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请问，跟腱延长术后恢复手术有什么后遗症以后可以剧烈运动吗？（男17岁）

跟腱延长术后恢复術后容易再断裂,肌腱粘连,不愈合,伤口感染,足蹬地无力等情况，术后需要石膏外国定4-6肘不好意思刚刚看到,如果不做手术估计走路就只能穿高跟鞋走路了。

刚刚动过的人最好不要大补，应根据疒人的身体状况及食物特性选择口感清淡、营养合理、质量适宜的食物，有利于术后病人的身体恢复

1. 刚刚动过的人,首先应该保证摄入足够的蛋白质。如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。另外,酵素作为一种特殊的蛋白质也需要得到补充,每天早晚各吃一勺“瑞他命酵素膏”就能够使这种特殊的蛋白质得到补充,从而使后的人能够更快的恢复健康

後的人还应该注意植物纤维的补充,新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止后的便秘有好处维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。

摄入适量的钾元素也能够加速创口的愈合,香蕉、香橙等食物中存在着含量充足的鉀元素,因此,后的人应该多食用这类食物,以便创口能够更快的愈合

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