17岁少女平胸正常吗？7招让青春期女孩乳房发育更健美17岁少女平胸正常吗？7招让青春期女孩乳房发育更健美伊秀女性网百家号17岁少女平胸正常吗？也算比较正常吧,女孩子一直到二十岁都是发育期,17岁正开始进入青春期,所以胸部才开始发育。以后还会发育的。青春期是我们身体发育的黄金时期，你身体长大好不好，这是一个关键时期。对于女孩来说，青春期乳房开始发育，一般要经过4～5年后才定型，那么女孩子想让乳房发育更加的健美应该怎么做呢?一起来了解下面的方法。1、增强营养。少女在乳房发育期，应该重视饮食营养，这不仅对乳房发育有益，对全身各系统各器官的发育都有好处，在饮食上特别是要多吃一些含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆类制品等。还应该适当多吃富含各种维生素的食物，如水果和蔬菜等。2、不要束胸。有的少女受旧思想意识的影响，担心别人发现自己胸前突起的变化，就穿过紧的上衣来束胸，这对乳房乃至整个胸部的发育是很不利的。乳房在胸大肌的前面，过后是肋骨和肺。如果把胸部和乳房紧紧缚住，会直接影响乳房的充分发育，使乳房凹陷或形成小乳头，造成以后哺乳的困难。同时，也影响胸廓的发育，并使肺发育受到限制而影响其功能。要坚决摒弃束胸，挺起少女的胸，让乳房充分发育。3、及时佩戴合适的乳罩。乳房内是乳腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。结缔组织和肌肉不同，它无弹性。因此，在乳房发育过程中及成熟后，应该及时佩戴合适的乳罩。如不及时佩戴乳罩，日常活动时，乳房会过多地摆动和下垂，乳腺管受到反复牵拉，会使乳房周围的韧带松弛，使乳房过度下垂。这不仅影响体型美，而且还会妨碍血液循环，影响产后的乳汁分泌，严重时还易患乳腺疾病。佩戴乳罩可以起到支撑和保护乳房，保持少女胸部线条美的作用。乳罩的大小、松紧要适宜。太大起不到支撑保护作用，太小会妨碍乳房的正常发育。活动量大时，应该勒紧乳罩背带，平静时宜放松背带，睡前摘掉乳罩或解开背带，使其放松。4、不要含胸弓背。正常的乳房增大，一般是两侧对称的，也有先从一侧开始发育的，但随着月经的来潮，两侧乳房会变得对称、丰满而富有弹性。但有些少女在乳房发育后，由于羞怯，平时走路时常会含胸弓背，这样不但不能体现少女曲线美，而且会影响脊柱、胸廓、乳房的正常发育，以致影响整个体型的健美。少女在走路时应抬头挺胸，显示其窈窕的身材。5、注意卫生。要经常清洗乳房，以及时洗去乳晕上的油脂样物质和乳房皮肤上的汗液。要经常换洗乳罩。乳罩的质料最好选用纯棉的软布料，因其吸水性好，对皮肤无刺激。6、积极锻炼身体。在全面锻炼的基础上，可以多做扩胸运动或双手拉弹力器锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，从而使乳房更加丰满和富有弹性。7、乳房按摩。按摩可促进胸部肌群的活动，增加其张力，而且通过皮肤直接刺激乳腺，使乳腺发达，起到隆胸挺乳的目的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。伊秀女性网百家号最近更新：简介:致力于专业的女性门户网站！作者最新文章相关文章发育期女孩胸部发育太快怎么办
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进入青春期以来，我就觉得自己发育好快，在大家面前觉得很不好意思，我能不能用什么办法让胸部不要发育这么快呢？好难为情呀。
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这是女生进入发育期的正常现象，女生应该为自己的身体发育感到自豪，庆幸自己跨入了大人的行列，别的女生在这个时期也是会有这种现象的，你应该勇敢面对这种正常现象，让胸部更好的发育，而且应该为自己感到高兴。
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妇产科医生11岁女孩胸部发育正常吗？11岁女生的标准胸围是多少？ _5号网
11岁女孩胸部发育正常吗？11岁女生的标准胸围是多少？
时间：T15:21:36 作者：lj
11岁女孩胸部开始发育了可能你也是最近才发自己的情况，这时的你可能对于胸部开始发育了很无措怎么办呢？这时只要顺其自然就可以了，注意好饮食与休息与生活习惯就行了，至于11岁女生胸围多大正常这个因人而异并没有统一的大小规定。11岁女孩胸部开始发育了我是一个11岁的女生，最近感觉胸部有些胀痛，好像要开始发育了，我看别的女生好像也没什么表现，我的胸部是不是发育的太早了，之后胸部会不会长很大啊？要不要穿什么内衣？胸部开始发育了要怎么办啊？1、正常现象11岁左右是女孩胸部开始发育的正常时期，一般最早的8岁左右就有胸部开始发育的现象，9岁到16岁是胸部发育的黄金时期，胸部一般会发育3到5年，胸部的发育受到遗传因素、环境、饮食多方面的影响，开始发育的时候可能会有胀痛感，这是正常现象，不要过于紧张。2、补充营养胸部发育是女生正常的发育过程，对以后的身形和哺乳都起到重要作用，不可忽视，平时的时候要注意饮食，多吃一些富含营养的物质，像是奶制品、豆制品、肉类和水果蔬菜，既利于长高也利于乳房的发育。3、调整习惯如果有走路或者坐着的时候含胸驼背的习惯，在胸部发育时期要改掉这些习惯，昂首挺胸，睡觉的时候不要趴着睡，以免影响乳房的正常发育，给胸部发育创造良好的条件。4、穿合适内衣女生的胸部开始发育了，要开始尝试穿合适的内衣了，一般刚开始发育的时候是穿一些小背心，不用带海绵，也不宜太紧，宽松一点就好，等胸部发育到一定时期，开始长大之后再穿少女文胸，最后就可以直接穿成人文胸了，不要一开始就穿大码胸罩，要穿适合自己胸部大小的码数才有利于胸部发育。11岁女生胸围多大正常11岁有部分女生的胸部以及开始发育了，在这个年龄的时候胸围大小多少才是正常的呢？其实大部分女生在这个时候都是没有发育的，因此胸围大小也没有什么标准，出现胸部发育现象属于早熟，可以在等1-2年在观察，下面就来详细了解11岁女生的标准胸围吧。1、发育详情女生的乳房发育是有一个时间段的，在1-9岁的时候乳房是处于为发育状态，在10岁到11岁的时候是乳房发育的初期，这个时候乳头下面的乳房培养刚刚开始生长，此时的胸部会有明显的丘形凸起。在12岁到13岁的时候乳房才会正式开始发育变圆，之后乳房会逐渐发育成成熟体。因此在11岁的时候乳房刚刚有凸起，并没有胸围大小标准。2、胸围标准女生的胸围标准是按照胸围系数进行判断的，系数计算方法为胸围（厘米）÷身高（厘米），如果得到的系数小鱼0.49，则胸围是较小，正常标准系数范围是0.5-0.53，如果系数在0.53-0.6之间则属于美胸级别，但是如果系数大于0.6则胸围过大。3、11岁须知在11岁的时候有很多人都有早熟的现象，这是非常不正常的，会直接影响之后的生长发育，因此在生活种需要注意很多内容，以免出现早熟的现象。最需要注意的是饮食，生活种有很多食物种都含有生长激素，这摄取到一定的量之后就会导致早熟，因此对于那些倒季节的食物一定不可食用。然后就是服药，在生病之后一定要服用专门针对小孩的药，前往不能乱吃，因为很多药种也含有激素，会影响生长发育的。
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对于 14 岁女孩来说，可能对于身体的发育情况，还是比较懵懂，有的甚至没有发觉自己的身体在快速的发育，包括内生殖器和外生殖器都在不断的变化，而最能明显感觉到的就是胸部的变化，那么女孩子胸部发育过程是怎样的呢？14 岁女孩胸部应该多大才正常？1、正常 14 岁女生胸部一般情况下，14 岁女孩正常情况应该已经有了固定的月经周期，也就是说生殖器基本已经发育的差不多了，而且阴毛也会慢慢代替细小的茸毛，腋下也会长出黑黑的粗粗的腋毛，胸部会整个隆起，乳头和乳晕也会变大一些，但这个时候胸部还没有完全发育成功，还会继续发育，继续增大，但每个女孩子的胸部发育大小没有什么规定，大小不一，只要乳头和乳晕在慢慢发育变大，胸部也在变大，则是属于正常发育，不用担心。2、女生胸部发育过程很多女孩子都很好奇，并且很担心，担心到底自己的胸部发育情况是否正常，其实正常情况下，女孩子胸部从 9-10 岁的时候就开始发育了，这个时候只是乳头微微变大，乳晕也慢慢扩大；到了 12-13 岁的时候，乳房才会整个微微隆起，形成一个小山丘模样，乳头和乳晕也会进一步扩大；14-15 岁时，胸部整个快速发育变大，整个胸部大面积隆起，直至 16-19 岁，基本与成年女性接近，胸部也会基本停止或者极为缓慢的发育。3、女生胸部怎样护理其实胸部的护理很简单，只要穿合适的舒服的内衣，勤洗勤换即可。对于青春期的女孩来说，尤其是正在发育期的女孩，在购买内衣的时候，最好是买那种少女内衣，大小要合适，千万不要太过束缚住胸部，以免导致抑制胸部发育，将来想要丰胸都难。但是如果你的胸部已经很大了，那么这个时候就可以换成年人内衣，好好调整胸型，让胸部挺拔健康。最后，内衣白天穿就可以了，晚上睡觉一定要脱掉，另外要避免硬物刺激碰撞胸部，以免损伤乳腺组织，引发相关疾病。
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