跟腱断裂术后六周拆石膏如何恢复功能锻炼 跟腱断裂术后六周拆石膏如何恢复功能锻炼 跟腱断裂术后六周拆石膏如何恢复功能锻炼跟腱断裂三分之一，术后石膏固定六周后开始尝试功能恢复锻炼，石膏固定期间只动了动脚趾。现在石膏拆了脚很僵硬，保持着石膏固定的角度，现在我着急的是我做脚掌伸屈动作做不了，可能是我担心跟腱没有恢复好，不敢用力不敢做，现在也只是早晚滚瓶子二十分钟，现在可以练习背伸，踝泵动作吗？会不会影响跟腱愈合，我还没有去复查，还有想请医生帮帮我刚拆完石膏踝关节僵硬不灵活怎样才能完成背伸和踝泵的动作，可以借助外力吗还是自己用力去做， 签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。 医院出诊医生 擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等 擅长：小儿内科 共1条医生回复 因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 职称：医师 专长：外科综合 &&已帮助用户：20968 问题分析：你好。你目前的情况，应该说恢复的很好。除去外固定的石膏以后，腿脚不好使，这是固定以后的废用性萎缩引起的，感觉发僵，以后经过锻炼是可以恢复的。意见建议：肢体的功能锻炼贵在坚持，你每天早晚锻炼二十分钟，如果你没有觉得疼痛，可以适当的增加锻炼的量。还可以慢慢地练习下蹲，当感觉有疼痛时就停止，然后做别的活动。最好是自己活动。 问跟腱断裂手术后6周，拆了石膏后4天，不小心摔倒了，拉... 职称：医师 专长：外科、骨折 &&已帮助用户：1910 问题分析：你好，你这种情况要警惕二次断裂的可能，因为虽然说已经过了六周，但是肌腱不一定能够愈合，并且你当时手术的情况和受伤的情况不清楚，是否有肌腱缩短张力过高都不知道意见建议：你现在这种情况建议尽快复查一下，判断判断是否会再次断裂，如果判断没有的话，以后要小心活动。如果确定是再次断了，那么需要再次手术，再次手术要比第一次麻烦，因为第一次手术后周围组织会有粘连，对于二次手术会增加一定的难度 问跟腱断裂术后有6周了马上拆石膏期间都一直静养，现在肌肉也明显萎缩，该怎么康复锻炼，多久可以工作 职称：医师 专长：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂，肛周脓肿、肛瘘、脱肛、藏毛窦、结肠炎、直肠炎、肛周湿疹等的治疗 &&已帮助用户：9088 病情分析： 您好.您这种情况坐在床沿上让右腿自主运动。躺在床上无压运动。经常按摩两腿。意见建议：您好.站立时可以少负重。希望对你有帮助，祝你早日康复。 问跟腱断裂手术六周,如何确定跟腱已长好 职称：医师 专长：高血压、糖尿病、心血管疾病 &&已帮助用户：205959 指导意见：您的情况还是需要拍片子检查确定的，再针对你的情况治疗的。 问跟腱断裂恢复要多久？ 职称：医生会员 专长：妇科人流，妇科炎症 &&已帮助用户：22066 术后的恢复是分阶段性的，最开始要面对就是肌肉的萎缩，手术后要进行较长时间的外固定，基本的运动都不能做，腿部肌肉的萎缩是一定的，那么怎么样才能减慢萎缩的速度呢，要知道肌力的保存是后期恢复的基础。很多朋友开始都以为都固定了还能进行什么锻炼呀，医生不是也说要静养嘛。其实固定也有固定的锻炼方法，很简单的哦。康复训练应从术后首日即可开始，足趾运动是必须的，这不仅可以防止足内肌的萎缩，还有一定的消肿功效。带石膏期间应强化静力收缩锻炼，另外如果打的是短石膏可以做高抬腿，加强股四头肌的练习，锻炼时要注意不要滑倒，要避免伤脚的前脚掌着地。一般外固定的时间是4－6周，有很多朋友开始是跖屈位长石膏固定，3－4周后改短石膏接近功能位固定。跟腱的上端连接小腿比目鱼肌和腓肠肌，下端连接跟骨，是一种致密的结缔组织，结缔组织是有着很强的再生能力的。大部分伤友都是呈马尾状撕裂，如果手术中缝合强度足够，也就是说修复后的跟腱强度足够稳固的话，3周结缔组织即可愈合，为了保险起见，要多固定一段时间。还有就是二次断裂或陈旧性断裂的伤者会相对的延长固定的时间。 6－8周时是二次断裂的第一个危险时间窗，此时刚拆除外固定，如有意外的前脚掌突然的负重，引起快速的跖屈反应，是比较容易发生二次断裂的，10－12周是第二个危险时间窗，此时跟腱在生理上正在开始健康的肌腱组织移行替代原有的纤维瘢痕，因此仍不应进行剧烈的运动，尤其避免快速的前足着地负重。不过缓慢行走从时间来看，应问题不大。第三个时间窗就是早期练习跳跃的时候，跳跃练习也应从模拟跳跃，小跳，大跳，这样的循序渐进。总的来说，避免前脚掌的突然发力，是防止二次受伤的关键。）刚刚拆除外固定时大部分朋友会发现自己的伤脚很肿，跟腱处粗且硬，这种现象是很正常的，不要紧张，这时的跟腱愈合了，但还不是正常的组织结构，是纤维化的瘢痕组织，弹性比较差，所以粗、硬，跟腱粗硬在半年到一年的时间内是正常的, 问跟腱断裂术后六周血痂没有脱落正常现象吗？ 职称：医师 专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤 &&已帮助用户：54032 问题分析：跟腱断裂，经过手术治疗，现在已经术后一个半月，对于轻度水肿，可以使术后表现意见建议：当然如果是血痂皮未脱落，需要考虑是否单纯痂皮，如果是痂皮下伤口愈合良好，可以使用肥皂水清洗，然后逐步锻炼，建议你最好通过就医医生根据实际情况指导。 问跟腱断裂手术后要如何锻炼恢复 职称：医生会员 专长：内科、消化内科 &&已帮助用户：6282 术后的恢复是分阶段性的，最开始要面对就是肌肉的萎缩，手术后要进行较长时间的外固定，基本的运动都不能做，腿部肌肉的萎缩是一定的，那么怎么样才能减慢萎缩的速度呢，要知道肌力的保存是后期恢复的基础。很多朋友开始都以为都固定了还能进行什么锻炼呀，医生不是也说要静养嘛。其实固定也有固定的锻炼方法，很简单的哦。康复训练应从术后首日即可开始，足趾运动是必须的，这不仅可以防止足内肌的萎缩，还有一定的消肿功效。带石膏期间应强化静力收缩锻炼，另外如果打的是短石膏可以做高抬腿，加强股四头肌的练习，锻炼时要注意不要滑倒，要避免伤脚的前脚掌着地。一般外固定的时间是4－6周，有很多朋友开始是跖屈位长石膏固定，3－4周后改短石膏接近功能位固定。跟腱的上端连接小腿比目鱼肌和腓肠肌，下端连接跟骨，是一种致密的结缔组织，结缔组织是有着很强的再生能力的。大部分伤友都是呈马尾状撕裂，如果手术中缝合强度足够，也就是说修复后的跟腱强度足够稳固的话，3周结缔组织即可愈合，为了保险起见，要多固定一段时间。还有就是二次断裂或陈旧性断裂的伤者会相对的延长固定的时间。 关注此问题的人还看了 大家都在搜： 关注健康生活！ 社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致. 长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使 造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两 百度联盟推广 免费向百万名医生提问 填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？ 无需注册，10分钟内回答 搜狗联盟推广 百度联盟推广 评价成功！意见建议：脚跟腱断裂后石膏一般要固定六周左右请问：... 意见建议：脚跟腱断裂后石膏一般要固定六周... 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：意见建议：脚跟腱断裂后石膏一般要固定六周左右请问：这六周中的石膏都是怎么固定的？谢谢！ 签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。 医院出诊医生 擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等 擅长：小儿内科 提问者采纳 因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 职称：主治医师 专长：在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症... 问题分析：您好，跟腱断裂术后一般都需要石膏托进行固定，一般的固定是长度必需要超过踝关节和膝关节，膝关节微曲，踝关节必须要跖屈，让跟腱放松，这样有利于跟腱的愈合。意见建议：您好，跟腱的康复锻炼和手术一样重要，否则会引起跟腱的挛缩，还有可能会再次发生断裂。所以您需要向您的主治医师详细询问康复治疗的方案，这样才能够恢复，恢复过程是很缓慢的，需要您的配合。石膏托固定没有什么特别，和上面描述的一样，解除石膏固定后，不能一下子立刻脚跟着地锻炼，必须要穿前低后高的鞋子，然后每隔一段时间后跟逐渐放低一点，让跟腱逐渐拉长，让足逐渐放平，最后才是背伸锻炼。 职称：医生会员 专长：骨病 创伤 颈腰痛 &&已帮助用户：4086 问题分析：你好，你的情况考虑跟腱断裂修补术后石膏外固定，一般要固定1个半月。意见建议：你好，一般是前一个月行足跖屈位固定，跟腱是松弛的。一个月后改踝中立位固定。解除固定后加强踝关节功能锻炼。 问跟腱断裂恢复要多久？ 职称：医生会员 专长：妇科人流，妇科炎症 &&已帮助用户：22066 术后的恢复是分阶段性的，最开始要面对就是肌肉的萎缩，手术后要进行较长时间的外固定，基本的运动都不能做，腿部肌肉的萎缩是一定的，那么怎么样才能减慢萎缩的速度呢，要知道肌力的保存是后期恢复的基础。很多朋友开始都以为都固定了还能进行什么锻炼呀，医生不是也说要静养嘛。其实固定也有固定的锻炼方法，很简单的哦。康复训练应从术后首日即可开始，足趾运动是必须的，这不仅可以防止足内肌的萎缩，还有一定的消肿功效。带石膏期间应强化静力收缩锻炼，另外如果打的是短石膏可以做高抬腿，加强股四头肌的练习，锻炼时要注意不要滑倒，要避免伤脚的前脚掌着地。一般外固定的时间是4－6周，有很多朋友开始是跖屈位长石膏固定，3－4周后改短石膏接近功能位固定。跟腱的上端连接小腿比目鱼肌和腓肠肌，下端连接跟骨，是一种致密的结缔组织，结缔组织是有着很强的再生能力的。大部分伤友都是呈马尾状撕裂，如果手术中缝合强度足够，也就是说修复后的跟腱强度足够稳固的话，3周结缔组织即可愈合，为了保险起见，要多固定一段时间。还有就是二次断裂或陈旧性断裂的伤者会相对的延长固定的时间。 6－8周时是二次断裂的第一个危险时间窗，此时刚拆除外固定，如有意外的前脚掌突然的负重，引起快速的跖屈反应，是比较容易发生二次断裂的，10－12周是第二个危险时间窗，此时跟腱在生理上正在开始健康的肌腱组织移行替代原有的纤维瘢痕，因此仍不应进行剧烈的运动，尤其避免快速的前足着地负重。不过缓慢行走从时间来看，应问题不大。第三个时间窗就是早期练习跳跃的时候，跳跃练习也应从模拟跳跃，小跳，大跳，这样的循序渐进。总的来说，避免前脚掌的突然发力，是防止二次受伤的关键。）刚刚拆除外固定时大部分朋友会发现自己的伤脚很肿，跟腱处粗且硬，这种现象是很正常的，不要紧张，这时的跟腱愈合了，但还不是正常的组织结构，是纤维化的瘢痕组织，弹性比较差，所以粗、硬，跟腱粗硬在半年到一年的时间内是正常的, 问跟腱断裂手术后只带短石膏行吗 职称：医师 专长：高血压、心脑血管病 &&已帮助用户：386288 指导意见：你好，你的情况是跟腱锻炼以后手术缝合，一般治疗方案就是这样，一月长石膏，一月短石膏。因为缝合以后跟腱依然不稳定，并且有缩短，需要长好以后再行拉伸锻炼。根据你的情况，建议按照以上治疗方案治疗，拆除石膏以后进行拉伸锻炼，可以配合中药烫洗 问请问右跟腱断裂，手术后多长时间可以上班，和开车。 职称：医师 专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤 &&已帮助用户：13898 指导意见：你好，这种情况一般考虑是需要一个月左右的时间的，一般一个月左右的时间才可以正常走路的。祝你早日康复。 问请问右跟腱断裂，手术后多长时间可以上班，和开车。 职称：医师 专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤 &&已帮助用户：13898 指导意见：你好，这种情况一般考虑是需要一个月左右的时间的，一般一个月左右的时间才可以正常走路的。祝你早日康复。 问脚跟腱断裂手术失败要重新做修补术 职称：医师 专长：外科、骨折 &&已帮助用户：124438 病情分析：这个部位的血运很差，建议慢慢换药让伤口全愈合。意见建议：建议您注意伤口清洁别让伤口感染了，可以外用美宝湿润膏（这是个人经验，具体的请听取主管医生的意见） 问请问脚后跟腱断裂六周可以工作吗？ 职称：医师 专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎 &&已帮助用户：23871 病情分析： 不能长时间站立导致跟腱出于紧张状态不利于跟腱的生长意见建议：建议患者石膏外固定不能让跟腱长时间劳累发生再次断裂 关注此问题的人还看了 大家都在搜： 关注健康生活！ 社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致. 长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使 造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两 百度联盟推广 免费向百万名医生提问 填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？ 无需注册，10分钟内回答 搜狗联盟推广 百度联盟推广 评价成功！十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享 5分钟回复，10万医生，免费在线咨询 > 跟腱断裂拆石膏脚肿如何消肿 跟腱断裂拆石膏脚肿如何消肿 右脚跟 部分跟腱断裂.只是缝针8针.不用手术 现在是长石膏 伤筋动骨一百天，伤着了筋可能需要2-3个月才能完全康复的。 共位医生回答 跟腱断裂手术后，去除石膏两周后，脚面肿胀是什么原因，应该怎么办？ 肿胀的情况是在您的恢复过程中，肿肿消消到痊愈，局部消肿可以理疗和热敷。 共位医生回答 我儿子跟腱断裂天后拆除石膏应注意哪些可以让他走路吗 目前是可以走路的，但是要注意休息，运动幅度不要太大，其次平时多吃含钙高的食物。 共位医生回答 跟腱断裂后，住院治疗消肿，准备手术，两天后，引起过敏性皮炎，从局部到全身大面积红色斑点，奇痒。问如何治疗。 如果有痒千万别抓挠，目前最好进行抗过敏治疗，可以服用扑尔敏、赛庚啶，外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏治疗较好，如果经常反复最好做个过敏... 共位医生回答 五周前，左脚后跟不慎被铁器把跟腱割断，缝合手术十四天拆线，现已五周固定石膏，想问一下拆掉石膏后如何进行锻炼康复？ 目前的症状，还是可以试试下垂锻炼，暂时不适宜着地，可以试试慢慢锻炼即可提问者对于答案的评价：