体，增强免疫，完全可以预防并发症的发生。中医将糖尿病分上消、中消、下消，治疗上消重在润肺，兼以清胃;治疗中消重在清胃，兼以滋肾;治疗下消重在滋肾，兼以补肺。用石斛搭配其他几种药材可以起到很好的治疗效果。
上面我们就铁皮石斛可以降血糖吗这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，铁皮石斛也是可以治疗糖尿病的哦，并且效果还非常不错的，所以如果大家患上了糖尿病，那么就可以通过服用一些铁皮石斛来治疗和缓解糖尿病的病情哦。
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更新时间： 14:04:10
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我是一名高考生，我体质从小就不好，有加上高考压力太大，身体就越来越吃不消，我妈就给我买了铁皮枫斗，说这个东西补身子，可是吃了后我就想睡觉，特别的困，不知道是不是药性的缘故，前些天因为吃完了，我和我妈就又去买铁皮枫斗，但是那个服务员说我这个年龄段是不能吃的，不适合小孩子吃。铁皮枫斗也要分人群的吗，那适合什么样的人群吃？
步骤/方法：
铁皮枫斗是一种名贵的中草药。适合使用铁皮枫斗的人群很是广泛，一般都是可以食用的。铁皮枫斗是绝佳的滋补良药，可以帮女性滋养皮肤、阴虚体弱、滋阴保养、缓减衰老等功效。
适合食用铁皮枫斗的人群主要分为这几类。1、对生活工作压力大、常加班熬夜。以及生活不规律造成的肠胃虚弱人群。2、适用于那些由于烟酒过度而造成肝、肺等功能损伤的人群。
3、患有白内障的老人和高度近视的学生族。4、由于上火等导致的喉咙干疼的教师人群。5、对于肿瘤疾病的人群，可以起到抑制或者灭杀肿瘤细胞的作用。6、广大女性朋友和老年人。
注意事项：
铁皮枫斗适合大多数人食用，但是铁皮枫斗性寒，对于脾胃虚寒的人不能服用没有煮熟的生的铁皮枫斗，孕妇怀孕时段也是不能食用铁皮枫斗，除非在医生的指导下方可食用，铁皮枫与巴豆、凝水石不能同时服用。
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铁皮石斛可以每天吃吗
养生之道网导读：铁皮石斛可以每天吃吗？铁皮石斛的功效有很多，比如提高免疫力、提高视力、对抗肿瘤、调理肝肾等，适合各种人群服用，是老百姓值得购买的保养品。那铁皮石斛可以每天吃吗？
铁皮石斛可以每天吃吗铁皮石斛这个中药的功效有很多,是可以经常服用的,长时间服用不仅可以使的病人血压升高,还可以使自己的肠胃得到滋养,的人服用也可以改善肠胃系统,而且女性可以泡茶喝,这样可以减少皱纹的增长。1、铁皮石斛增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。2、铁皮石斛抗衰老:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的长寿有着密切的关系,对人体的作用比一般的药物更广泛、更全面。3、铁皮石斛护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、、等肝胆疾病。4、铁皮石斛抗风湿:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;5、铁皮石斛降血脂:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强活性,同时能显着水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血和甘油三脂。铁皮石斛的食用方法1、鲜吃 具体操作:取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服用,味甘而微黏,清新爽口。 2、煎汤 具体操作:取新鲜铁皮石斛,洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右,连渣早晚服用。为方便,可取三日量(约50克)同煎,低温冷藏,服前加热即可。 3、泡茶 具体操作:取若干(根据需要取3-5个左右),直接用开水多次冲泡饮用,或是煎煮饮用,最后连渣嚼服。 直接功效:清嗓润肺,滋阴益胃,用花泡饮的话,还能清心解郁。 4、入膳 具体操作:将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。 5、熬膏 具体操作:洗净去衣切碎或拍破可加其他中药材加水煎,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖或蜂蜜,继续熬制成膏状饮用。 实例:铁皮石斛莲膏铁皮石斛生成环境1、野生铁皮环境:野生的铁皮石斛一般生长在海拔100-3000米高度之间,常附生于树上或岩石上,喜温暖。湿润和半阴环境,不耐寒。生长适温18～30℃,生长期以16～21℃更为合适,休眠期16～18℃,晚间温度为10～13℃,温差保持在10～15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大,冬季温度不低于10℃。幼苗在10℃以下容易受冻,对生长的环境条件要求苛刻。野生铁皮的自然繁殖能力低、生长缓慢,目前已禁止采摘。虽然铁皮石斛的药冠盖之首,但目前市场上流通的铁皮石斛,基本都为人工栽培其他品种石斛。2、人工种植:由于铁皮石斛生长环境的苛刻性,人工栽培铁皮石斛必须攻克品种稳定的技术难关,防止铁皮品种的退化。因此人工栽培的铁皮石斛一般分为两种,一种是在铁皮的源产地,也就是中医药讲究的“地道”产地,如云南、依靠天然的适宜环境,以大棚的形式种栽,其产量、品质都较易受当地环境限制。另一种则是通过仿野生模拟的方式,利用一系列的设施设备模拟最适宜铁皮石斛生长的基质、温度、光照、空气质量、湿度等环境条件,形成专业独特的“小气候”,再通过现代农业管理手段控制病虫害,来确保铁皮石斛的品种和品质的稳定。
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铁皮石斛可以长期吃吗？最好要适量
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鲜石斛宜放在阴凉、干燥、通风处保存，冰箱最好在0℃左右保存。干品须密封存放干燥处，若在潮湿高温的环境下，很容易发酵变质。
（原标题：铁皮石斛可以长期吃吗 最好要适量）
& 我们都知道，吃东西一定要适时适量。不然自己吃了不消化，反而不舒服。那么铁皮石斛能不能长期吃?铁皮石斛可以长期吃吗& 铁皮石斛的功效有很多，是可以经常服用的，长时间服用不仅可以使低血压的病人血压升高，还可以使自己的肠胃得到滋养，肠胃不好的人服用也可以改善肠胃系统，而且女性可以泡茶喝，这样可以减少皱纹的增长。& 铁皮石斛成品多种多样，有鲜品类型、颗粒类型、铁皮石斛花茶等。比如，铁皮石斛花茶在冬季和夏季都是人类的宠儿，一杯铁皮石斛花茶可以反复冲泡，等把水泡的没有味道了，也可以直接把石斛吃掉，作用不仅仅是增强抵抗力，还具有调节肠胃的作用，在夏季还能够消暑，在冬季还具有保健作用。这些不同种类的铁皮石斛都可以在生活中搭配着使用，但是量一定要控制好，并不是说好的中药材吃的越多越好，要按照一定的克数，健康的食用，快乐的生活。铁皮石斛怎么吃才好?推荐几道铁皮石斛食疗方　推荐几款石斛食疗方1、明目黑米粥原料：石斛5克(鲜品15克)，枸杞子6克(或紫葡萄干15克)，黑米、血糯米各30克。做法：两种米淘洗干净，与洗净的石斛一起加水煲粥，待粥将黏稠时加入枸杞子，略煮至黏稠即成。功效：若使用干品石斛，需先浸泡、煎汁，再煲粥。可养阴生津、清热明目。2、鲜石斛牛骨汤原料：牛排骨300克，鲜石斛30克，西洋参9克，麦冬12克。做法：牛排骨洗净，焯水两次。加入洗净的鲜石斛和水一起烧开。大火煮沸后改文火煲3小时，加入西洋参、麦冬，略煮片刻即成。功效：此汤可反复煮2～3次。可补肾健脑、滋阴益阳。3、铁皮石斛叶元肉粥原料：鲜铁皮石斛叶15克，桂圆肉12克，莲子肉15克。做法：莲子肉(可用带皮不去芯的全莲子)洗净，加水煮开，文火煲至近酥烂。加入桂圆肉、铁皮石斛叶，煮15分钟即成。功效：可养心安神、健脾补血。
如何选购石斛口尝：好的石斛咀嚼时会有胶质状黏液，為脂膏口感，嚼完后无渣或少渣，味道淡，略甘甜。眼观：干品石斛以金黄色或暗黄绿色为佳，新鲜铁皮石斛茎的表皮呈深绿色，有铁锈状斑点。手摸：茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断，说明纤维少。& 鲜石斛宜放在阴凉、干燥、通风处保存，冰箱最好在0℃左右保存，不要密封存放。干品须密封存放干燥处，若在潮湿高温的环境下，很容易发酵变质。
本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
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分享至好友和朋友圈你不会知道：一个老胃病遇见了铁皮石斛意味着什么
你不会知道：一个老胃病遇见了铁皮石斛意味着什么
有关胃病的理解，苏苏本是没有多少发言权的。毕竟对于我们这群80、90后的孩子来说，能造成胃病的原因有什么呢：挑食？爱喝咖啡？爱饮烈酒？因为懒或不会照顾自己，在外求学时暴饮暴食或干脆不饮不食？说起老胃病，苏苏身边就有一位深受其害的长辈，我们且简单就称为“老胃病”！
“老胃病”年轻时主要做的是开车拉货，就是那种在街边泊车等着拉货的人儿，不过七八十年代那会很多小县城里小车不多，生意很好。但因忙得不行，经常就会遇到那种饥一顿饱一顿，或者一日三餐可能就吃一顿的情况，或者干脆那一顿就是两个馒头一瓶凉白开。加上老胃病是个平时爱喝小酒的人，每天没有三五两白酒入肚是睡不了觉的。如此以往，不到三年，胃病形成，并成为一个中度严重胃病。
下面我们来说说，到底引起胃病有哪些因素？
1、饮食无规律诱发胃病
加班，不管是以前，现在都成为了更多人不可避免的。平时新项目要加班，项目结尾赶进度加班，年中要业绩加班，年末要总结加班……重要的是，加班了还吃法不规律，不但时间不规律，有时候少吃，有时又多吃，有的时候又不吃。
饿，可以让胃出毛病，但吃多了，也会让胃因为负荷太大而受不住。不定时就餐、爱吃宵夜等习惯严重损害了肠胃的健康，这些高负荷的运作扰乱着胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌过多，这样，就使胃病非常严重。混乱的饮食让胃很快闹起了情绪，迟一点吃饭就胃疼，反酸水，嗳气、恶心。
2、工作紧张压力大导致胃病
人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。
相反，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。因此，慢性胃肠道疾病患者，必须保持心情舒畅。
3、喝酒加重胃病
饮酒直接损害食管和胃，酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长，对食管、胃黏膜刺激性越大，引起黏膜糜烂或溃疡，若本身患有胃炎、胃溃疡、胃壁蠕动加快引起胃出血，病人表现为呕吐咖啡样液体、排黑大便等。
4、抽烟增加胃病的发病率
（1）吸烟会增加胃病的发病率。据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。每天吸烟20支以上的人约40%可发生胃粘膜炎症。
（2）吸烟会降低胃病的治愈率。有人做过比较，给同是慢性胃炎或溃疡病的患者使用同一种药物治疗，非吸烟组的治愈率为90%，吸烟组仅为63%。
（3）吸烟会容易引起胃病复发。
5、胃痛乱吃止痛药胃病易加重
因为工作忙，一些上班族因为胃痛就去买止疼药吃，这是错误的，容易导致胃病加重。止疼药一般都是解热镇痛剂，解热镇痛片含乙酰水杨酸、咖啡因等，对胃黏膜有直接刺激作用，并能促进胃酸分泌，造成胃酸再次对黏膜及溃疡产生强烈的刺激，使胃肠炎症加重，甚至溃疡出血，等于抱薪救火，越治越痛。此外，阿司匹林等消炎药物本身就伤胃，均可能导致胃溃疡出血。消炎痛、利血平等同样对胃黏膜有刺激作用，应在医生指导下谨慎服用。
那么，铁皮石斛是如何作用于“胃”的：
铁皮石斛可“益胃生津”：
《神农本草经》就记载，“久服厚肠胃，轻身延年”；
《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益液，为无上妙品”，并且认为，老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之品，铁皮石斛为老人滋养脾胃“佳品”。
那么如何吃才可“益胃生津”
一 、治胃、十二指肠溃疡方
(来自国医大师邓铁涛的经验方)
〔组成〕党参18克，白术12克，云苓15克，柴胡9克佛手片5克，乌贼骨（或瓦楞子（煅））15克，甘草5克。
〔功效〕健脾益气，舒肝和胃。
〔主治〕气虚型 胃、十二指肠溃疡，慢性胃炎，胃肠神经官能症。
〔加减法〕嗳气反酸者加砂仁、元胡或合用乌贝散（乌贼骨85%，浙贝母15%研为极细末），每服2～3克。肝气郁结者加白芍、枳壳、郁金，或左金丸。肝郁化火或胃热过盛者合用三黄泻心汤。脾胃虚寒者加黄芪、桂枝、法夏或附桂理中汤。兼吐血便血者加侧柏叶、白及、阿胶、田七末（炒）。胃阴亏虚者加麦冬、石斛、玉竹等。
另一法：临睡前麦芽糖一汤匙，吞服。
二、治萎缩性胃炎方
(来自国医大师邓铁涛的经验方)
〔组成〕太子参30克，云苓12克，淮山药12克，石斛12克，小环钗12克，麦芽 30 克，丹参12克，鳖甲30克（先煎），甘草5克，田七末3克（冲服）。
〔功效〕健脾养胃，益阴活络。
〔主治〕气阴两虚型 萎缩性胃炎，慢性浅表性胃炎。
〔加减法〕脾胃气虚较甚者加黄芪或参须（另炖）；湿浊偏重者加扁豆、鸡蛋花、苡仁等；肝郁者加素馨花、合欢皮、郁金等。
三、养胃生津
（来自《石斛治百病》）
材料：新鲜铁皮石斛30克，粳米50克，冰糖适量
做法：取铁皮石斛加水煎半小时以上，去渣取汁；加入粳米、冰糖，再加水同煮，至米开粥稠，停火。
功效：滋阴清热，养胃生津。适用于热病伤津，心烦口渴，或病后津亏，虚热不退，或胃虚隐痛兼干呕，舌光苔少。
注意：铁皮石斛性凉而清，凡津液未伤者不宜食用。另外，熬汤后的铁皮石斛不要扔弃，直接嚼食后吐渣。
四、养阴清热
（来自《石斛治百病》）
材料：昌弘铁皮石斛、玉竹各10克，牛肚500克，红枣5枚，食盐、味精适量
做法：将红枣去核，铁皮石斛、玉竹用干净纱布包好，牛肚洗净、切片。先将牛肚加适量水煮沸，加入红枣及药包，煮至牛肚熟烂，去药包，调味即可食用。
功效：养阴清热、益胃止痛。适用于胃热阴虚、胃脘疼痛、胃内灼热、口苦咽干等症。
五、一般肠胃问题
铁皮石斛和西洋参分别以1：0.3的比例（可磨粉），用开水冲泡服用即可。
关于铁皮石斛怎么吃对胃病好的问题，以上食疗方供参考之用，如涉及到具体胃病，还请先对病情进行诊治，咨询专业人士后再选择食用方法。另：铁皮石斛无节奏之功效，并非一吃就能见效，需要坚持。
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