为什么我总冲孩子发火？
来源：搜狐母婴
原标题 [为什么我总冲孩子发火？]
　　有了孩子的生活，是怎样的？
　　在童话故事中，baby笑靥如花，你优雅慈爱。而现实版本却经常是――一个眼泪汪汪，一个气急败坏，hold不住的情况天天演。
　　你被内疚所扰：为什么我会这样对待孩子？为什么我做不到心平气和？我，是不是没有能力做一个好妈妈&&
　　年轻的妈妈在真实生活中饱受愤怒情绪的困扰。在一次亲子教育主题工作坊的课堂上，来自香港的心理治疗专家蔡敏莉老师针对父母愤怒情绪的管理，给出许多有效的建议。是的，我们不必做100分妈妈，却可以通过努力做一个“合情合理”的妈妈。
　　夜晚来临，妈妈变成“巫婆”
　　“我叫赵梅，我有一个2岁的儿子。”应蔡老师的要求，一位年轻妈妈略带羞涩地向团队倾诉了参加工作坊的动机，“我身边所有的朋友都觉得我是一个温柔的人，孩子2岁前，我自己也是这样觉得的。直到最近，我发现自己变了。白天在公司还算正常，晚上回到家面对儿子时火气说冒就冒。他总能轻易让我失控，而我就会像泼妇一样吼他、骂他。我真的不知道自己为什么总是为了点小事就发火？”
　　赵梅以为自己的行为会遭到大家的鄙视，可现场不少人都点点头，心有戚戚焉地笑着。那么，哪些事会引发怒火？“在地上滚来滚去干号、10点多了还赖着不睡觉、玩具扔得满地都是&&”赵梅轻轻松松说出了一长串。
　　蔡老师转向大家问道，你们之中有多少人和她一样，会因为你们认为的“不必要”的小事情，而和孩子生气？所有的父母都举起了手。而当人们彼此坦然分享“生气清单”后，更是心照不宣地笑了。原来，我们生气的理由通常都非常类似而琐碎，其他父母也同样会为这样的芝麻绿豆大的琐事生气着。
　　课堂笔记 在工作坊中，导师经常会让妈妈们写下触怒他们的“生气清单”，和别人一起分享心事多少有一点宣泄的作用，也便于协助父母了解，被孩子气得发狂并不是一个人的罪恶，即使是最温柔、最友善的父母也有被孩子气得怒火中烧的时刻。
　　对同事更耐心，对孩子更刻薄？
　　如果这些惹怒你的事件，主角由孩子换成你的同事，你会怎么回应?
　　刘芳第一个站起来说：“如果我的同事答应我不吃糖却没有做到，我肯定不会冲她大吼大叫，我会礼貌地提醒她，告诉她身体最重要。”
　　“如果我的同事不吃蔬菜还把碗扣到地上，我会告诉他小心点，帮助他把地上清扫好。”这是2岁男孩的爸爸李嘉的回答。
　　有两个孩子的妈妈小雯说：“如果过了睡觉时间我的同事还在磨蹭不去睡，我就不去管他，等他自己第二天困得难受就知道我是对的。”
　　这些引发愤怒的典型导火索在面对大人时自动熄火，只是换了一个对象，我们就变得理智、耐心甚至幽默。
　　为什么我们对孩子似乎更刻薄？蔡老师说，其实正是因为我们爱孩子，才会在瞬间被孩子激怒。因为他是你最亲的人，你投入了最强烈的感情和最殷切的期望在他身上，因而期望他表现完美：“在生活里其他的事你可能掌握不了，比如同事、老板不听你的也就算了，而孩子，你也许会觉得一来你是为他好，二来他又是你生下来的，没有理由不听你的。他满足不了你的期待，你就会失望、愤怒，而后又转变成内疚、挫败。”
　　课堂笔记 在疲惫挫败的心态下，一个安全而弱势的孩子，一件平时你觉得“芝麻绿豆大的小事”都会变成怒火的导线。蔡老师说，发脾气的妈妈并不是坏人，她可能只是活得有压力，不够开心，所以一旦遇到挫折或者事情不是她所期待的时候就会发脾气，为积攒的情绪找到一个相对不具备破坏性的出口。
　　1小时妈妈：重要的是陪伴
　　这次站起来的是自称“1小时妈妈”的小月妈妈：“我下班回到家比较晚，离小月睡觉时间只有1小时，我希望这1小时是充满欢声笑语的。可是推门一看，钢琴还没弹，幼儿园的拼音作业还没写，第二天要带到园里的手工还没做，我的怒火噌的就上来了――我很难过，我那么爱她，本希望这1个小时让小月不停地笑啊，结果这珍贵的时间却浪费在作业上了，这让我忍不住发火。”
　　这真是应了那句“理想很丰满，现实很骨感”，让一个真实的孩子每时每刻开心，这是一个美好却并不合理的期待。
　　蔡老师建议小月妈妈放下期待，安心陪伴孩子：“该弹琴就弹琴，该做手工就做手工，在这1个小时你的陪伴就是向孩子表达的爱。笑与不笑不重要，重要的是你在陪伴她。你陪伴的时候如果很有耐心，孩子同样能感受到你的爱。”
　　课堂笔记 想要一个好的亲子关系，首先要放下的是对完美的期待。不管孩子还是生活都是真实的，不是只有想象中的那一个完美的孩子和那一种其乐融融的状态。学会接纳真实，这是改变的第一步。
　　不伤害孩子，这是愤怒的底线
　　咨询师带着大家做了一个练习，要求用正面、积极、赞美的语言写下自己孩子的“美好清单”。小组分享时刻变得欢乐融融，哈，原来我们的孩子是这么甜美、可爱，只是有的时候我们忘掉了，只记得他让人“抓狂”的一面。王莉描述了她在商场时的一次“抓狂”经历:女儿圆圆躺在玩具柜前不停地尖叫，非买不可，所有的人都在看着她，对她指指点点&&她觉得自己气疯了，当时内心有一种冲动：拔腿离开，抛弃这个女儿！
　　当然，圆圆现在还是很安全地和妈妈生活在一起。妈妈气头上的带来罪恶感的“想”并不等于实际的“做”。“有一次我恨不得把他从窗户上扔下去！”“那次我真的后悔生了她&&”小组分享让大家知道这种“罪恶”的感觉原来每个人都有。
　　蔡老师希望每个妈妈区分愤怒时的“感觉”和真正采取的“行为”的区别。因为我们的目标并不是把愤怒带来的“感觉”从情绪清单上剔除，事实上我们也做不到。
　　我们要做的是，承认自己是真实的人，可以有脾气，不用内疚。生气时可以表达自己，但却不能伤害、侮辱、贬低或激怒孩子――这是愤怒的底线。
　　课堂笔记 没有哪个孩子总是行为“端正”、不淘气。坚持一个信念：孩子是小天使，他是来帮助我们成长的。就好像每一次冲突过后，我们最好能够想一想如何表达自己的愤怒而不会伤害到孩子。提醒自己：虽然这次我们做不到，但是，下一次我们会做得更好。我们不断在努力。
　　气头上怎么办？
　　● 离开 当你生气时，记住一个重要的词――“离开”。当我们气得快要失控的时候，离开去另外一个房间可以给我们喘息的机会，不会因为暴怒而产生伤害孩子的行为。
　　● 说明 回来后可以平和地对孩子说出你的愤怒――“我因为&&很生气，但我不会打你。”有的时候，说出来就不再生气，就会放下。
　　● 提醒 不要把矛头指向“你”：“你简直是个蠢蛋！”“你没长脑子吗？”最好说“我”：“我很生气！”“我需要静一静。”
　　一起传递正能量！
　　如果你需要更多妈妈的支持或监督，可以参加如下活动：
　　● “你好，愤怒”手机在线互动活动：智能手机下载“妈妈圈微报”手机应用，参与#你好，愤怒#话题，分享你的情绪故事。
　　蔡敏莉（香港） 国际资深心理治疗专家，中国国际萨提亚学院创会会长、首席导师，香港萨提亚中心创办人之一。国际九型人格导师资格认证亚洲区域总督导；中国九型人格导师协会创始人、荣誉会长。北京我知家幸福会馆首席导师。
　　蔡敏莉：“做天使来帮他，还是做魔鬼来诅咒他？”
　　很多来工作坊的妈妈对我说，虽然学过很多育儿的理论，但在与孩子相处时，还是经常控制不了自己的情绪，甚至迁怒于孩子。在工作坊里，我会让妈妈们看到，因为孩子而生气是一件很自然的事情，并不需要产生罪恶感，同时我会告诉父母们一些解除愤怒的技巧。其中最重要的是，妈妈自己要懂得爱自己，做回自己，就不会对孩子有那么高的期待。设定符合孩子发展情况的期待水平，自然会减少过度反应的发生，而孩子获得的将是更多无条件的爱。
　　妈妈可以学着享受与孩子相处的乐趣，而不是一定要教会孩子什么。否则，你所谓的爱的关心，很多时候传递给孩子的就是他大概出了什么问题，而你善意的帮助和建议，可能会被孩子视为压力和批评。教养一旦变得过于沉重、严肃，父母的心也将不容易柔软，更容易产生怒气。
　　作为父母，你是要做一个天使来帮助他，还是做一个魔鬼来诅咒他？是祝福，还是诅咒？信念改变，行为自然就会改变。
(责任编辑：李雪)
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Teacher, please don't criticize children don't speak so serious. After children leave shadow in heart
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父母的宠：现在的父母对孩子大多是很宠的，有求必应，一点小伤口紧张地不得了，全心全意关注孩子，给孩子最好得，不敢打不敢骂的，这样孩子在父母那里得到了全部的关怀、让他形成了他就是焦点，所有人都该听我的，所以他在幼儿园里的时候发现老师不是关注他一个人，他做得不好的时候老师会说他，而不是顺着他，这个时候他就会开始想念父母，不喜欢幼儿园，想回家，回家了有爸爸妈妈的疼爱，于是等大人送他去幼儿园的时候他就开始抵抗，不想去，想在爸爸妈妈身边，所以父母们不要太过于宠孩子，要理性教育孩子。父母的不守约：有时候父母为了让孩子完成一件任务，会用利益去跟孩子交换，比如父母让孩子在幼儿园里好好表现，表现好了得到大红花的时候就会给孩子买一件礼物，可当孩子拿着大红花回来跟父母兑现承诺的时候父母却没有为孩子准备礼物或是压根就是骗孩子的，所以孩子觉得父母不守约定，欺骗了他，于是为了反抗父母，他会采用一些方法，比如不吃饭，不听话、不去幼儿园等行为进行反抗，所以父母们不要以为对小孩子可以随便说什么承诺，有奖有罚，答应孩子的事要放在心上，要努力去做到。孩子也有心情不好的时候：跟我们大人一样，大人有时候会突然心情不好，严重点连班都不想上，只想一个人静静地呆一会。孩子也是一样的，也会有心情不好的时候，他会一直闷闷不乐，叫他也不理人、不想去幼儿园，只想呆家里，所以当父母想送他去幼儿园的时候，他的脾气就会暴躁起来，会大哭，会闹很大的情绪，而父母总是以为孩子莫名其妙耍脾气，会打骂孩子，孩子也只会越闹越厉害，这个时候父母不该用打骂的方式，应该先心平气和地询问孩子怎么了，要好好地跟孩子沟通，问出原因，知道原因才能去解决，才能劝导孩子，才能帮助孩子豁达心情，让孩子开心起来，开心了自然就不会排斥去幼儿园了。怕老师：有些幼儿园老师也是很严肃的，要求很高，对孩子的坐相、上课的认真、作业完成的满意度都很高，若是未达到老师的要求，会严厉地批评孩子，孩子的心里对老师就会产生一种恐慌，生怕自己做错事惹老师不开心，每天都战战兢兢的，时间稍久点就会越来越不喜欢这样的幼儿园生活，甚至是排斥。所以做家长的要及时了解孩子的幼儿园生活，了解老师的情况，也可以跟老师沟通，家长是可以对老师提意见和建议的，作为老师，严格点是好，但是要把握个度，上课要求高可以，但是平时的话还是和蔼可亲点好，让孩子们觉得老师对他们是很好的。幼儿园里是否有体罚：体罚，这是家长们最担心的事，一旦孩子出现排斥幼儿园的情况，我们一般都会先问孩子为什么不想去幼儿园，是不是老师对你不好，首先会想到的就是老师是不是打骂了孩子，让孩子不敢去幼儿园了，说明家长对于体罚的重视，毕竟孩子是自己的，当然会心疼，也会给孩子留下阴影。所以家长们除了询问孩子，检查孩子身体有无伤口外，平时的时候也要多多关注孩子在幼儿园的生活，了解老师个性，孩子回家时多多询问今天在幼儿园里都发生了一些什么事，避免在自家孩子身上出现体罚的现象。和小朋友闹别扭了：幼儿园里小朋友多，个个都是家里的小祖宗，各种脾气，所以孩子在幼儿园的时候很容易因为抢玩具、因为碰到、因为座位、因为打闹等各种原因而发生争执，小朋友也许就会说我不喜欢你了，你真讨厌等话，而性格稍微内向点的孩子就会伤心，觉得小朋友不喜欢自己，因此就不喜欢幼儿园了，这个时候家长就要好好劝导孩子了，可以带孩子去那个小朋友面前，让两个孩子重归于好，孩子是不会记仇的，很快就会和好的。
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英媒：中国儿童读物太严肃 书中主人公都“很听话”
日 01:01　来源：参考消息网 　
　　参考消息网11月29日报道外媒称，以前的中国，人们对阅读这类异想天开的童年爱好不以为然。如今，幼儿被批准享受更多娱乐。尽管如此，家长和政府仍然认为，这些书籍的主要目的是塑造不成熟的头脑而非提供娱乐。
　　据英国《经济学人》周刊网站11月26日报道，过去十年里的很多时候，儿童故事书的销售额都保持两位数增长，大多强于图书的总体销售。儿童丛书的数量比2005年增长了两倍还多。这在一定程度上显示出针对独生子女的产品需求上升。家长越富裕，花在儿童读物上的钱就越多。
　　报道称，图书销售者看到一个极好的赚钱机会。多数成人小说出版商现在也都出版儿童书籍。去年的100本畅销书中约有一半以少年儿童为对象，这个比例高于英国和美国。五岁以下儿童的图画书急剧增加，青少年小说蓬勃发展。
　　鉴于通过考试在中国重要到反常的地步，很多书籍自然把学习客观事实作为目标。家长们喜欢购买非虚构作品，甚至对还在认字的孩子也是如此。有些书(印在卡纸上，特别针对两岁以下儿童)的目的是帮助婴幼儿学习字母表。大批针对幼儿的书籍以《气象学家》和《超级科学明星》等等为标题。
　　报道称，题材严肃的书大多很厚。某地方出版社(国有，像所有出版社一样)出版了六卷的《好爸爸胜过好老师》，一些陌生经典的中文译本大多宣传其说教的价值。比如，迈克尔?邦德那部著名作品的中文译本的腰封称，来自秘鲁的热爱果酱的帕丁顿熊显示了“细心、机敏和自律”。
　　报道称，中国的出版商一直极为保守，描述不听话或异想天开的孩子或者青少年比长辈技胜一筹的书他们都会避开，可爱的动物远远多于海盗这种叛逆角色。没几本书刻划兄弟姐妹或七大姑八大姨――因为独生子女政策，儿童不明白这些亲戚关系。(编译/赵菲菲)
【编辑:卢岩】
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