?每年，都是的高发季节，因为立秋之后转换、温差悬殊大或温热潮湿之时，患者受呼吸道感染影响，再加上秋季空气中的粉尘螨增多，会发生机体过敏反应，导致皮肤出现荨麻疹，主要表现为全身皮肤有红色风团，呈斑片状，皮肤瘙痒。很多患者一见皮肤出疹子，也不寻找原因，就跑到药店自行买药使用，结果既不对症又耽误了时间，导致荨麻疹反复发作，烦恼不已。

1、荨麻疹常发生于具有的个体。凡有此体质的人，对体内外各种致敏物质，如食物中，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，还有化学物品、、及羽毛、肠道中，感染灶等的作用较正常人容易发生过敏反应。有的甚至连日光、风热、寒冷等物理刺激皆可诱发荨麻疹。

2、此外，荨麻疹的发生，有时还可能与神经功能障碍、内分泌失调、、肠道疾病、新陈代谢异常等有一定的关系，总而言之，荨麻疹的发病是诸种因素相互作用所致。临床上也可见到，坚持锻炼身体或环境的改变，使荨麻疹病损减轻或自然消退。其易复发原因与患者敏感性增高及致敏物质的多源性密切相关。

医学上明确把荨麻疹归为疾病，但传统治疗荨麻疹的方法都是抗组胺药物或是短期激素疗法帮助缓解全身瘙痒及皮疹风团和水肿的症状。过了荨麻疹急性期，很多患者的免疫功能得不到修复或改善，仅而转成慢性荨麻疹常年发病。

一、没有养成良好的生活习惯。

现在有很多人的生活习惯比较乱，就连荨麻疹患者也是如此。他们很多在控制荨麻疹后还继续熬夜，喝酒追剧等，而这些不良习惯正是导致荨麻疹复发的原因。因此要养成早睡早起的习惯，并且戒烟戒酒，保持愉快的精神状态，才能降低荨麻疹复发。

荨麻疹发病皮肤容易出现瘙痒，而在出现瘙痒的时候就随便使用止痒药物，而有些药物只是暂时性的，药效过了瘙痒又会出现，而且还会更加严重。因此不能随便使用药物，如果出现瘙痒或者有一丁点异常，就要及时咨询医生，让医生帮助治疗，才能不让荨麻疹复发。

三、没有做好个人卫生。

有些人在生活上的卫生是极其马虎的，没有特别的讲究卫生，也没有让居住的环境保持干净，导致荨麻疹反复。因此在平时要注意做好皮肤清洁，要每天洗澡，在洗澡时水温不能太热或者太冷。并且要避免刺激性大的东西刺激到皮肤，而且衣服要穿宽松纯棉的，才能减少对皮肤的刺激。

1、荨麻疹患者生活上切记不要用手去抓：抓挠后不但不会去痒痛，还会使病情进一步恶化。。

2、不要用高温度水洗澡：太热的水会加重皮肤瘙痒，也会导致血液温度升高，使皮肤释放出更多的过敏原，从而加重病情。

3、室内应保持清洁、干燥：禁放花卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。

4、少穿紧身衣、和穿合成的衣料，合成衣料容易使皮肤发痒。

5、宜进清淡饮食：忌鱼、虾、蟹、羊肉、酒类等辛辣刺激食物。

引起荨麻疹的原因多种多样，但主要的根本原因是过敏体质，是由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。一个小小的外界因素就可能引起荨麻疹的全面爆发。比如吃了一次火锅，喝了一次酒，也有可能是晒了一次，被蚊虫叮咬了一下等等。这里有一点要注意了，吃火锅或者喝一次酒并不是形成荨麻疹的根本原因，只是引起荨麻疹的"导火索"而已，你不喝这次酒，或者不吃这次的火锅，你的荨麻疹迟早都会出现的，这个只是诱因，仅此而已。

荨麻疹治疗上讲究"养治结合"，即能缓解症状，又能合理养生，健脾养胃，增强人体抵抗能力。专家提醒，荨麻疹是典型的疾病，一定不要缺少调节免疫抗过敏这一个环节。

临床治疗荨麻疹的常用药物是抗组胺药，可有效减轻症状和皮损数目，但有嗜睡和抗胆碱等不良反应，是目前临床一线药物，但大家会发现，抗组胺药物对荨麻疹起效很快，可是吃上药就能控制，不吃药依然会起荨麻疹，从急性荨麻疹到慢性荨麻疹，药物治疗断断续续，依然是无法摆脱荨麻疹困扰。

荨麻疹的临床治疗最难解决的是什么呢？并不是控制过敏症状，因为临床对于荨麻疹控制方法有很多，因此，治疗的同时，调节免疫抗过敏是减少荨麻疹复发的唯一重要环节，切忽错失早期免疫过敏反应的调节。医学微生态学的研究成果显示，补充抗过敏益生菌是调节免疫抗过敏，修复免疫细胞应答，减少免疫对过敏原的超敏反应，是减少荨麻疹复发的唯一方法。

欣敏康抗过敏益生菌是通过给人体补充功能性菌株来影响免疫应答，建立有益于的菌群微生态环境，刺激免疫功能减少对过敏原的超敏反应，是减少荨麻疹复发的唯一调节方法。其实，科学对疾病的研究远不只是停留在化学药品上面，对于象荨麻疹这种慢性疾病来说，缺的不是药品，而是营养免疫，过敏体质，并不是吃好的喝好的就能，荨麻疹是特殊的免疫反应，补充欣敏康抗过敏益生菌可参与免疫细胞因子活性调节，能够促进体内的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，调节免疫减少荨麻疹发生。人体内部软环境的改变需要时间，调整减少过敏也同样需要时间，给身体康复的时间。

治疗，平时可以多吃点养胃的食物，比如：薏米，吃饭时不要吃的太饱，少吃有刺激的食物。有条件的人可以少吃多餐，吃完饭后不要马上运动。

推荐：薏米银耳百合粥：

薏米50克，银耳25克，鲜百合80克，百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、银耳加水煮至半熟加百合文火焖至熟烂，加糖即可。薏米，在里称"薏苡仁"，《》将其列为上品，它可以治湿痹，利，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。