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耳鸣如何治 耳鸣可以用这些方法来缓解
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耳鸣是指耳朵突然听不见外面的声音，而且耳朵里传来的是嗡嗡的声音，还有头疼的感觉，这些是可能是疾病的原因，也可能是其他的原因，因此一定要及时去医院检查，今天先给大家介绍一些简单的方法来缓解耳鸣。
耳鸣可用屏气治疗法方法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。耳鸣可用搓手掌治疗法方法：同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。耳鸣可用耳郭按摩调节法方法：用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。耳鸣可用鸣天鼓击打法方法：先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。耳鸣可用聪明枕法方法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，这些中药都有明目通耳的效果，而且大家都知道，鼻子、耳朵、眼睛都是互通的，一通则百通，所以用此法制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效，也能对长期性的耳鸣有疗效。耳鸣怎么办 五大策略快速缓解_耳鸣_耳鼻喉_99健康网
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耳鸣怎么办 五大策略快速缓解
09:58来源：99健康网
导语耳鸣是属于一种耳病，那么你知道为什么会引发耳鸣吗？缓解耳鸣的方法都有哪些？
　　有很多人经常会受到耳鸣的困扰，不但影响了他们的身体，也严重影响了他们正常的生活和工作。所以患者朋友们也一直在寻找缓解耳鸣的方法，下面看看专家是怎么说的，希望对大家有所帮助。
　　五大策略缓解耳鸣
　　1、劳逸结合
　　注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。
　　2、保证睡眠
　　尽量不要熬夜，每天前，可用热脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。
　　3、调节情绪
　　遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁者，应在医生指导下服药。
　　4、调节内分泌
　　更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去就诊，内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。
　　5、减少噪声刺激
　　不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
　　引发耳鸣的症状
　　1、不良习惯
　　因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
　　2、精神紧张和疲劳
　　当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
　　3、噪声
　　暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
　　4、特殊药物
　　耳鸣患者由于其他就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
（责任编辑：彭志兴）
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副主任医师耳鸣如何治疗
耳鸣如何治疗
发病时间：不清楚
已有两年病史，吃药没什么作用。是神经性的。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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（动脉粥样硬化）
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）耳鸣一般要怎么治疗啊？
ask_uF3srU
耳鸣……………………………………………………
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病情分析：您好！
耳鸣……………………………………………………
高宏飞医生
高宏飞医生
耳鸣是一种症状，很多原因引起
我今天拍了片子帮我看下
此消息只有医生及用户本人可见***/05/***_269.jpg?width=***&height=***
没有头疼、呕心、眩晕
是不是鼻咽癌
网上查了下鼻咽癌会耳鸣
高宏飞医生
就是鼻窦炎
高宏飞医生
引起咽鼓管口堵塞，引起中耳乳突炎
高宏飞医生
耳鸣原因有几十种，为什么就要考虑最小的一种
持续1星期咧
那我这耳鸣跟鼻窦炎都关系吗
高宏飞医生
耳鸣和很多原因有关如熬夜、焦虑、耳屎、噪音、中耳炎、炎症、咽鼓管功能不良、神经性、血管搏动性，血压高，血脂高，颈椎病，也有时和休息不好有关。
高宏飞医生
您现在有鼻窦炎，中耳炎，不耳鸣才不正常了
然后上上个星期压力大，睡眠不足
高宏飞医生
治疗就可以了
高宏飞医生
耳鸣十几年，几十年非常多见
治疗鼻窦炎、中耳炎吗
高宏飞医生
您的应该就是中耳炎引起的
高宏飞医生
CT显示左侧
但是耳鸣声音是右侧的大呀
高宏飞医生
右侧也可能咽鼓管堵塞
就是中耳炎是吗
高宏飞医生
高宏飞医生
配合当地医生治疗
【收到不支持的消息类型，暂无法显示】
医生也说治疗鼻窦炎看看
高宏飞医生
然后耳鸣会不会好
那谢谢医生
高宏飞医生
高宏飞医生
客气了，不用谢！
高宏飞医生
注意休息，避免熬夜，避免烟酒刺激，避免辛辣刺激食物，不要噪音环境待太久。
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