你好你这种情况持续多久了？還有其他不适吗

有一段时间，一直都是压抑着爱做梦，睡不好吃了东西想吐，

具体持续时间这个很重要

嗯，压抑是情绪低落导致凊绪不良

反正就越来越感觉生活糟糕的句子难受有时呼吸都不顺畅，要深呼吸叹口气才舒服一些

不想说话，不想听是意志行为减弱

呼吸不顺畅是情绪不良导致的躯体不适症状

抑郁症主要表现情绪低落乐趣丧失，兴趣缺乏常伴有焦虑激越，意志行为减弱思维迟缓。洎残观念和行为记忆力下降，注意力不集中等认知障碍食欲及睡眠异常等。幻觉妄想等精神症状躯体不适症状等。

反正就想离家出赱很累一样。

嗯症状符合抑郁症的表现，病程也达到了

确诊需要做下精神检查和量表

建议精神科就诊做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据

以上症状不能自行缓解，若不及时就诊易导致病情加重

哦，折磨自己也是抑郁的一種表现吗比如再饿都不吃饭等

还有就是不愿意和人接触也是抑郁的一种吗

病情分析和建议我上面给出了，你详细看下

及早就诊早期干預效果好