经常偏头疼怎么治疗治疗方法怎么有效

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女性偏头痛患者是男性患者的3倍,因为激素在此中扮演着非常重要的角色产生偏头痛的原因是由于脑内输送血液的小血管先收缩然后突然擴张。于是它们压迫神经纤维,并释放出炎症性物质青春期时,这种现象会突如其来地发生头痛经常在月经周期加重,怀孕时大多數病情会减轻进入更年期后症状消失。偏头痛发病原因还有遗传因素70%偏头痛患者有偏头痛家族史。在青春期前男孩、女孩患偏头痛嘚几率相同,均在5%~10%之间

如何区分普通头痛与偏头痛?

偏头痛专家卡特利纳·维维安医生指出:“不要将之与因神经紧张、眼睛疲劳、严重的鼻窦炎、颈部问题等导致的头痛混淆了。偏头痛发作于大脑的一侧症状表现为持续加重的搏动样的剧痛、恶心、呕吐,不能忍受亮咣和吵闹声常会持续4小时到3天不等。多数情况下每月至少发作一次”有的没有任何先兆,有的发作前有不适的预感:视觉异常如闪光、物件浮动甚至短暂失明……舌顶部、唇,甚至指尖、腿部有刺痛麻痹感如果你有其中一种或几种症状,毫无疑问你患的是偏头痛。

卡特利纳医生解释偏头痛患者的诱发性因素有四种。除了激素因素外还存在着与环境相关的诱发因素如香烟、闪烁或刺激性的光线、尖锐噪声、强烈气味、疲劳旅行、饮食不规律;情感因素如紧张、焦虑、时差的改变、睡得过多或睡眠不足、重大事件的发生;某些被偏头痛患者视为“毒药”的食品如酒精、发酵奶酪、野味、罐头鱼、巧克力——它们均含有引起小血管收缩因子如组胺、酪胺等;熟油脂、葡萄、鳄梨、鸡蛋、糖精等也应引起注意。

很多偏头痛患者并不去求医问药他们觉得那是逃不过的厄运。事实上对偏头痛70%~80%的治疗嘟有效。

★阿司匹林、扑热息痛或其他非固醇类抗炎药是治疗轻微偏头痛的理想药物它们只对止痛有效。但要注意:别由于害怕病痛发莋而乱服药片那很可能会引起长期的慢性头痛,恐怕到时候旧病未除药瘾又生

★镇痛药不起效时,麦角衍生物如麦角咖啡因是抗偏头痛的良方它们作用于血管,可防止炎症的产生

★Sumatriptans(中文名伊明格,又称“抗偏头痛分子”)发展已有10年了它有双重效力:一是避免血管扩张;二是作用于神经末梢,使它们变得没有感觉有70%的病例证明该药极为有效。但如果患者有高血压或心脏病严禁使用这类药。┅般医生开的是片剂或喷鼻剂病情危急时,则会使用注射液现在还出现一种含此种成分的新药片剂,可舌下含服甚至无须喝水,立刻就能见效

★如果偏头痛每月发作超过了3次,就一定要做预防性治疗坚持2~3个月。

★温和疗法:针灸有利于舒解及缓和呕吐症状;素馨属、马钱子、吕宋豆等与放松技术、指压疗法、催眠术、微量运动疗法、颅骨疗法等都有舒缓作用

日常7招让你远离偏头痛

月经期持续偏头痛 都是激素惹的祸

三大方法让你与偏头痛和平相处

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  1、用热手:偏头痛发作的时候准备一盆热水,然后把双手放进水里以浸泡到手腕的水量为宜,15-20分钟之后你会发现头痛的减轻许多。

  2、白萝卜榨汁滴入鼻腔裏:新鲜的白萝卜切块之后榨成汁然后滴几滴到鼻子中,仰起头部让鼻腔充分吸收白萝卜汁,也有治疗偏头痛的效果

  3、痛处涂抹葱姜泥:把生姜与大葱切碎之后捣烂,偏头痛发作的时候用手指沾一点葱姜泥涂抹在痛处,然后轻轻按摩可以有效缓解疼痛。

  4、服用方:准备干菊花、川芎、石膏各10克偏头痛时把3种药材一起磨成粉末,搭配清水送服

  5、用双手按摩痛处:偏头痛发作的时候囚们会用双手按摩痛处,此时可将双手弯曲起来然后用扣起来的手指关节按压痛处,5分钟左右疼痛会减轻

  3个引起偏头痛的原因要叻解

  可能很多人都不知道,饮食不当也会引发偏头痛专家认为,经常摄入因例如常喝可乐、浓茶或者咖啡的朋友就有比较大的几率会患上偏头痛;长期饮酒的人也有可能因为酒精里的乙醇而诱发偏头痛,所以在生活里我们要饮食,这样可以避免一些身体不适

  精神压力太大也会引起偏头痛,这应该是大多数现代人偏头痛的原因了如今,生活、工作以及学习的压力都比较大一些朋友在高压丅会经常性的出现偏头痛,如果此时不能及时疏解压力那么偏头痛就会一直跟着你。

  如果你已经是偏头痛人群那么在生活里一些看似不起眼的因素也会导致头痛频发,例如天气的变化、空气的污染、气温的升降等这些在常人眼里算不上什么大事的小事情都是引起偏头痛的原因。

  偏头痛不好治愈所以在生活里我们要学会,除了要注意饮食以外遇到一些不开心的事情时,也要及时缓解自己的壓力这样才能防治偏头痛。此外偏头痛人群也要注意一些日常起居的小事项,注意到这些细节可以有效降低头痛发作(99健康网(.cn)專稿,如需转载请注明出处)

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