熬夜后吃什么好
熬夜后，消耗人的能量是很多的，但是有些人担心晚上吃太多，会长胖，熬夜完就直接睡觉。这种熬夜不补充能力的习惯是不好的，否则明天就会很疲倦，没有精神工作，长期熬夜还会导致身体的抵抗力下降，体质变差。那么，熬夜后吃什么好呢？
1、熬夜后要补水：要睡觉前喝一杯温水，不需要喝太多，以免第二天醒来眼睛会肿。熬夜的过程中也要每隔半个小时或者一个小时走动一下，喝点温水，否则身体以为内缺水而影响了皮肤。
2、吃水果：适量的苹果、、菠菜和，将苹果和胡萝卜切成小块，洗净食材，加入牛奶、、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
3、喝果汁：香蕉、木瓜和酸奶放在一起搅碎，成为一杯营养汁，营养十分丰富并且能够补充身体所需的很多能量和所缺的营养元素。
4、补充：两个、四个橙子、一个柠檬，猕猴桃、橙子、柠檬都是含有丰富维生素的水果，这种组合所组成的新鲜果汁中含有较丰富的维生素C，补充人的体能，也起到美容的作用。
5、黄瓜汁：一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，将这些材料放在一起，用果汁机将它们打碎搅拌制成清凉的黄瓜汁。
6、易消化的食物：熬夜后，在睡觉前如果肚子因为饥饿睡不着，可以吃一些容易消化的食物，又容易吸收营养的食物。
宝宝9个月，断奶后抵抗力差了很多，奶粉的话最好选择更接近母乳的，美赞臣蓝臻奶粉的研制灵感源于母乳营养与喂哺研究，特别添加了20倍乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA成分，贴近宝宝的天生营养所需，口感接近母乳，让宝宝更容易接受。还能提高宝宝的抵抗力，让宝宝少生病，避免感染春季流感，爸妈更省心！
宝宝断奶后6个月以上的话要注意吃辅食，断奶后用奶粉代替母乳。补充乳铁蛋白可以吃美赞臣蓝臻奶粉，美赞臣蓝臻奶粉比其他奶粉含有更多的乳铁蛋白，而且含有DHA，不但能提高抵抗力还能促进宝宝大脑发育。你可以给宝宝试试这个奶粉的。
我家宝宝断奶后也试过几种奶粉了，之前大便也不是太好，而且经常哭闹，感觉似乎很烦躁似得，后来换美赞臣蓝臻，原装进口的，用了之后，现在肠胃消化吸收挺好的，大便也正常。含有丰富乳铁蛋白，提高抵抗力，让宝宝减少生病。
想要冬季宝宝身体强壮少生病，雾霾天气少咳嗽，诚意推荐你给宝宝吃很多宝妈用过都点赞的美赞臣蓝臻。这款奶粉是美赞臣的高端品牌，配方中含有DHA、乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜等营养成分，其中每100g奶粉中就含&330mg乳铁蛋白，比普通配方奶粉要高出几十倍，含量相当接近母乳水平，宝宝吃了少生病，能够有效帮助提高抵抗力，超棒棒的！现在入冬之后宝宝身体依然很好，感冒发烧都很少。
宝宝断奶之后容易生病，主要是因为日常乳铁蛋白吸收少了，所以抵抗力容易变差！我家宝宝自从断乳改混合喂养之后就开始给他喝美赞臣蓝臻，这款奶粉接近母乳的，现在奶量和吸收消化各方面都挺好的，没有不适应的问题，不上火便便也正常，而且乳铁蛋白的含量高，每天吃能够有效提高抵抗力，现在宝宝确实少生病了很多！诚意推荐你试试看，效果真的挺好的，适合6个月宝宝吃呢~
断奶了给宝宝吃美赞臣蓝臻奶粉是不错的选择，美赞臣蓝臻奶粉含有丰富乳铁蛋白，对于增强宝宝抵抗力有重要的作用，让宝宝断奶期间也不用担心抵抗力下降
建议宝妈给宝宝喝接近母乳的奶粉，我家宝宝断奶的时候也是选择接近母乳的有机奶粉，这样宝宝才不上火的。美国进口的贝欧莱有机奶粉不错的，宝妈可以试试
小孩厌食、偏食容易导致营养不良，影响骨折康复。应注意食物搭配，营养均衡，多摄入含钙高，富含蛋白质的食物，避免油腻、辛辣刺激性的食物。
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妈豆10 &在线时间0小时&注册时间&帖子1&阅读权限10&积分10&精华0&UID&
妈豆10 &宝宝生日&帖子1&
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宝宝，一岁五个月，才18斤，一直不好好吃饭，各项不达标，想带他去看看中医，有没有不错的中医给推荐一下，感激不尽。来自[]
妈豆956 &在线时间7小时&注册时间&帖子98&阅读权限31&积分963&精华0&UID5122188&
妈豆956 &宝宝生日&帖子98&
孩子太小了吧，吃中药能吃下去吗？中药很难吃，我都喝不下去，你给孩子推拿看看行吗
妈豆188671 &在线时间10002小时&注册时间&帖子18191&阅读权限150&积分178763&精华94&UID5010223&
妈豆188671 &宝宝生日&帖子18191&
是啊，中药孩子不一定能喝下去，问问推拿的吧。
妈豆2300 &在线时间566小时&注册时间&帖子432&阅读权限50&积分2866&精华0&UID&
妈豆2300 &宝宝生日&帖子432&
多谢楼主分享了。
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妈豆20 &宝宝生日&帖子2&
在历山路东侧东仓公交站牌往北一点那条胡同进去，路北面有家历下仁康诊所的韩大夫，很出名，中医世家，好多妈妈都带着宝宝去看病，主要是开中药。宝妈可以去试试！另外看老年人的病也很厉害，我婆婆多年的膀胱炎也看好了！
妈豆2525 &在线时间94小时&注册时间&帖子260&阅读权限0&积分2224&精华0&UID6889264&
妈豆2525 &宝宝生日&帖子260&
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妈豆170 &在线时间0小时&注册时间&帖子4&阅读权限10&积分170&精华0&UID&
妈豆170 &宝宝生日&帖子4&
省立医院，中医科，李安源，俺儿从出生一直找他看，很不错。来自[]
妈豆5547 &在线时间143小时&注册时间&帖子705&阅读权限50&积分5621&精华0&UID9607113&
妈豆5547 &宝宝生日&帖子705&
亲，有诊所电话吗？
妈豆20 &在线时间1小时&注册时间&帖子2&阅读权限10&积分21&精华0&UID&
妈豆20 &宝宝生日&帖子2&
3，不过他那地方人很多，非常忙，一般他不会接电话的，最好是现场去，因为他得把脉看舌苔什么的。
妈豆5 &在线时间0小时&注册时间&帖子0&阅读权限10&积分5&精华0&UID&
妈豆5 &宝宝生日&帖子0&
孩儿妈LI 发表于
省立医院，中医科，李安源，俺儿从出生一直找他看，很不错。你好！我想问一下！您说的这个省立医院在什么路上呀！谢谢来自[]
妈豆7 &在线时间0小时&注册时间&帖子1&阅读权限10&积分7&精华0&UID&
妈豆7 &宝宝生日&帖子1&
这个医生肯定有过人之处，但是我也想说一下& &我媳妇一个感冒给拿了550的儿童药吃，孩子拿了450，比大医院花的还多。医术好但是不能乱开药啊
妈豆8242 &在线时间59小时&注册时间&帖子1263&阅读权限50&积分7570&精华2&UID9164200&
妈豆8242 &宝宝生日&帖子1263&
我孩子感冒&&我去了三次了&&花了1500& &现在还没好& &准备去大医院了。他这确实贵&&，每次固定的药就是五天的中药&&，五小袋400，这是最少的。其他的就是开头孢，阿奇，录雷他定什么的，，也不知道是中药起的作用还是西药。&&几乎每个人都是这些。
13.11.12，11:58，8。
妈豆5 &在线时间0小时&注册时间&帖子0&阅读权限10&积分5&精华0&UID&
妈豆5 &宝宝生日&帖子0&
紫溪妈妈 发表于
回复 我家大魔王 的帖子
我孩子感冒&&我去了三次了&&花了1500& &现在还没好& &准备去大医院了。他这确实贵..是的呢，感觉去的人都花好多钱啊来自[]
妈豆10 &在线时间0小时&注册时间&帖子0&阅读权限10&积分10&精华0&UID&
妈豆10 &宝宝生日&帖子0&
我想问一下大家该不会是骗人的都是治标不治本吧？我都花了4000多了一直都是说恢复期啊还得吃药巩固啊~来自[]
妈豆10 &在线时间0小时&注册时间&帖子0&阅读权限10&积分10&精华0&UID&
妈豆10 &宝宝生日&帖子0&
我想问一下大家，该不会都是骗人的~或者有托吧~我都花了4000多了就怕治标不治本，总说在恢复期还要继续吃药让我不用担心~这个韩大夫到底医术怎么样？来自[]
妈豆1827 &在线时间179小时&注册时间&帖子427&阅读权限50&积分2512&精华0&UID6096737&
妈豆1827 &宝宝生日&帖子427&
七里堡南边、二环东路西侧，有个国医堂，周六上午魏大夫在那坐诊，专看儿科，我家孩子从小就看她，人好，药不贵，熬出来我家孩也爱喝。千佛山医院附近有个中鲁医院，魏大夫也在那坐诊，就是不知道哪天。来自[]
妈豆73 &在线时间23小时&注册时间&帖子7&阅读权限10&积分45&精华0&UID&
妈豆73 &宝宝生日&帖子7&
去医院看呗
大家好，有没有带宝宝看过中医，推荐一个好的中医 ...
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& && & 我主要想问宝妈们，身边有没有这样的宝宝抵抗力差，老是生病感冒，有么有好的奶粉或者补品等是提高免疫力的，没有副作用的，推荐一下&&，万分感谢 大家喽
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