立秋后，孩子千万要注意的三点！_百度宝宝知道
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立秋后，孩子千万要注意的三点！
宝宝10个月LV.12
立秋过了，意味着夏季接近尾声，秋季即将开始！秋季是个要特别注意&呵护&的季节，午后的阳光依然强烈，可是早晚的温差开始明显。我们应注意早晚温差，及时增减衣物。饮食上应选择滋阴、润肺、清热、安神一类的食材。秋季干燥，为了防止宝宝皮肤、口舌干燥和鼻出血，应及时补充水分和维生素。
警惕&秋老虎&
虽然天气逐渐凉爽，但是仍有余热。所以白天还是需要降暑，以防宝宝中暑。首先应确保宝宝拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝宝长久地待在空调房内，外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。
立秋之后至12月，是婴幼儿发生腹泻的高发时段。家长应做好预防宝宝腹泻的护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布。大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹。其次注意保暖，当宝宝身体发凉时，可以使用暖手袋取暖。另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。
饮食既滋阴又润燥
入秋后，白天天气还很闷热，宝宝容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。我们可以适量添加一些与润肺、除燥、生津功效的食材，比如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋季需要补肺气，不宜食用辛辣食物，容易损伤肺。家长多给宝宝进食桔子、猕猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材，以免伤害脾胃。
无论是宝贝还是宝妈们都要注意啦~~
1、天气转凉，建议大家少吹空调，晚上不要再盖毛巾被了，小心着凉、感冒！（尤其是儿童、老年人）
2、衣服不要穿太少，也不要穿太多。适量添衣让身体渐渐适应温度的变化，秋天温度变化是很快的。
3、要注意自己的饮食搭配，多吃些蔬菜、水果，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、梨、木耳等，清热解毒，滋阴生津。
4、要多喝水，豆浆、茶水等粥品适宜。多吃豆类等高蛋白植物性食物，多喝豆类饮品，少吃油腻的东西。
5、应注意自己的饮食卫生，气温还不是很低，所以食物还易滋生细菌，使用后会引起肠道疾病，所以要养成干净卫生的习惯！
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立秋之后,应该注意宝宝哪些方面?
立秋常在每年农历8月的7、8、9日落脚。在此之后，空气的湿度逐渐降低，宝宝常会出现皮肤干燥、流鼻血等不适。针对这类情况，家长应及时给幼儿补充水分和维生素。处暑意味着夏天即将过去，一般在每年的8月23日左右。此时宝宝最易呼吸道感染、口舌干燥、大便干结，这些症状也就是我们常说的“秋燥”。立秋标志着夏去秋来，阳气一时难消，“秋老虎”余威仍在。不过随着时间的推移，天气慢慢凉爽起来，逐渐干燥。我们应注意早晚温差，及时增减衣物。饮食上应选择滋阴、润肺、清热、安神一类的食材。秋季干燥，为了防止宝宝皮肤、口舌干燥和鼻出血，应及时补充水分和维生素。警惕“秋老虎”　　虽然天气逐渐凉爽，但是仍有余热。所以白天还是需要降暑，以防宝宝中暑。首先应确保宝宝拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝宝长久地待在空调房内，外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。小心腹泻立秋之后至12月，是婴幼儿发生腹泻的高发时段。家长应做好预防宝宝腹泻的护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布。大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹。其次注意保暖，当宝宝身体发凉时，可以使用暖手袋取暖。另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。饮食既滋阴又润燥入秋后，白天天气还很闷热，宝宝容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。我们可以适量添加一些与润肺、除燥、生津功效的食材，比如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋季需要补肺气，不宜食用辛辣食物，容易损伤肺。家长多给宝宝进食桔子、猕猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材，以免伤害脾胃。 立秋推荐食谱百合粥食材：百合30克，粳米100克，冰糖适量。做法：百合泡软后，与粳米一起加如清水熬煮成粥。加入冰糖，再略煮一会儿即可。每天早晚适量食用。功效：补肺、除燥、安神。适合8个月以上的宝宝食用。二豆汤食材：红豆、绿豆、薏苡仁各适量。做法：将三种食材按照1︰1：1/2的比例熬成汤，温热时给宝宝喂食。功效：润燥、清热。适合1岁以上的宝宝食用。立秋养生温馨提示1.若是宝宝唇部出现脱皮情况，先用温热的毛巾轻轻擦拭，再涂抹润唇膏。2.若是宝宝皮肤干燥，可以盆浴时滴几滴润肤油，洗完澡后及时擦干身体，然后涂上护肤乳液。3.天气刚转凉时，不宜立即给宝宝添加过多衣服，容易出汗受凉，发生感冒。立秋预示着夏季的终结，早晚温差开始加大，气候干燥，降水少。这时，人容易出现口干舌燥等身体不适感。暑热逐渐散去，人体的代谢也慢慢恢复平衡，但是肠胃虚弱的宝宝暂时无法适应。所以，我们应为防止秋燥做好准备。每年的8中旬左右一般是立秋节气，意味着夏天即将过去。虽然白天温度高，但早晚温差大，要及时并适当增减衣物。因为婴幼儿的体温调节功能还为发育健全，不能及时调节好体温，容易引发呼吸道感染和口舌干燥、大便干结等“秋燥”症状。爸爸妈妈除了让宝宝多喝水，还应通过饮食进行调节。秋燥当心便秘立秋之后，早晚温差大，气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。一般宝宝满3个月后就应该进行定时的排便练习，培养宝宝良好的排便习惯。如果是因宝宝饮食结构不当引起的便秘，父母应及时进行调整，可以适量添加菜汁、西红柿汁、橘子汁等，或者喝蜂蜜水(宝宝满1周岁后添加)，促进肠胃蠕动。若以上方法效果不明显，可以适量减少饮奶量，食用米粉、麦粉等辅食。如果宝宝已经添加辅食，可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如菜粥、水果泥等。如果宝宝大一些，可以食用红薯和芹菜、竹笋等粗纤维蔬菜。午觉有必要子时即23点至第二天凌晨1点，这时阴气最重，睡眠质量最佳，滋阴的效果最佳。另外子时也是养肝胆最佳的时候。而午时即11点至13点，是阳气最盛的时候。此时稍作休息，即使不睡觉，也可以静坐，可以促进宝宝发育。但是要注意饭后不宜立即休息，否则影响消化，饭后半小时最适合。饮食注意增酸减辛立秋之后，天气逐渐转凉，容易引起感冒。日常饮食最好减少食用葱、姜、蒜、辣椒等辛味料，多食猕猴桃、山楂、桔子等增加味酸的果蔬，多喝果汁、豆浆、开水。多吃新鲜的果蔬，可以起到生津的效果，比如胡萝卜、莲藕、梨子、甘蔗、枇杷等。另外可以适量补充优质蛋白，比如乳制品、豆制品和鱼、受热、蛋类等，可以增强免疫力。上述食物可以煮粥、榨汁，或做成泥状给宝宝喂食，有助于幼儿肝肺的发育。立秋推荐食谱莲藕茶食材：莲藕粉2汤匙。做法：加热水冲泡莲藕粉，搅拌均匀至溶化即可饮用。功效：可缓解肠胃不适。适合8个月以上的宝宝适量饮用。冰糖川贝梨食材：川贝母3克，冰糖9克，梨1只。做法：梨去核后，将川贝母和冰糖填充，再隔水蒸熟。每日2次，每次半个，持续2～3天。功效：可治疗咳嗽、口干等症。适用于1岁以上的宝宝食用。立秋养生温馨提示1.早晚温差大，增减衣物需适度，脚部保暖要注意，让宝宝穿好袜子。2.睡觉时，一定要将被子盖好，尽量关好窗户，以免受凉。3.不能让宝宝吃冷饮或其他过量的食物，小心腹泻。4.多做户外运动，加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。
喜欢该文的人也喜欢立秋后照顾宝宝需要注意事项
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
立秋的到来，预示着炎热的夏天将会过去，随即而来的是清爽的秋天。但是宝妈们不要以为立秋并不代表天气不会热了，天气还会持续热一段时间之后才会转凉，因为立秋以后，暑气一时难消，仍有夏天的余威，所以又有“秋老虎”这一称呼。
那么，在这段依然燥热的天气里，宝宝们都有哪些需要注意的事项呢？下面就让红墙宝宝来为大家讲解立秋后宝宝需要注意的事项：
谨防肺热咳嗽
立秋后虽然还有余热，但天气还是会逐渐由潮湿变得凉爽干燥。宝妈们需要注意的是，宝宝在这段时间身体的抵抗力是会下降很多的，更容易引来感冒从而患上肺热咳嗽，因此做好预防工作是很重要的。
睡觉尽量少吹空调
立秋后宝妈们经常抱怨，天为什么还这么热啊？宝宝睡不好觉怎么办？所以经常会在晚上为了让宝宝睡的更舒适，宝妈会把宝宝房间的空调打开。但是，红墙宝宝在这提醒宝妈们，这样做并不正确，因为这个季节白天比较闷热，夜晚就会凉爽，如果我们的宝宝白天受热晚上又突然受寒，最容易中“阴暑”，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱，很容易发生腹泻。
注意饮食清淡
因为天气逐渐变得干燥，宝宝们往往对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。宝妈们千万要记得，要给宝宝多喝开水，尽量少给宝宝吃西瓜之类凉的食物。
注意滋阴润肺防燥
除了上面提到的多喝些开水、淡茶、菜汤、果汁及豆浆牛奶等之外，还建议让宝宝们多吃一些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。
保持平衡的体重
经过炎热的夏季，宝宝往往胃口大开，进食较多，而秋季又是收获的季节，好吃的食物也特别多，宝妈们往往会觉得什么食物好吃，就给宝宝吃什么。首先，这样做不但会不利于消化，引发胃部疾病，还会让我们的宝宝体重失去平衡，所以宝妈们可要记得，让宝宝们多吃是好事，但是要适当呦！
看了上述红墙宝宝提到的注意事项之后，不知对各位宝妈们是否有帮助呢？其实照顾宝宝最重要的就是耐心和细心，如果宝妈们觉得看了这盘文章后有所收益，记得转发给其他宝妈们呦！让身边的宝宝们都能度过一个舒适的秋天，将爱传递下去。
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今日搜狐热点虽说现在已经立秋了，但小康君还是要提醒各位，立秋后还有处暑，而此时宝宝最易呼吸道感染、口舌干燥、大便干结，所以秋老虎的威力不可小觑，家长仍不可懈怠。
那么，立秋后对于宝宝的护理工作有哪些是需要粑粑麻麻们特别注意的呢？一起来看今天的内容吧~
虽说现在已经立秋了，但气温仍然很高，特别是阳光强烈的正午，因此家长一定要做好宝宝防中暑工作。如：
宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以全棉材质为佳；
让宝宝多喝水，特别是在活动时，一定要防止出汗脱水；
带宝宝外出最好选择在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜（6个月以下的宝宝不建议使用防晒霜）；
室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调保持室内温度适宜。
宝宝容易出汗，因此在防痱的问题上，粑粑麻麻们不可以偷懒，仍须坚持给宝宝勤洗澡，勤换衣服，以防止痱子趁机“偷袭”宝宝。此外还要注意：
洗澡水不能太烫；
尽量不要使用肥皂，如要使用，可用婴儿专用皂，也不要对痱子猛烈擦拭，防止皮肤破损受到感染；
要看住宝宝的小手，以免因瘙痒而让宝宝抓伤自己；
痱子粉一般起预防作用，适宜在宝宝沐浴后擦抹。如果痱子已经形成，最好就不要使用了，否则会阻塞毛孔，加重病情；
如果痱子破溃，应及时去医院就诊。
防“空调病”
现阶段的天气温差较大，许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是，有这个习惯的家长要警惕了，因为此季节白天虽比较闷热，而夜晚却较为凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，最容易中阴暑，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。因此早晚天气较凉时应不开空调，或只开除湿。而且还要特别注意：
在空调房内一定要注意护好宝宝的肚子，以防着凉；
每天定时开窗，保持房间的空气流通；
宝宝晚上睡觉时，最好给宝宝加条毯子或薄被，以免宝宝受到冷风侵袭。
宝宝感冒、咳嗽、发烧、拉肚子、食欲差…居然都跟“空调”有关？！
腹泻可以说是夏秋季节宝宝的高发病，因此家长一定做好预防和护理工作。
注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作；
勤换尿布，大便过后需要及时用温水清洗宝宝的小屁屁，避免发生尿布疹；
注意护好宝宝的肚子，防止肚子着凉引起腹泻；
保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染；
在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。
想让宝宝和秋季腹泻“绝交”？听听儿科医生的6种善意忠告！
立秋之后昼夜温差大，尤其是北方地区气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。因此：
家长应注意培养宝宝的排便习惯；
调整宝宝饮食，有过敏史的宝宝少吃易过敏食物，多补充膳食纤维，如红薯、土豆、南瓜、芹菜等；
如果宝宝便秘情况严重，且通过调理后依然不能缓解，可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物，以缓解便秘症状。
轻松应对宝宝便秘，妈妈只要学会这几招就够了！
防肺热咳嗽
季节转换时，人体的免疫力下降容易咳嗽，宝宝的体质较弱，很容易患上肺热咳嗽。常表现为干咳、少痰、唇及咽喉干燥，家长可以通过以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状：
眼屎、睫毛被眼分泌物黏着，尤其是早晨起床时宝宝不容易睁开眼；
咽部干痛，扁桃体红肿；
唇发红，像涂了口红一样又红又艳；
舌尖颜色明显比舌体要红；
大便干硬且气味臭。
如果宝宝出现了上述肺热症状，家长应注意给宝宝多喝水，适当吃一些水果，并让宝宝多休息，谨防感冒。家长也可熬制稀粥、面片汤等，以减轻宝宝肺热的症状和胃肠负担。
立秋标志着夏去秋来，天气会慢慢凉爽起来，家长一定要根据早晚温差的变化及时为宝宝增减衣物，发现异常一定要及时采取措施，为宝宝健康保驾护航！
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更新时间： 10:25:30
健康分享者：ask
八月也在三伏之内，因此天气是很热的。此时女性坐月子是需要注意一些事情的，下面就介绍一下：立秋后女性坐月子需要注意什么？
步骤/方法：
顺产的女性分娩后2～5天就可以洗澡了，但要用淋浴，且时间不能很长，每次5～10分钟就可以了，简单洗洗冲一下就好，水温再34℃～36℃中间最好。如果是剖腹产或者身体体质比较差的人，不能洗澡的可以让家里人用温水擦浴。八月坐月子又不洗澡是不利于产妇健康的，并且此时要注意防止产妇中暑。
八月的天气还是和以往不同的，早晚有些凉而中午又很闷热，而且有时候旱有时候会下雨，因此产妇穿着要根据天气变化加减衣物。热的时候穿短衣短裤也是可以的，穿的太厚反而容易中暑。天气冷的时候可以穿上薄的长衣长裤，防止受风受凉。
此时的产妇要保证吃好和休息好，因为分娩会让产妇觉得很疲乏，因此生产后最重要的是能好好睡一觉。还需要注意的是，生产后要多吃些营养高且易消化的食物，喝水也是很必要的。像鱼虾、豆腐干、瘦肉、豆腐、牛奶、禽蛋、豆浆等都需要吃一些，蔬菜和水果也要多吃一些。
家里有坐月子的，通常会捂得严实些，其实这样并不好，对女性健康不利，要保持室内空气新鲜流通，可以在这个家开开窗户，让产妇到另外一个家，室内气温也要适度，保持在26℃～28℃之间最好，如果吹空调和电扇不要直吹，否则容易受风。
注意事项：
还需要注意的是，产妇生产后的初期，情绪容易出现一些变化，家人要注意多T恤安慰和关心照顾。
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